有关润燥的精选大全
提要:排骨汤是一道非常适合秋季饮用的汤水,不但好喝,而且还能清热润燥和养颜。下面为大家带来排骨莲藕汤的做法,让大家清爽舒心度过秋过。排骨莲藕汤所需材料原料:莲藕,排骨,香菜配料:盐(图片id:47344041,排骨莲藕汤)排骨莲藕汤的...
提要:鱼头豆腐汤是一道汤鲜味浓且营养丰富的家常菜,做法很简单哦!鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白质和钙,有润燥和降血脂的功效,而且还有美容润肤的功效,MM们可要多吃点,有兴趣的朋友快跟小编来学做吧!第一步:首先肯定是要选一个新鲜...
提要:秋季应多吃梨,梨可以润肺止咳,用雪梨来煮粥也是不错的选择,一起看看雪梨大米粥怎样做。本文带来雪梨大米粥的做法,有兴趣的朋友,一起来学习一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料:大米,雪梨雪梨大米粥做法1、把...
提要:冬季天气干燥,最适合喝上一碗清甜滋润的甜品了,这道菊花银耳炖雪梨是最适合不过的了,赶紧试试吧!菊花银耳炖雪梨可滋阴润燥,而且清香的味道引诱着人,哈哈,不说了,赶紧动手试试。菊花银耳炖雪梨所需材料原料:杭菊,雪梨,银耳配...
提要:阿胶是传统的滋补上品,具有补血止血、滋阴润燥等功效,那它的食疗方法有哪些呢?下面给各位盘点下。阿胶的食疗方法有很多,接下来和大家一起分享下。(图片id:20781305,阿胶的食疗方法)阿胶鸡蛋糖水材料:东阿阿胶1片,鸡蛋1个,冰...
提要:冬季饮食要滋阴润燥,今天给大家推荐几款冬季保健养阴食谱,大这赶紧来学习一下。冬季天气干燥易损阴,所以,在饮食上应以滋阴润燥为主,下面几款养阴食谱推荐给你。(图片id:43840158,冬季保健养阴食谱)冬季保健养阴食谱推荐:滋...
提要:秋季不但要润燥,还要养胃,这款紫菜虾皮汤有很好的养胃功效,秋天当妨试试。紫菜虾皮汤的做法很简单,下面就一起来学习紫菜虾皮汤的做法。紫菜虾皮汤所需材料原料:紫菜,虾皮,鸡蛋配料:植物油,料酒,酱油,香油,醋,味精(图片id:319221...
提要:冬季润燥最好的方法就是多吃水果,赶紧来看看哪些水果适合冬季润燥。今天小编给大家准备了冬季润燥不能错过的六大水果,让你滋润每一天!天然矿泉水—梨梨因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水,是百果之宗,又被称作快果、玉...
提要:冬季婴儿燥热表现为大便干结等,妈咪们可以通过添加去燥的辅食给宝宝润燥,下面几款去燥辅食,妈咪们可要认真学习哦!今天小编推荐几款去燥营养辅食给各位妈咪,宝宝上火时,可做给宝宝吃去火润燥,赶紧过来学习吧!(图片id:337818...
提要:秋季到了,天气不但变凉了,也变得干燥了,秋季注意养肺,所以,在秋季要多食酸性食物,可以收敛肺气。秋季适合吃一些酸的食物,不但有生津止渴的作用,还可健脾和增进食欲,一起来看看,有哪些酸食适合秋季食用。(图片id:23065640,秋季...
提要:秋季就是补肾的好时节,今天小编就和大家分享男性秋季养生食谱,赶紧一起来看看吧。男性也一样需要养生,经过炎热的夏季,甚力消耗非常大,所以补肾很需要,下面小编就和大家分享男性秋季养生食谱,一起来看看吧。鲜虾烩韭菜材...
提要:冬天天气干燥,我们要养生润燥,不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉,可以生津润燥哦!冬季养生,注重润燥养肺,下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉,不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料:瘦肉,淮山,枸杞,蜜枣配料:盐,姜,葱(图片id:42042223,淮杞蜜...
提要:夏天容易上火,做一碗清甜又滋润的糖水,不但可以清心润肺,还可以美容,来试下这道百合木瓜糖水吧!百合有清心安神,滋阴润燥,清热利尿,清热解毒的功效,是做糖水的不错材料,看看百合木瓜糖水的做法。食材:木瓜500g,百合50g,冰糖、...
