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做好這5種預防方法! - 孕媽食物過敏
據美國學者研究發現,約有50%的食物對人體有致敏作用,只不過有隱性和顯性之分。有過敏體質的孕婦可能對某些食物過敏,這些過敏食物經消化吸收後,可從胎盤進入胎兒血液迴圈中,妨礙胎兒的生長髮育,或直接損害某些器官,如肺、支...
臨產前幾天徵兆讓孕媽做好準備
導讀:第一次懷孕的孕媽,不知道分娩前會有哪些徵兆無法判斷是不是可以分娩了,導致手忙腳亂的,現在趕緊先來上一課,到時可輕鬆面對分娩。隨著預產期的接近,孕媽是不是很緊張呢?臨產前幾天會有哪些徵兆呢?一起來看看下面的講堂。...
太適合孕媽夏天喝了! - 這三款葷素搭配的湯羹
淡菜冬瓜湯淡菜還含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B、煙酸等,吃淡菜有助於補充多種營養物質。冬瓜湯湯味道鮮美,容易烹調,含有豐富的維生素C和鈣、磷、鉀、鋅等微量元素,對消除水腫有一定的輔助功效。排骨可以補充優質蛋...
3年生兩娃,兒子女兒都有了,給孕媽說說兩胎的孕中症狀
老大和老二相差15個月,3年生了2個寶寶,大寶是女兒,二寶是兒子,懷老大的時候肚子很小,6個半月才開始長肚子,到8個半月就沒有怎麼變大,做B超一直說胎兒偏小,到生雙頂徑才9.1,出生5.9斤。老大意外懷孕一直快3個月了才知道,老大B超...
孕媽吹空調要注意的事項有哪些
提要:隨著氣溫的不斷升高,最近的天氣真的是越來越熱啊,想必大家都是抱著空調過日子吧,但是,空調吹多也不見得是一件事好事哦,特別是對於各位準媽媽來說,稍不注意,空調吹多最容易患上“空調病”了,那麼這期小編就為各位孕媽介紹...
孕媽也可以這麼美 - 秋季時尚孕婦裝連衣裙
提要:誰說懷孕了就該隨隨便便邋里邋遢的呢?今天小編為大家推薦幾款秋季時尚孕婦裝連衣裙。很多女人在懷孕後就變得隨意起來,其實懷孕了一樣能穿得很時尚。接下來小編為大家介紹幾款秋季時尚孕婦裝連衣裙。【秋季時尚孕婦...
讓你做美麗孕媽! - 十款天然安全的護膚品
導讀:孕期作為女性一生中的一個重要時期,在護膚品方面更要加強注意,最忌濫用。今天就來為大家介紹幾款溫和無刺激,孕期媽媽也能用的護膚品。一起來看看吧!愛美之心人皆有之,即使懷孕了,準媽媽們也不想不修邊幅,其實只要選對成...
健康零食可充飢 - 孕媽餓著睡覺要不得
孕晚期準媽媽體能消耗較大,但子宮壓迫腸胃易產生飽腹感,每餐不敢多吃,每天還沒到睡覺就感覺飢餓難耐的情況出現得越來越頻繁。是大快朵頤一番,還是忍飢挨餓熬一宿?準媽媽何必糾結,補充些健康零食更可取。胎兒正處於快速發...
孕媽怎麼吃最營養? - 核桃補腦又健康
一、核桃不大,“本領”不小——孕婦吃核桃好處多核桃內含有較高的亞油酸,由於能在體內合成DHA而被認為是人體必需的脂肪酸。若孕婦沒有足夠的亞油酸供給,胎兒就不能形成健康的大腦,且人體的神經系統一旦形成,便再也無法修...
孕媽營養不良導致兒童生長障礙嗎?
1.遺傳因素:兒童生長髮育受父母雙方的遺傳因素的影響。小兒生長髮育的特徵、潛力、趨向、面板、頭髮的顏色、臉形特徵、身材高矮的遲早以及對疾病的易感性等都與遺傳有關。一些遺傳性代謝性缺陷病、內分泌障礙、染色體...
盤點孕媽冬季飲食注意事項 - 冬天孕媽媽該吃啥
忌口食物之酒精:在懷孕期間,如果經常喝酒,酒精會隨著血液迴圈,通過胎盤迅速到達我們腹中的寶寶,這樣會讓胎兒發育緩慢,還會造成某些器官的畸形與缺陷歡迎。再說喝酒本身就不是一件很好的事情,媽媽們,這件事一定要記住哦!忌口食...
職場孕媽美膚介紹如何避開電腦輻射傷害
懷孕了面板變得敏感脆弱,而對於職場孕媽而言,天天的電腦輻射更是使得面板不堪一擊,因此需要一番細緻的保養,那職場孕媽怎樣美膚呢?一、注意電腦擺放位置電腦背面的輻射是比較強的,因此想要減弱電腦對肌膚的輻射侵襲,孕媽媽要...
