有关健康的精选大全

1970-01-01 家有孕妇之后，衣食住行等生活细节都开始变得精细讲究起来，孕妈咪作为当之无愧的重点保护对象，家人都希望能够给她们最好的照顾，让宝宝能够健康的成长。饮食调理是最常见的方式，孕妈咪每天都要补充各种营养，牛奶是很多妈咪都...

让人长寿的8大健康饮食习惯

1970-01-01 只吃你所需要的食物冲绳、巴马等地的人们有一个共同特点，他们的饮食富有营养且热量很低。他们只吃自己需要的食物，多余的一概不吃。吃得少，活得更年轻，更有精力。过多的摄入食物是美国人患病较多、寿命相对不长的主要原因...

怎么产检让宝宝更健康？

1970-01-01 产前坚持定期检查，掌握好各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，才能让健康聪明的宝宝顺利来到身边，准妈妈怀孕后，一般要做9-12次孕检。一些小技巧能让准妈妈脱离孕检苦恼。多与医生交流市二医院产科副主任医师邓永红提醒...

孕期口腔健康要注意

1970-01-01 口腔健康是全身健康的重要组成部分，也是人体健康的一面镜子，特别是准妈妈在孕期更要注重对牙齿的护理，这也是为了自己和胎儿的健康着想。首先，准妈妈要养成早晚刷牙的好习惯，特别是睡觉之前的刷牙很重要。而一只好的牙膏、...

健康喂养宝宝有原则 - 育儿有道

1970-01-01 正确认识小儿生理特点稚阳稚阴”是小儿生理特点之一，是指小儿在功能活动（阳）和物质基础（阴）上均未臻完善，脏腑娇嫩，形气未充，骨骼肌肉、筋骨皮毛以及精神意识等与成人相比均属不足。另外，《颅囟经·脉法》也提出：“凡孩子三岁以...

容易影响宝宝健康 - 苗条孕期不能要

1970-01-01 很多现代年轻女性都希望自己能够身材苗条，穿什么衣服都好看，故而在日常生活中都会有意识的控制饮食，减少摄入的热量，但是对孕妈咪来说，她们首先要考虑的是宝宝的健康，胖瘦不是首要的关注点，孕妈妈如果身形太过消瘦了会影响到...

胎盘怎么吃才科学健康

1970-01-01 胎盘怎么吃?胎盘的娩出必须经过产道，肯定会受到多种细菌污染，被人鲜食后都有不同程度的潜在危险，若不经严格的消毒，也会传播一些传染性疾病。因此，鲜食时热加工时间要足够长，以有效杀死病原微生物。胎盘先以多量凉水泡约3小...

会影响胎儿健康？说你什么好呢！ - 你还在相信这些辐射

1970-01-01 害怕辐射本人亲身经历，亲闺蜜一段时间根本找不到人，打电话不接、发消息不回，基本就是失踪状态，偶然回个电话绝对不会超过3分钟。为什么？因为她怀孕了，跟我讲，每天在公司把手机放在抽屉里，调静音~现代的人们每天生活在不安里，怕...

影响宝宝健康，别耽误！ - 宝宝肺炎的危害

1970-01-01 宝宝肺炎的危害小孩肺炎初期，患儿多表现为精神萎靡，烦躁不安，食欲不振，哆嗦，腹泻等症状。重症肺炎可合并心力衰竭、脑病、肠麻痹，治疗不当，还会引发死亡。据调查显示，现今，肺炎是第三世界国家儿童死亡率最高的疾病之一。心脏损...

科学运动效果好 - 关注您的膝盖健康

1970-01-01 膝关节磨损不可修复传统概念中，爬山是一个很好的有氧运动，能够帮助大家锻炼大腿和臀部的肌肉群，同时，还能够锻炼心肺功能。但事实却是，不少骨科专家提醒：爬山是“最笨的运动”。爬山属于负重运动，腰部以下的关节都要承受自己...

这样的步骤你得记牢 - 科学健康护肤怎么做

1970-01-01 一、洁面1.先把头发全部盘起来，刘海部分用发夹或者发箍固定好，让整张脸毫无阻碍地露出来，这样更方便下面的操作。2.把脸上的妆容给卸干净，然后用温水配合温和的洁面乳把脸部清洁干净。也可以尝试一下使用植物油清洁脸部：先...

