有关家常菜的精选大全
提要:秋季容易范胃病,想要养好胃,日常不妨多做木耳炒肉片来吃,一起看看木耳炒肉片的做法。本文带来适合秋季养胃的家常菜,木耳炒肉片,大家不妨看看下面的做法。木耳炒肉片所需材料原料:瘦肉,木耳配料:油,盐,清汤,淀粉木耳炒肉片的...
导读:低卡路里家常菜有韭黄炒蛋、西洋菜生鱼汤、清炒油麦菜、土豆谷垒、菠菜粉丝拌花生。介绍几款低卡路里家常菜,想减肥的妹纸一定要认真看看哦!平常在家也可以很容易做出来的减肥菜,一起来学习吧!低卡路里家常菜1:韭黄炒...
错搭家常菜一:五香茶叶蛋错搭食材:茶叶+鸡蛋浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收利用。推荐美味:虾仁拉丝蛋食谱原料:鸡蛋300克,虾仁50克;绍酒15克、精盐3克,油60...
1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的,如果...
一、苹果瘦肉汤材料:苹果4个、猪健肉一斤、海带一段、月桂叶1片。做法:1、猪腱肉洗干净去除肥肉,用棉绳绑好放入热水中烫一遍后放入锅中做备用。2、苹果洗干净,连皮一起切成对半,去除核后放入锅中。3、海带先用水泡一下,将...
提要:松子有着非常丰富的营养,搭配豆腐一起做来吃,口感真的是妙不可言,一起来学习松子豆腐的家常做法。松子豆腐的家常做法很简单,下面就一起跟着食谱的做法一步一步学习。松子豆腐所需材料原料:松子,豆腐配料:油,盐,生抽,糖,高汤...
导读:每个女性都想拥有丰满的胸部,但无奈这是天生的我们无法自己选择。不过,我们是可以通过一些方法来丰胸的哦!丰胸并不是容易的,除非你做丰胸手术,但那风险真的太大了还是不敢尝试的。那么,如何能在日常生活中不经意间就能...
提要:冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,那么冬虫夏草的家常菜谱有哪一些呢?冬虫夏草功效了得,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是上乘的佳肴,下面让小编为大家介绍一下冬虫夏草的家常菜谱。冬虫夏草炖鸽...
提要:韭菜具有健胃,提神,止汗,固涩等功效,春天也是吃韭菜的季节哦,看下韭菜炒虾米怎么做的。韭菜炒虾米做法步骤不多,按照下面的来做就可以了呢。主料:韭菜1把。辅料:虾皮、色拉油、食盐、料酒、蚝油、剁椒适量。韭菜炒虾皮的...
提要:南瓜荷兰豆炒牛肉味道独特,而且营养搭配得当,大家不妨也做来试试。想知道南瓜荷兰豆炒牛肉怎样做好吃吗?那就赶紧过来学习吧!南瓜荷兰豆炒牛肉所需材料原料:南瓜,荷兰豆,牛肉配料:油,盐,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,淀粉,蒜南瓜荷兰...
提要:秋季是白菜最清甜的季节,同时,秋季也是进补的季节,给大家推荐一款补虚健身的食谱,就是蒜行干贝蒸白菜。蒜香干贝蒸白菜味道丰富,有兴趣的来看看下面的做法。蒜香干贝蒸白菜所需材料原料:干贝,白菜配料:油,盐,料酒,生粉,蒜蒜香...
提要:黑木耳炒鸡蛋是一道营养非常丰富的家常菜,是我们日常中不可错过的营养菜。本文带来黑木耳炒鸡蛋的做法,想吃的朋友现在就来看看吧!黑木耳炒鸡蛋所需材料原料:黑木耳,鸡蛋配料:油,盐,蚝油,醋,糖,蒜黑木耳炒鸡蛋做法1、把黑木...
美食大全菜谱家常菜,在我们的日常生活中,每个人的家庭里面,一到饭点都会有很多美味的食材,看的那叫一个色香味俱全,甚至有些菜做出来,人吃了那叫一个流连忘返,一起来看看美食大全菜谱家常菜美食菜谱家常菜1紫糯米汤圆红薯汤...