禦寒暖胃菜更適合孕媽 - 孕婦冬季不可亂進補
提要:都說冬季是進補的好季節,對於孕媽媽來說,也可以選擇一些冬季禦寒暖胃菜來進補養生,吃貨的你,趕緊過來看看吧!冬季適合孕禦寒暖胃的菜也不少,下面就跟著小編來做這些美食吧!孕婦冬季禦寒暖胃菜推薦:蘿蔔牛腱煲原料:牛腱,胡蘿...
番茄讓妊娠斑遠離孕媽 - 妊娠斑怎麼預防
導讀:懷孕以後,一些孕媽咪臉上就出現了妊娠斑,非常苦惱,下面教各位媽媽怎麼預防妊娠斑,能夠幫助遠離和減輕這些妊娠斑。很多媽媽都不知道妊娠斑怎麼預防,不妨試試以下的方法吧,讓妊娠斑無處可藏。妊娠斑預防方法1、日光照射...
孕媽要注意飲食搭配的禁忌
1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐小蔥不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。2、西紅柿+黃瓜西紅柿中含有豐富的維生素C,而黃瓜...
“零食控”孕媽如何健康吃零食?
1、堅果堅果是很多準媽媽在有了寶寶以後都會選擇的零食,堅果的種類有很多,比如核桃,核桃有助於胎兒的大腦,因此在懷孕的時候最好多吃一些核桃,但是堅果除了核桃以外還有葵花籽、花生、松子、榛子等都是非常適合準媽媽吃的...
2014夏季時尚孕婦連衣裙變身最美孕媽
導讀:本文為眾準媽媽介紹2014夏季時尚孕婦連衣裙,讓你在今個夏季變身做最美孕媽!愛靚小編今天精心整理出2013夏季孕婦裙,各種款式都有,準媽媽趕緊起來圍觀一下吧!1、2013夏季孕婦雪紡連衣裙雪紡面料打造而成的一款孕婦連衣...
上班族孕媽必備健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧,孕初期特別容易餓,有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了,可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統,常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了,影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪...
締造水潤孕媽妙招 - 孕婦秋天怎麼補水保溼
導讀:孕媽的肌膚在秋季更容易變得乾燥,甚至脫皮,孕婦秋天怎麼補水保溼呢?小編給你支招,讓各孕媽也滋潤一秋。懷孕是一件非常開心的事情,但剛好遇上乾燥的天氣,肌膚缺水怎麼辦呢?是不是不能使用任何的護膚品呢?那麼,孕婦秋季怎麼...
時尚孕媽如何搭配服飾
孕婦孕育期間容易出汗,所以最好選購透氣性較好的天然纖維服裝(如棉)。以下是孕婦裝購買和搭配的一些建議:購買孕婦褲或孕婦裙時最好選擇中性色彩,如黑色或卡其色。服裝的腹部和腰部處必須具有很好的彈性,以能夠託持和保護...
紫色食物孕媽健康好助手
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的,便是僅次於黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉...
孕媽冬日滋補潤肺推薦黨蔘老鴨湯
提要:黨蔘老鴨湯有滋補潤肺的功效,非常適合孕婦冬季食用,一起來學習一下黨蔘老鴨湯的做法。孕婦冬季滋補潤肺喝什麼湯有呢?看看小編推薦的黨蔘老鴨湯吧!做法很簡單,功效非常棒哦!黨蔘老鴨湯所需材料原料:老鴨,黨蔘配料:花雕酒,白...
懷孕初期症狀有哪些 - 孕媽必看
提要:懷孕初期症狀有哪些?很多婦女懷孕後會感到疲憊、乏力、想睡覺,而且胃口也不怎麼好,除了這些還有哪些呢?一起來看看。嘔吐是懷孕初期最常見的症狀,下面來了解下懷孕初期症狀還有哪些。1、乳房變大、變敏感懷孕的早期徵...
孕媽課堂孕期補鈣必備常識
通常時間一般從懷孕4個月開始考慮補鈣的問題,因為胎兒進入了快速增長期,骨骼和牙齒等發育都需要鈣的支援,為了保證胎兒身長的正常增長,必須保證脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化),就一定要有足夠的鈣鹽。出現缺鈣...
孕媽速速看! - 妊娠紋可以祛除嗎
導讀:懷孕對女人來說是件開心的事,但是妊娠紋卻成了眾多愛美媽媽的煩惱,妊娠紋可以祛除嗎?下面我們一起看看!很多女性懷孕後都會長妊娠紋,妊娠紋可以祛除嗎?怎樣去除妊娠紋?下面就為大家一一解答。妊娠紋產生的原因當女性懷孕...
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