有關山藥的精選大全
提要:孕婦在冬季的飲食也需要滋補潤肺,下面給大家推薦這款桂棗山藥湯,除了營養豐富,也可養肺。桂棗山藥湯的做法很簡單,孕婦只需幾分鐘即可做出美味的滋補湯來。桂棗山藥湯所需材料原料:紅棗,山藥,桂圓肉配料:砂糖(圖片ID:400548...
提要:山藥是冬季的時令食材,營養豐富,不但可作為主食,也可作為蔬菜,下面就教大家做美味營養的山藥烏雞湯。山藥烏雞湯滋補效果非常好,有興趣的朋友趕緊來試試吧!山藥烏雞湯所需材料原料:烏雞,山藥配料:鹽,味精,姜,葱,紅棗(圖片id:3756...
提要:春季是養生的季節,既要滋補又要潤燥,山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇,趕緊給自己也做上一鍋吧!山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效,而且非常的美味,趕緊試一試吧!山藥紅棗豬骨湯所需材料原料:豬骨,山藥,紅棗配料:鹽,姜,葱(圖片id:223654...
提要:即將步入冬季,冬季天氣非常乾燥,我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥,也可給肌膚補充水份,讓皮膚變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯,這款山藥小排燉湯清補養生,一起來看看山藥小排燉湯的做法。山藥小排燉湯所需材料原料:山藥,小...
提要:秋季的飲食以清淡為主,這個季節也是養生的好季節,這款山藥安神粥是不錯的養生去燥粥口。山藥安神粥有滋陰潤燥和養肺的功效,秋季不妨常吃,下面一起來學習一下山藥安神粥的做法。山藥安神粥所需材料原料:黑、白糯米,鮮山...
提要:本期小編為大家分享秋冬養生湯的做法,趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥,又補中益氣的功效,下面小編就為大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法,一起來看看吧。(圖片id:11002788,枸杞山藥煲龍骨)材料:豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、...
提要:大家都知道孕婦的飲食要特別講究,注重營養的補給,下面介紹的這款山藥魚片湯就很適宜孕婦喝。山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力等作用,很適合孕婦食用,加上魚片的營養,用來煲湯很不錯哦。主料:鰱魚適量,山藥1根。配料:食鹽、...
提要:蹄髈又叫肘子,含有較多的蛋白質,用來煲山藥湯可以抗老防癌,看看怎麼煲吧!蹄髈山藥湯所需的材料不多,步驟簡單,一起動手哦!材料:蹄髈(小)、山藥、竹筍。調料:料酒、生薑、葱、鹽適量。(圖片id:41546648,蹄髈山藥湯)蹄髈山藥湯的做...
提要:山藥具有健脾開胃,固腎益精的功效。運用山藥做食膳可以起到養生的作用。下面,小編給各位介紹幾款山藥養生食膳!山藥具有健脾補肺、固腎益精多種功效。並且可以治療肺虛咳嗽、帶下及小便頻繁等症狀。下面,小編給你帶來...
提要:烏雞一直是女性滋補的佳品,和山藥搭配煮湯,更能益氣健胃,還特別適合新媽媽補血食用哦!想知道山藥烏雞湯怎樣做嗎?本文帶來詳細的步驟,簡單易學哦!可以做多點給新媽媽吃,補充血氣,令身體更快恢復。(圖片id:38882935,山藥烏雞湯...
提要:山藥香菇燉烏雞營養豐富,冬季常喝既滋補又能美容,大家可不要錯過咯。冬季應常喝湯水,湯水的營養是比較豐富的,我們不可錯過,山藥香菇燉烏雞推薦給大家。山藥香菇燉烏雞所需材料原料:烏雞,山藥,香菇配料:黃酒,鹽,姜,葱白,鹼面山...
提要:有些女性朋友由於身體虛弱,臉色暗黃,氣血不足,不用擔心,堅持喝以下這款當歸山藥羊排湯,幫你改變面黃血虛。用當歸和山藥來煲湯可以調理氣血,加上滋補的羊排效果就更好,看看怎麼做的。材料:當歸15克,黃氏30克,羊排200克,山藥1...