提要:广东靓汤是最出名的,广东人最会煲靓汤了,广东夏天煲汤食谱教你煲出适合夏天的靓汤。今季来跟广东人学学煲汤,美味的广东靓汤营养丰富,一起来看看广东夏天煲汤食谱。广东夏天煲汤一:鸭梨南北杏瘦肉汤原料:鸭梨,南北杏配料...
提要:冬瓜海带瘦肉汤,不但有润燥去火的功效,还可以减肥瘦身哦!爱美的MM,是不是不可以错过呢?下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法,有兴趣的朋友,现在就开始动手做吧!冬瓜海带瘦肉汤所需材料原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮配料:盐(图片id:28...
提要:其实一些零食除了解馋以外,还有着补血润燥的功效,像川贝枇杷糖、阿胶枣等等都是很好的养生零食。哗!真的不敢相信,零食也能补血润燥?不是坑人吧?一起来看看究竟哪些零食既能解馋又能起到补血润燥的养生功效。网友还喜欢...
提要:干燥的冬季,对抗干燥有妙招,常喝百合雪梨汤可清火降燥,大家不妨试试。下面带来百合雪梨汤的做法,大家也动手做给家人试试吧!为家人健康添上一道防护杠。(图片id:46420786,百合雪梨汤的做法)百合雪梨汤所需材料原料:百合,雪梨...
提要:梨藕百合汤有滋阴润肺的功效,干燥的冬季最适合了,更是滋润女性的佳品,爱美的女性不妨试试。干燥的冬季,喝上一碗梨藕百合汤,不但补充份,令身体更滋润,而且还能驱寒,一起来跟着下面的做法试试吧!(图片id:34609059,梨藕百合汤的...
提要:天气干燥容易引起宝宝便秘、咽痛等,家长们不妨给宝宝做黑木耳红枣煲瘦肉吃,润燥效果不错的哦!下面给大家带来黑木耳红枣煲瘦肉的做法,家长们可别错过咯。黑木耳红枣煲瘦肉所需材料原料:黑木耳,瘦肉,红枣配料:盐,姜黑木耳红...
提要:墨鱼全身是宝,味感鲜脆爽口,具有较高的营养和药用价值,莲藕养胃滋阴,健脾益气养血,煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦!莲藕、墨鱼、大骨都是好东西,用来煲汤不仅美味,而且营养价值高,看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧!食...
提要:海带结和萝卜都是清热的食物,和排骨炖汤,不但有营养,而且可以清热润燥,干燥的秋季就要多喝这汤。入秋了,天气干燥了,这时常喝海带结萝卜排骨汤可以清热润燥,下面一起来看看海带结萝卜排骨汤的做法。海带结萝卜排骨汤所需...
提要:冬季天气干燥,要多补充水分,否则容易上火,造成皮肤干燥哦!非得果雪梨蜂蜜茶是润燥补水的最佳选择,爱美的MM别错过咯。百香果雪梨蜂蜜茶不但能润燥,还有美容养颜的功效,一起试试吧!百香果雪梨蜂蜜茶所需材料原料:百香果,雪梨...
提要:既要润燥?又要美容?有木有?玫瑰百合汤是一款首选美容润燥汤,能有效祛斑,又能水润一冬,赶紧给自己煲上一碗吧!秋季天气干燥,肌肤也变得粗糙,脸色也跟着变得苍白,不妨喝上一碗玫瑰百合汤,让你越喝越水润。玫瑰百合汤所需材料原...
提要:秋天天气干燥,多喝汤可以润燥,下面给大家带来几款适合秋季喝的汤。秋季天气变化大,需增强抵抗力,并防秋燥,多喝汤是最好的选择,秋天煲什么汤好呢?下面这些汤值得推荐。(图片id:23046325,秋天煲什么汤好)参芪山药炖鸭原料:鸭腿...
提要:秋季养阴是首要任务,我们轻视不得,饮食方面,我们可以多吃养阴食物,下面给大家推荐几款秋季养阴食谱。秋季养阴食谱有哪些呢?我们一起来看看下面的介绍。(图片id:33781874,秋季养阴食谱)秋季养阴食谱推荐:百合莲子粥原料:鲜百...
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