提要:孕妇在孕期一定要非常注重饮食均衡,那么常见的孕妇食谱家常菜有哪些呢?虽然孕妇的食谱花样百出,但总体来说还是比较简单的,下面小编就为大家推荐几道食谱家常菜,下面一起来看看吧。孕妇食谱家常菜推荐一:红烧鸡块主料:鸡...
提要:洋葱爆炒五花肉是一道风味小炒,爆炒过的五花肉不会肥腻,很是香呢,煸出油了刚好用来炒洋葱,非常有风味。洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物,再加上五花肉一起炒至也很...
一、肉饼蒸蛋材料:瘦肉约100g,鸡蛋一个,油、盐、酱油、淀粉、鸡精、葱末等适量。做法:1、将瘦肉剁成肉末,加入适量的油、盐、鸡精、葱末、淀粉等搅拌均匀;2、借用勺子将肉末压扁成肉饼状,在肉饼中间位置打入一个鸡蛋;3、将准...
提要:秋季是一个秋高气爽的季节,但也要注意保护好眼睛,下面为大家推荐一款清肝明目的菠菜猪肝汤。菠菜猪肝汤除了能清肝明目,还有补血的功效,下面一起来看看菠菜猪肝汤的做法。菠菜猪肝汤所需材料原料:猪肝,菠菜配料:料酒,盐,老...
提要:芹菜+鱿鱼是一款绝配的菜肴,也是很多家庭经常做的,鱿鱼炒芹菜的做法教你做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜。如何才能做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜呢?本文带来鱿鱼炒芹菜的做法,掌握技巧后,你也能做出美味来。鱿鱼炒芹菜所需材料原料:芹菜,...
提要:油焖茄子是浙江一道非常普通的家常菜,做法很简单,主要是焖炸,做出来的茄子味道咸甜,别有一翻风味。油焖茄子的做法是怎样的呢?下面就来教大家做油焖茄子,想吃的不要错过啦!一起跟着食谱做吧!油焖茄子所需材料原料:茄子,猪肉...
提要:黄花菜炒木耳是一款简单家常菜,不妨跟着小编来学做吧。黄花菜可以安五脏,利心志,明目的功效。木耳含有丰富的铁、维生素B和蛋白质。这款菜对身体非常有利。想吃的就来看看吧。黄花菜炒木耳材料原料:黄花菜干50克,干木...
导读:产妇坐月子饮食要营养丰富的,这样才可以让身体恢复更快,下面为你介绍家常菜做法大全。产妇坐月子的饮食也有讲究,要喝汤,这是可以帮助乳汁分泌的,还可以补充营养。坐月子的家常菜做法大全麻油猪肝材料:猪肝、老姜、黑麻...
提要:小白菜心炒猪肝,补血又有营养,冬季不可少的家常菜。猪肝是一种补血是的食物,所以在冬季补血小白菜心炒猪肝就最适合了。小白菜心炒猪肝的材料原料:猪肝300克,小白菜心30克,配料:油,料酒,盐,生粉,葱姜末,干椒丝各适量小白菜心...
提要:黄瓜炒鸡蛋的做法很简单,是一道快速便捷的家常菜肴,但黄瓜炒鸡蛋营养丰富,四季都适合吃。黄瓜炒鸡蛋有丰富的营养,爽脆的口感,而且做法便捷,本文带来黄瓜炒鸡蛋的做法。黄瓜炒鸡蛋的做法第一步:准备材料现在先来准备好所...
“西湖醋鱼”是浙江杭州传统汉族风味名菜,属浙菜系。西湖醋鱼属于家常菜菜谱,主要原料是草鱼;工艺是煮,制作难度简单。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗...
提要:青椒猪耳是一款我们经常吃的家常菜,一起来看看吧。猪耳脆口,和青椒一起炒味道很好,这是一道家常的菜谱,喜欢吃的就来看看吧。青椒猪耳的材料原料:卤猪耳,青椒配料:蒜末,酱油青椒猪耳的做法1.把买来切好的猪耳清洗一下。2....
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