提要:藍莓山藥泥是一道美味的菜餚,營養豐富製作簡單,那麼藍莓山藥泥是怎樣製作的呢?山藥,營養成份極高,是山藥家族的至尊,下面讓小編為大家介紹一下藍莓山藥泥的做法。藍莓山藥泥食材:山藥200g、藍莓果醬適量、白糖粉適量做法...
提要:藍莓山藥,又稱藍莓山藥泥,是夏日裏既美味又養生,那麼藍莓山藥怎麼做好吃呢?藍莓山藥,説是涼菜倒是更象飯前甜點,吃起來酸甜可口,下面讓小編為大家介紹一下藍莓山藥的做法。藍莓山藥食材:山藥300g、藍莓果醬100g、清水100m...
提要:今天小編手把手教大家怎麼做山藥番薯糖水,這個糖水營養又好喝,一起來學下。山藥番薯糖水,老少皆宜,祛濕又養顏,看看具體的步驟有哪些。原理:番薯、山藥、紅棗、冰糖適量。做法1、山藥、番薯分別去皮、切丁。2、將山藥丁...
提要:廣東的天氣比較濕氣,尤其是多雨季節,所以會經常煲一些祛濕湯來喝,今天小編就給大家推薦這款茯苓山藥龍骨湯,祛濕效果不錯。茯苓具有利水滲濕,健脾,安神的功效,很多祛濕湯都少不了它,看看這款茯苓山藥龍骨湯如何煲出來的。...
提要:冬季要補充能量,最好就是這款山藥排骨湯,想吃的就跟着小編來學做吧。山藥排骨湯在冬季喝能補充能量,還能增強免疫力。在冬季你怎麼能不喝這款湯。山藥排骨湯的材料原料:排骨、山藥配料:枸杞、姜、鹽山藥排骨湯的做法1....
提要:山藥也稱薯蕷,根含有大量的澱粉和蛋白質,營養價值很高,介紹山藥的幾種做法,主婦們接招了!山藥口感嫩滑,營養價值高,很多主婦們都喜歡用來做菜,今天小編就總結山藥的做法給大家。山藥做法大全:一、山藥泡酒【選材】新鮮山藥...
提要:山藥又稱薯蕷、土薯、懷山藥、淮山等別稱,那麼山藥的功效與作用有哪一些呢?山藥,作為藥食兩用的中藥材,用處多多,那麼山藥的功效與作用有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。山藥的功效與作用1、緩解更年期症狀山藥可...
提要:魚腥草是一種常見的中草藥,有清熱潤肺的功效,今天給大家推薦一款非常美味而又潤肺的靚湯——魚腥草山藥豬骨湯。魚腥草山藥豬骨湯既滋補,又可清熱潤肺,特別適合春季食用,趕緊試試吧!魚腥草山藥豬骨湯所需材料原料:豬骨,魚...
提要:大家可能只知道山藥,而不知道長在山藥葉子上的山藥豆的功效比山藥的功效更多,下面小編cold為你細説山藥豆的功效與作用吧!山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,即山藥蔓上結的珠狀芽,葉上生,長圓不一;皮黃色,煮熟後...
提要:冬季我們需要進補,那麼進補最好的方法就是喝湯,這款香菇山藥烏雞湯鮮美有營養,值得嘗試。烏雞湯是女人的美容湯,我們在冬季一定要多喝,下面給大家介紹香菇山藥烏雞湯的做法。香菇山藥烏雞湯所需材料原料:烏雞,山藥,紅棗,香...
1、山藥的養生吃法1、山藥搭配紅棗——健脾養胃滋補脾胃甘味食物中,山藥屬首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管彈性,最重要的是,山藥還有潤肺止咳功能,嗓子難受的人絕對要多吃!跟紅棗搭配,可強化健脾養胃的功效。紅棗和山藥搭配一...
導讀:山藥味甘而性平,入脾、肺、腎三經。具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊莖,學名薯蕷,以產於河南博愛、沁陽、武陟、温縣等地的質量為最佳,習稱“懷山藥”,是著名的“四大懷藥”之一。山藥既...
提要:本文講解山藥薏米芡實粥的具體做法,還有它給我們帶來哪一些的功效。知道芡實的諸多功效,怎麼能放過它,如果想更好地吸收它的功效,就要看小編帶來的這一款山藥薏米芡實粥了哦。山藥薏米芡實粥烹煮過程:【原材料】粳米10...
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