为了乳房健康要正确穿戴胸罩

1970-01-01 现在有不少胸罩都把能够美化胸型作为热点推荐给女性，有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉，以为这样就能保持胸部健美。其实这样是极为有害的。胸部淋巴系统发达，内衣束缚可能导致淋巴系统循环受阻。穿戴胸罩须注意事项一、女...

染发要注意哪些细节 - 健康染发可巧用乳液

1970-01-01 染发要注意哪些细节？细节一：正确染发顺序避免颜色不均在染发的时候，要选择一家正规的然发现。如果颜色不均，不仅影响美观，而且常常让人想反复染发，这样就不免对发质有所损伤。因此，我们应该掌握正确的染发顺序：从发根下1寸地...

春季吃火锅这些健康菜你必点

1970-01-01 1、锅中可多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬...

及时补血给你带来健康 - 女性贫血引重视

1970-01-01 女性贫血的表现：贫血的慢性症状比较多，很难直接感觉到，但如果你经常出现以下现象，你就该警惕了:常常觉得四肢软弱乏力、易觉得疲惫。四肢疲乏、困倦是肌肉缺氧所致，为最常见和最早出现的症状。脸色苍白、气色差，眼结膜变白...

这9种药一定要做过敏试验！ - 关于幼儿健康方面

1970-01-01 1、青霉素类使用前必须做过敏试验过去用过没过敏，停用后再用仍要做皮试并非皮试阴性就一定不发生过敏反应使用后要在用药现场观察0.5-1小时再离开2、头孢菌素类青霉素皮试阳性，若改选头孢类，仍要做头孢类皮试，若阳性不可...

关注孩子健康 - 关注日常用品

1970-01-01 1、汞合金填充物最好不要使用汞合金填充物（别名水银填充物）为孩子补牙，要是孩子吸入汞蒸气，不小心吞下去的话，就会造成汞中毒。2、抗菌皂抗菌皂抗菌的原因就是里面有着少量的有毒物质。会对身体健康造成危害，尤其是对神经系...

维生素C如何吃宝宝更健康

1970-01-01 维生素C有哪些作用维生素C对宝宝的健康成长十分重要——可以用于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。能保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。能增强...

解决月子里七大健康麻烦

1970-01-01 麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛，怎么办?解决方法：在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。另外，在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前，产妇常会感到有一股气体到达...

不要轻易摸肚子 - 为了胎宝宝健康

1970-01-01 我们都知道，很多女性在怀孕的时候都会发生很大的改变，不光是自己的容貌和身材发生了很大的变化，连平时的女汉子性格都发生了很大的变化，甚至是变成了一个母性光辉大发的女人，对于肚子里的宝宝也是百般宠爱，摸肚子自然也成为...

远离细菌污染落到实处 - 关注新生儿健康

1970-01-01 1、彻底清洁家里在宝宝从医院回家前，给家里进行一次大扫除，彻底清洁家里存在的细菌。但是因为你还在生产恢复期，所以你不可能自己打扫，请伴侣、朋友或者家人帮忙，在宝宝回家前的一天或者两天将家里彻底清洁一遍。2、要求抱...

健康养生各种糊糊怎么吃

1970-01-01 目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、杏仁霜、麦片、核桃粉、面茶等，这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多中老年人的喜爱。黑芝麻糊和豆浆兑着吃。黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含...

健康宝宝莫贪凉 - 夏季消暑有度

1970-01-01 1、睡觉时小肚子一定要保暖天气太热宝宝有时候难以入眠，甚至会睡不安稳，因此妈妈会给宝宝开个小风扇或者开空调，让宝宝能够舒舒服服睡大觉。但是，妈妈千万不能因此而掉以轻心哦！体温调节中枢和血液循环调节中枢没有发育完...

当心美甲危害自身健康 - 女人爱美甲

1970-01-01 易得灰指甲美甲时要磨掉直接的表膜，这样就会使指甲失去保护，指甲很容易变形，而且在指甲表面被锉薄之后，细菌、真菌、微生物都很容易感染，容易得灰指甲，一旦得了灰指甲，治疗就比较麻烦了。感染甲沟炎在美甲的时候，会把甲小皮除...

3岁前塑造孩子健康人格

1970-01-01 1、培养孩子养成良好的生活习惯发展心理学认为，心态决定命运，细节决定成败，习惯成就未来。良好的习惯的形成，往往在孩提时代。所以从小就让孩子养成良好的习惯，形成初步的时间和纪律观念。让婴幼儿按时起床、吃饭，如果孩子...