有关健脑的精选大全
提要:琼浆淋翠竹这个名字是不是很有趣呢?想知道这道菜怎么做吗?那就跟着小编一起来哦!竹子的颜色绿色又养眼,而且做菜很好吃,看下这道琼浆淋翠竹怎么做。用料:芦笋300克,植物油10克,淀粉5克,鲍鱼汁30克,蒜10克。琼浆淋翠竹的做法...
提要:萝卜粄是客家传统小吃,有很多做法,下面教你其中一种,想学的朋友不要错过了。萝卜粄有的地方又叫菜包粿,可以根据口味和材料做出不同的形状,看看做法。用料:粘米粉150克,糯米粉150克,艾叶适量,青萝卜250克,腊肉80克,青蒜4根,芹...
提要:春季又是给孩子进补的好季节,家长不妨多煮滋补汤给孩子喝,可令孩子快速成长,浮小麦猪心汤是不错的选择哦!浮小麦猪心汤有健脑益智、健脾和胃的功效,家长不妨多煮给孩子喝。浮小麦猪心汤所需材料原料:猪心,浮小麦,桂圆肉,大...
提要:夏季适合吃些营养粥,补充体内流失的水分与营养,核桃仁芝麻糯米粥营养丰富,而且健脑益智,值得品尝。核桃仁芝麻糯米粥营养丰富,有兴趣的赶紧过来跟着学习吧!核桃仁芝麻糯米粥所需材料原料:糯米,核桃仁,芝麻配料:白糖核桃仁芝...
患有多动症的孩子,不仅学习成绩受影响,就连日常生活,也不如正常的孩子懂得合理安排。研究发现,预防小儿多动症,可以从饮食调理来解决。多动孩子大脑以及神经系统的发育依赖着健康的饮食习惯。保证多动孩子的神经发育,对缓解...
1.鱼类鱼类富含蛋白质(如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白)、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等营养成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养。专家建议,孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1∶2。2.蛋类蛋类含有丰富的蛋白质,同时蛋黄...
松仁营养价值非常高,其中含有大量的维生素E,必需脂肪酸,还有丰富的铁、锌等微量元素,是健脑防衰食品,对妈妈和宝宝都有益处。其中的脂肪虽然高,但很容易消化,对不胖的宝宝来说没有问题。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素,...
提要:下面是酱炖豆腐的详细做法,这道菜能防癌健脑,作用多多,而且做法很简单哦,快来看看。豆腐含有多种微量元素,维生素,蛋白质和氨基酸,常食豆制品,可补中益气、生津止渴、清热润燥、清洁肠胃等功效,下面一起来看看小编为大家带...
提要:鸡蛋含有丰富的蛋白质,做法多种多样,今天要和大家分享的是琥珀蒸蛋的做法,很特别哦!琥珀蒸蛋的做法简单,需要的材料也不多,一起来尝试下鸡蛋的另类吃法!材料:鸡蛋50g,松花蛋适量。琥珀蒸蛋的做法1、鸡蛋顶部开一个小口。2...
提要:大家吃过蜂蜜玉米蛋糕吗?是不是很想试试呢?下面就教你怎么做微波炉版的,味道不错哦!微波版蜂蜜玉米蛋糕不但好吃,而且营养丰富,赶紧来做一份吧!蜂蜜玉米蛋糕用料玉米面(黄)60g,鸡蛋2个,食盐适量,野蜜4大勺,白醋适量,白糖2大勺...
提要:蒸锅版鸡蛋糕是用蒸锅蒸出来的,不用添加任何食品添加剂,既健康又放心,你也来做做看吧!鸡蛋营养丰富,对身体很有好处,下面教你怎么做这个蒸锅版鸡蛋糕。主料:鸡蛋250g,面粉150g,白糖180g。蒸锅版鸡蛋糕做法1、蛋黄、蛋清分...
提要:莜面是由莜麦加工而成的面粉,经过精细制作成为食品,以下推荐的大碗烩莜面鱼鱼味道很不错,下面小编分享给大家。大碗烩莜面鱼鱼当然是少不了莜面这个主角了,看看做法步骤有哪几步。主料:莜面200克。辅料:猪肉50克,粉条15...
