有关消暑的精选大全

2020-06-28 提要：夏季天气炎热，喝一碗解暑汤立刻感到舒爽，下面小编给大家事定数夏季解暑汤的做法大全。夏季出汗多，需要及时补充水分，而喝一碗解暑汤不但能清凉解暑，还可以滋养身体，下面给大家带来夏季解暑汤做法大全。夏季解暑汤做法大...

夏天清凉靓汤消消暑 - 五指毛桃煲汤食谱

2019-05-20 提要：4种五指毛桃煲汤食谱，教你煲最清凉滋润的夏季靓汤。五指毛桃煲汤具有去暑化湿的作用，而且煲出来的汤很清甜，还有益气补虚、止咳化痰等功效。下面教你做几款很有营养的五指毛桃汤。（1）五指毛桃淮山瘦肉汤材料：五指毛桃30...

清热健胃又消暑&苦瓜炒鸡蛋的做法

2019-06-06 提要：苦瓜炒鸡蛋的做法有很多种，今天小编来教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒鸡蛋的营养很丰富，苦瓜的香味更会提高食欲，令人胃口大开，想要做苦瓜炒蛋的，跟着下面的食谱做吧！苦瓜炒鸡蛋所需材料原料：苦瓜，鸡蛋，洋葱，香菇配料：油，盐，胡...

关于消暑利器——西瓜的好处和坏处

2019-06-03 提要：在炎炎的夏天，吃西瓜可算上是一大快事，但关于西瓜的好处和坏处，你知道吗？西瓜不仅味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅，下面为大家普及西瓜的好处和坏处。西瓜的好处：1、预防皮肤老化随着年龄增长，...

美白消暑有妙方 - 夏日防晒总动员

2020-03-05 导读：夏日防晒总动员为你解决夏天肌肤对抗烈日的问题，通过饮食美白防晒、按摩防晒和夏日防晒美白方法，让你在今夏拥有水润一般的肌肤，做个亮丽女孩。夏日防晒美白有妙方哦！通过饮食、按摩、产品全面升级的方法助你今夏防晒...

海带豆腐汤既消暑又瘦身

2020-07-17 提要：夏季煲什么汤喝好呢？海带豆腐汤不错的，大家可以试试。海带豆腐汤不但消暑止渴，而且还可以排毒减肥哦！赶紧试试吧！（图片id：35951496，海带豆腐汤）海带豆腐汤所需材料原料：嫩豆腐，白蘑菇，海带，虾米配料：鸡粉，浓缩鸡汁海带豆腐汤的做...

胡萝卜菊花粥有效清爽消暑热

2020-07-03 提要：夏季饮食应以清淡易消化为主，胡萝卜菊花粥有消暑热的功效，很适合夏季食用哦！菊花有清热疏风的功效，夏季容易中暑，不妨试试这款胡萝卜菊花粥，清热效果很好。胡萝卜菊花粥所需材料原料：大米，胡萝卜，菊花配料：盐胡萝卜菊花粥的...

丝瓜花蛤汤清热消暑营养足

2020-07-14 提要：本文给大家带来丝瓜花蛤汤的做法，夏季解暑清热不妨多喝这汤，一起来学习吧！丝瓜有清热解暑的功效，下面这款丝瓜花蛤汤值得推荐给大家。丝瓜花蛤汤所需材料原料：丝瓜，花蛤，香菇配料：盐，油，胡椒粉，芝麻油，蒜丝瓜花蛤汤的做法1、...

冬瓜鱼头汤消暑祛湿气有利减肥

2019-06-03 提要：冬瓜鱼头汤有清热消暑的功效，去水利尿，适合炎炎夏天食用，可以消除体内湿气。冬瓜鱼头汤营养丰富，夏天食用不但消暑，还可以帮助减肥哦！想减肥的MM，可不要错过哦！冬瓜鱼头汤所需材料原料：鱼头，冬瓜，枸杞配料：色拉油，料酒，盐，姜（图片...

苦瓜蛤蜊清火消暑 - 夏天喝什么汤好

2020-07-14 提要：夏天体内水分流失大，让人食欲不振，最适合喝些开胃降火的汤水，下面来看看夏天喝什么汤好。夏天喝什么汤好？夏天煲汤要选择消暑祛湿的食材，下面这几款汤值得推荐。夏天喝汤推荐凉瓜黄豆扇骨汤材料：凉瓜，黄豆，扇骨配料：香醋，姜...

冬瓜排骨汤的做法带来消暑靓汤

2019-06-03 提要：夏天来一款冬瓜排骨汤，不但清热解暑，还可以瘦身哦！女性朋友会喜欢吧！做法很简单的哦！冬瓜排骨汤是一道家常的汤水，清热消暑，最适合夏天吃的，想吃的就来看看下面的做法吧！冬瓜排骨汤所需材料原料：排骨500克，冬瓜700克，瑶柱、虾...

醋溜藕片的做法 - 夏季消暑吃什么

2020-07-04 提要：莲藕的营养非常丰富，有水中黄金的美称，大家不妨试试这款醋溜藕片，味道很清爽的哦！醋溜藕片美味清爽，极有特色，有兴趣的不妨跟着下面的做法做来试试。（图片id：27775330，醋溜藕片的做法）醋溜藕片所需材料原料：莲藕配料：油，盐，醋，鸡...

