有关滋阴的精选大全
提要：春天风沙大，气候干燥，特别需要喝一些滋阴降火汤，那么降火汤有哪些呢？人体内水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火，那么降火汤有哪些呢？下面让小编为大家介绍一下。南瓜海带汤南瓜海带...
提要：女人在夏季容易出现憔悴，面无光泽，所以，女人夏季一定要注意养生，而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤，让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一：银耳红枣汤原料：银耳，红枣，桂圆配料...
提要：韩国的大酱汤是非常出名的韩式家常料理，口味多变，深受人们的喜欢，这款韩式干贝海带大酱汤更有着滋阴润燥的功效，很适合冬季食用。韩式干贝海带大酱汤美味有营养，还可以增加身体的抗病能力，很适合冬季食用，大家也来动手试...
提要：鲍鱼营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，今天就教大家做蒜蓉蒸鲜鲍，想吃的朋友不要错过了。鲍鱼价格相对比较贵，但却物有所值，抗癌降压，看看蒜蓉蒸鲜鲍的做法过程。主料：鲍鱼400克，柿子椒半个，红椒半个，蒜10瓣，料酒5克，植物...
1、甘蔗甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。2、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归脾、...
提要：很多人吃过榴梿，顺手就把外壳扔掉了，那就真是可惜了,用来煲乌鸡汤也不错哦，补血养气，滋润养阴呢。榴梿壳去掉外面的钉壳外皮以后，里面的白色部分可是煲汤的宝物，煲乌鸡汤最好了，看看怎么煲哦！用料：榴梿壳100克，乌鸡1只，红枣5...
提要：气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，因此会容易伤及肝阴，会导致生理机能失调而上火，这个时候必须要喝一些滋阴降火汤了。滋阴降火汤可用于劳瘵、咳嗽，倦怠无力，饮食少进等症状，那么滋阴降火汤有哪一些呢...
提要：苦瓜银耳汤，有润脾补肾，滋阴润肺的功效，秋季就应该多喝这样的汤。秋天润肺，苦瓜银耳这道汤的口感很不错，基本没有什么苦味，而且加入银耳后，汤就有些胶质的口感，即使你不喜欢吃苦瓜，也可以接受。一起来做做看吧。苦瓜银耳汤...
提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60167833，冬瓜薏米水鸭汤）材料：鸭肉1...
提要：花旗参螺头汤是一款广东靓汤，营养又美味，爱靓美食马上行动！花旗参螺头汤的材料和做法都比较简单，很容易就学会煲哦，一起动手吧！材料：螺头200克，花旗参15克，红枣4个，姜2片，水适量，盐少许。（图片id：30447234，花旗参螺头汤）做法步骤：1...
提要：肾虚会导致黑眼圈、脱发掉发、乳房下垂等，你怎么忍受得了呢？赶紧过来看看女性吃什么补肾吧！恢复昔日的光彩。女性肾虚就会加速衰老，那么，女性吃什么补肾呢？下面给大家带来几种补肾食物，不要错过哦！女性吃黑米补肾黑米含有...
提要：百合莲子瘦肉汤，最适合在寒冷的冬季喝，而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺，而莲子含的矿物质很丰富，和瘦肉一起煮汤，滋阴又润燥，是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料：干莲子50克、百合20克、瘦肉500克...
提要：秋季是进补的季节，大家不妨多吃适合秋季滋阴益气的美食，下面就给大家带来几款秋季滋阴益气食谱。秋季适合滋阴益气，这几款滋阴益气食谱推荐给你，快学习起来吧！（图片id：27866688，秋季滋阴益气食谱）秋季滋阴益气食谱推荐珠玉...
提要：干燥的冬季里要滋阴润肺，朋友们不妨尝试一下使用百合来做食疗，滋阴养肺！百合具有滋阴润肺、清心安神的作用，能有有效防治冬季的干燥。此外，百合中还含有多种微量元素，起到美容养颜的作用。下面，小编给你推荐几款美容养颜...