提要:高中生最需要用脑,容易造成脑疲劳和记忆力减退,这时最好吃些适合高中生晚上补脑的汤,在晚上给脑部补充所需营养。本文带来高中生每晚上补脑的汤,各位爱子心切的父母必看的哦!看了也要经常做给孩子吃,晚上吃了特别容易吸...
提要:高中生最需要补脑了,小编给大家带来高中生健脑益智的偏方,相信可以用得上的。高中生因为复习或高考的临近,而用脑过度,易造成记忆力减退,精神差,这时家长应给孩子补脑,下面带来高中生健脑益智的偏方,一起来看看。高中生健...
提要:本期小编为大家分享花生核桃鸡脚汤的简单做法,有补肾健脑的功效喔!赶紧一起来看看吧。花生核桃鸡脚汤是一道很有名的广东老火汤,不仅可以健脾利湿,还可以增进食欲,赶紧一起学习一下怎么做吧。材料:鸡脚200克、猪腱肉200...
提要:即将期末考试了,家长们又有得忙了,怎样才能让考生考出更好的成绩呢?学生益智健脑食谱可别错过哦!赶紧做几道给孩子吃吧!期末考试了,益智健脑的食物当然不可少,下面的学生益智健脑食谱赶紧学起来。学生益智健脑食谱一:香煎...
提要:鱼头豆腐汤是很普通的一款家常菜谱,含有丰富的蛋白质和钙,还可以健脑等,是十分具营养的一款菜。鱼头豆腐汤的做法也很简单,但怎样做才能让营养完全出来呢?下面来教大家几款鱼头豆腐汤的做法。鱼头豆腐汤第一种做法原料...
健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。母婴儿童健脑食品应做到科学、合理,尽量给孩子食用大量的天然野生动植物,它们富含大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋...
提要:鱼头豆腐汤是一道富含营养的家常汤,做法非常简单,平常不妨多做来吃。鱼头豆腐汤可以健脑益智,快至高考了,做给考生吃最适合了,现在就来看看下面的做法吧!鱼头豆腐汤所需材料原料:鲢鱼头,豆腐,干香菇配料:油,盐,姜,葱(图片id:4767...
提要:虫草花不但能强身健体,而且还可以健脑,非常的适合孩子食用,今天小编给大家带来乳鸽虫草花汤的做法,各位妈妈们可以多做给孩子吃。下面带来乳鸽虫草花汤的做法,赶紧跟着一起学习吧!乳鸽虫草花汤所需材料原料:乳鸽,虫草花配...
提要:金针菇炒鸡蛋是一款很家常的菜肴,既营养又美味,而且是物美价廉哦!大家知道日本人把金针菇叫做什么菇吗?聪明菇哦!可见金针菇的营养不是一般的好,下面就来教大家做金针菇炒鸡蛋。金针菇炒鸡蛋第一种做法原料:鸡蛋,金针菇配...
提要:莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富,既可以补充大量的钙质,还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高,下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏米排骨汤所需材料原料:猪排骨,莲藕...
提要:莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神的功效,不仅可以煲汤,也可以煲糖水,今天就用它来煲莲子桂圆木瓜糖水,大家试试哦!莲子桂圆木瓜糖水既清润又滋补,也适宜气虚的人士喝呢。食材:木瓜300g,桂圆10g,莲子15g,水1ml,冰糖20g。步骤...
提要:一年一度的高考即将到来,这段时间是考生们最伤脑的时候,需要多补脑,下面一起来看看高考前吃什么补脑。高考对各位考生都极之重要,需要全力以赴,而考前补脑是各家长最关心的,那么,高考前吃什么补脑呢?赶紧来看看。高考前吃...
提要:布丁的做法多种多样,在炎热的夏天尝一口美味的布丁,不但口感得到满足,还有益健康,下面教你奶酪布丁的做法。奶酪布丁的做法也不复杂,按照以下的步骤跟着做就可以了哦!用料:奶酪50克,淡奶油100克,牛奶140克,鸡蛋1个,白砂糖30...
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