果仁血糯米冰激凌香甜解馋消暑

2020-07-01 提要：果仁血糯米冰激凌味道清新，而且还有着人体所需的营养哦！赶紧动手做来试试吧！果仁血糯米冰激凌的做法很简单，有兴趣的赶紧跟着下面的步骤做吧！果仁血糯米冰激凌所需材料原料：巴旦木，血糯米饭，蛋黄配料：牛奶，酸奶，蜂蜜果仁血糯...

夏日清心消暑冰品——赤豆米酒冰球

2020-06-27 提要：赤豆米酒冰球是一道冰品，夏天来一杯，通体清爽，清心润肺的，大家有兴趣的话，赶紧也试试。下面与大家分享赤豆米酒冰球的做法，有兴趣的赶紧来学咯。（图片id：10388582，赤豆米酒冰球）赤豆米酒冰球所需材料原料：红豆配料：冰糖，米酒，冰...

苦瓜排骨汤的做法做出消暑靓汤

2019-06-06 提要：苦瓜排骨汤是经典的广东靓汤，其做法也非常简单，很适合夏天炎热的天气解暑食用。苦瓜排骨汤的做法很简单，小编今天和大家分享如何做出美味的苦瓜排骨汤，想知道的朋友一起来看看下面的食谱。苦瓜排骨汤所需材料原料：排骨...

消暑清肠胃西瓜芒果冰沙

2019-06-03 提要：西瓜和芒果都是夏季的热门水果，很多人都爱吃，不但口感好，而且清肠排毒，是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品，你也来学做一份吧！材料：小西瓜1/2个，芒果1个，酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将...

海带冬瓜汤消暑止渴

2019-06-02 提要：夏天在饮食上主要以清淡为主，海带冬瓜汤清淡可口，还清热消暑。海带冬瓜汤的做法很简单，下面就跟大家分享一下海带冬瓜汤的做法，有兴趣的朋友现在就跟着下面的做法做来吃吧！海带冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，海带结配料：油，盐，料...

消暑开胃的排骨冬瓜汤做法

2019-06-02 提要：排骨冬瓜汤的做法的做法简单便捷，清淡可口，而且营养丰富，是夏季不错的选择。夏天没有胃口？没关系，做一碗排骨冬瓜汤不但可以补充营养，还可以开胃，一起来看看它的做法。排骨冬瓜汤所需材料原料：排骨，冬瓜，枸杞，香菜配料：料酒，盐...

消暑降火荔枝玫瑰冻羹

2020-07-18 提要：今天给各位带来的这道夏季甜品叫荔枝玫瑰冻羹，清甜爽口，而且消暑降火，味觉一级享受。用荔枝、玫瑰花干、蜂蜜做的这款荔枝玫瑰冻羹，不但美味，而且可以消暑，夏天怎么少得了它呢。食材：荔枝300g，蜂蜜适量，鱼胶粉15g，玫瑰花干...

夏季消暑开胃就吃酸辣黄瓜条

2021-04-26 提要：夏季吃些冷菜，可消暑开胃，下面给大家推荐酸辣黄瓜条，赶紧来学习做法。酸辣黄瓜条味道酸酸辣辣的，引得口水直流，大家也赶紧动手做来试试。酸辣黄瓜条所需材料原料：黄瓜配料：香油，盐，白糖，酱油，香醋，干辣椒，姜，葱，花椒(图片ID：96145...

冬瓜海带排骨汤消暑去燥很给力

2019-06-02 提要：冬瓜海带排骨汤清淡可口，夏天食用可清热解暑，我们可常煲来吃。冬瓜海带排骨汤的做法很简单，下面就来跟大家分享冬瓜海带排骨汤的做法，别错开咯。冬瓜海带排骨汤所需材料原料：冬瓜，排骨，海带，木耳配料：油，盐，料酒，姜，葱，味精（图片...

苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食

2019-06-06 提要：苦瓜炒肉也是一道家常菜，苦瓜的甘苦味融入到肉的浓香味里，显得更美味。苦瓜炒肉的简单易做，小编今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法，想吃的朋友来看看吧！苦瓜炒肉所需材料原料：苦瓜，里脊肉配料：油，盐，鸡精，花椒，辣椒，姜，蒜苦瓜...

夏天清凉消暑靓汤做法 - 节瓜煲汤

2019-05-18 提要：4种不同的节瓜煲汤，你也来学几招用节瓜煲清凉消暑汤吧！教你弄几款很好吃的节瓜煲汤，赶快来学习一下吧！夏天一定要学会的节瓜汤，清热解暑必备靓汤哦~~节瓜汤鸡脚汤把鸡脚、花生、眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣放在...

夏日消暑饮品——绿豆金银花汤

2020-04-04 提要：夏天容易中暑，一碗解暑止渴的汤最适合不过了，绿豆金银花汤是一款消暑饮品，大家不妨试试。夏季要多喝消暑汤，今天给大家介绍一款消暑饮品——绿豆金银花汤，一起来学习做法吧！（图片id：50506820，绿豆金银花汤）绿豆金...

酸萝卜老鸭汤消暑助消化很给力

2019-06-02 提要：大家吃过酸萝卜老鸭汤吗？味道非常的不错，清淡而有营养，大家不妨试试。酸萝卜老鸭汤清淡有营养，是一道清补的靓汤，可以消暑助消化，是夏天的最佳食补靓汤。酸萝卜老鸭汤所需材料原料：酸萝卜，老鸭，黑木耳，枸杞，花菇，干笋辅料：花椒...