提要：夏天容易上火，做一碗清甜又滋润的糖水，不但可以清心润肺，还可以美容，来试下这道百合木瓜糖水吧！百合有清心安神，滋阴润燥，清热利尿，清热解毒的功效，是做糖水的不错材料，看看百合木瓜糖水的做法。食材：木瓜500g，百合50g，冰糖、...
提要：今天给大家介绍的这道菜叫十香醉排骨，是一道闽菜，下面教你具体的做法。十香醉排骨，外酥里嫩，有健脾开胃的功效，看看做法哦！主料：猪里脊肉400克。辅料：马蹄50克，花生油40克，酱油20克，味精2克，葱10克，姜5克，蒜10克，香醋10克，香油10...
提要：食粥是中医治疗疾病的方法之一，那么冬季有哪些养生粥呢？越来越多的人开始注意养生之道，特别是在冬季，一碗暖粥，可以驱散阴寒，更能补充营养，那么冬季有哪些养生粥呢？下面让小编为大家介绍一下。（图片id：3853080，冬季养生粥做...
提要：本期小编和大家分享滋阴补肾的党参黑米粥做法，赶紧一起来看看吧，很适合秋冬季的食品喔！黑米具有健身暖胃，滋阴补肾的功效，下面小编就为大家分享党参黑米粥的做法，一起来学习一下吧。材料：黑米，糯米适量。做法：1.首先黑米和...
提要：大家都知道生地是一种中药，但知道生地的功效与作用有哪些吗？一起来了解一下。本文给大家介绍生地的功效与作用，一起来看看吧！生地是什么生地是玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的根，又叫做生地黄，生地分为鲜地黄和...
提要：花胶的营养非常丰富，而且能滋阴养颜，还非常适合产后妈妈滋补食用，一起来学习花胶鸡汤的做法。花胶鸡汤的做法很简单，有兴趣的朋友，不妨跟着下面的做法做来试试。（图片id：53455577，花胶鸡汤的做法）花胶鸡汤所需材料原料：土鸡...
滋阴补肾的食物和水果，补肾的食物有很多，而且每一个都有它独特的功效，很多也是我们平时会吃到的水果或者蔬菜，都是含有补肾的效果，让我们一起来看看了解一下滋阴补肾的食物和水果滋阴补肾的食物和水果11、葡萄中医认为，黑色...
提要：春季早晚温差大，小朋友很容易咳嗽，家长们不妨煲一碗滋阴的汤给孩子喝，一起来试试这款无花果煲鹧鸪吧！无花果煲鹧鸪滋阴润肺，可有效止咳化痰，大家们不妨多做给孩子喝。无花果煲鹧鸪所需材料原料：鹧鸪，赤小豆，无花果，猪展肉配...
提要：春笋是高蛋白，低脂肪，多粗纤维的营养美食，用来做菜很美味，下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节，嫩嫩的又爽口，看看排骨笃春笋的做法。主料：排骨400g，春笋2只。辅料：葱、盐、姜、料酒适量。步骤1、排骨洗净。2...
提要：银耳是滋补的圣品，和木瓜煮汤，非常适合秋天食用，不但滋阴润肺，还可以健脾开胃。木瓜银耳汤做法非常简单，下面就跟大家分享木瓜银耳汤的做法。木瓜银耳汤所需材料原料：木瓜，银耳，枸杞配料：冰糖（图片id：46420786，木瓜银耳汤）木瓜...
提要：花旗参海底椰煲鸡汤是一道滋补的靓汤，大家不妨趁着冬季这个滋补好季节，赶紧来补一补。花旗参海底椰煲鸡汤有滋阴润肺、去燥止咳、补气养阴等功效，是滋补的好选择，赶紧来学习做法。花旗参海底椰煲鸡汤所需材料原料：老鸡...
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