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1、少酸增甘——保脾胃中醫認為,春季為人體五臟之一的肝臟當令之時,宜適當食用辛温升散的食品,而生冷粘雜之物則應少食,以免傷害脾胃,所以春季應該適當多吃些甜味食物,少吃酸味食物。脾胃弱的朋友春季要多吃山藥、大棗、蓮...
提要:春季忽冷忽熱,潤燥祛濕還是關鍵,這款牛奶雪梨白果湯就是最好的防春燥選擇。牛奶雪梨白果湯有清熱生津、清肺潤肺的功效,趕緊動手防春燥吧!牛奶雪梨白果湯所需材料原料:白果,雪梨配料:牛奶,蜂蜜,水澱粉(圖片id:40432926,牛奶雪...
提要:秋季天氣十分乾燥,今天小編就為大家分享秋季去燥煲湯蔬菜,一起來看看吧。一到秋冬季,皮膚就會幹燥,下面小編為大家推薦秋季去燥的煲湯蔬菜,趕緊一起往下看看吧。白蘿蔔白蘿蔔有益胃、順氣的功效,能促進膽汁分泌,幫助消化...
導讀:春夏秋冬一年四個季節,除了夏季以外其他季節都容易皮膚乾燥。因為在春季,也是比較少會出汗,氣温也不是很高。那麼,面臨春季皮膚乾燥該怎麼破?今天小編就和大家聊一下這個問題吧!春季皮膚乾燥是很多人的困擾,油性皮膚還好...
導讀:進入換季期後,連日來温差較大,空氣也變得尤為乾燥。在這樣的天氣下,皮膚也容易乾燥緊繃,在換季期皮膚乾燥怎麼辦?立秋過後,氣候乾燥,空氣濕度低,皮膚失水難以避免,因此更需要特別注意補充水分,以保持皮膚的濕潤,護膚方法也要...
導讀:春季變得暖和,皮膚也變得乾燥起來,有時還會覺得臉部有緊繃感,春季皮膚如何保濕,看看小編為你搜索的保濕方法吧。春季皮膚如何進行保濕工作呢?現在就來看看最有效的春季保濕方法,打造水嫩美人。飲食技巧1、多吃水果蔬菜...
導讀:文章主要帶來肌膚護理兩步防乾燥的方法,教會大家如何面臨冬天皮膚乾燥的問題,教會大家冬天皮膚乾燥時候應該怎麼辦,讓大家在暖暖的寒冬也能散發亮麗光彩。冬季產生的皮膚乾燥往往是因為季節變化、缺水和貧血等原因,使...
導讀:每到換季的時候,不僅皮膚會幹燥,頭髮也一樣。那麼如果在換季的時候頭髮乾燥,該怎麼辦呢?下面小編分享幾點春季怎麼去護理頭髮才會顯得柔順有光澤。不知道你們會不會有這樣的情況,一到春季的頭髮會特別乾燥,春季頭髮乾燥...
提要:冬季嬰兒燥熱表現為大便乾結等,媽咪們可以通過添加去燥的輔食給寶寶潤燥,下面幾款去燥輔食,媽咪們可要認真學習哦!今天小編推薦幾款去燥營養輔食給各位媽咪,寶寶上火時,可做給寶寶吃去火潤燥,趕緊過來學習吧!(圖片id:337818...
導讀:春天臨近清明時,天氣時而細雨紛紛,裏面陽光高照,肌膚遭遇到如此惡劣天氣的影響,潮紅、缺水等問題都湊在一起來了,春天皮膚乾燥怎麼辦呢?小編來為你支招。清明時節的天氣讓肌膚受盡了折磨,各種過敏、紅腫以及乾燥都來湊熱...
提要:春季還是非常乾燥的,這款茅根竹蔗煲馬蹄是潤燥不錯的選擇,非常適合春季食用。下面為大家帶來茅根竹蔗煲馬蹄的做法,有興趣的趕緊試試。茅根竹蔗煲馬蹄所需材料原料:茅根,竹蔗,馬蹄配料:冰糖(圖片id:8695752,茅根竹蔗煲馬蹄)...
提要:春筍是高蛋白,低脂肪,多粗纖維的營養美食,用來做菜很美味,下面就教大家做排骨篤春筍。春天是吃春筍的好時節,嫩嫩的又爽口,看看排骨篤春筍的做法。主料:排骨400g,春筍2只。輔料:葱、鹽、姜、料酒適量。步驟1、排骨洗淨。2...
導讀:早春肌膚容易出現問題,季節的變化讓肌膚變得乾燥脆弱,下面就教大家春季保濕補水方法,讓肌膚變得更水嫩。春季如何護膚?早春護膚的首要步驟就是保濕補水,以下這幾個保濕補水方法可以有效潤膚,一起來學習下。肌膚缺水情況...
提要:腸胃不好的人可以多吃麪,今天介紹的這碗韭末牛丸打滷麪,可以促進食慾哦,喜歡的朋友一起來試試吧!韭末牛丸打滷麪看上去很有胃口,用來做早餐也不錯。主料:韭菜300g,牛肉餡100g,雞蛋1個。輔料:油、鹽、澱粉、料酒、葱花、蠔...
導讀:一雙光滑漂亮的長腿能夠吸睛,但是腿部皮膚乾燥起皮就大煞風景了,該怎麼辦呢?趕緊來學習腿部保濕妙招。腿部乾燥起皮怎麼辦?首先要從滋潤補水做起,下面教大家幾個實用方法,遠離乾燥肌。沐浴保濕冬天泡泡熱水澡不但享受,還...
提要:乾燥的冬季,對抗乾燥有妙招,常喝百合雪梨湯可清火降燥,大家不妨試試。下面帶來百合雪梨湯的做法,大家也動手做給家人試試吧!為家人健康添上一道防護槓。(圖片id:46420786,百合雪梨湯的做法)百合雪梨湯所需材料原料:百合,雪梨...
提要:春季來到,春燥要防,薏仁蓮藕煲排骨是一款防春燥的靚湯,春季不可不吃。薏仁蓮藕煲排骨有清熱利水、健脾養胃等功效,有興趣的不妨跟着下面的做法動手。薏仁蓮藕煲排骨所需材料原料:排骨,薏米,蓮藕幹配料:料酒,鹽,油,料酒,八角,姜...
提要:春季是養生的好時機,但同時也需注意防春燥,梨藕百合湯是防燥不錯的選擇哦!不妨試試。梨藕百合湯有潤肺、養胃和滋補的功效,並且可預防一些季節性的疾病。梨藕百合湯所需材料原料:雪梨,蓮藕,百合配料:冰糖(圖片id:24163049,梨...
導讀:冬季本來就夠乾燥了,更何況整天呆在密封的辦公室裏,乾燥的皮膚就變得更幹了,怎麼辦好呢?辦公室一族臉部皮膚乾燥怎麼辦?一定要掌握護膚的技巧,不然皮膚會越來越幹哦,一起來看看有什麼解決方法。皮膚乾燥讓辦公室MM苦不堪...
導讀:漸漸進入深秋季節,腿部越發乾燥,特別是小腿部位很容易因為缺水而出現皸裂、瘙癢、發紅的現象,用手抓還會出現白色的粉末狀死皮,那麼腿部皮膚乾燥該怎麼護理呢?肌膚護理你做全面了麼?除了臉部,你還對哪些部位進行了肌膚護...
導讀:由於春季天氣細雨紛紛,肌膚容易遭遇到各種的問題,春季皮膚乾燥怎麼補水?小編來為你支招。每到春季,皮膚就會容易出現問題,比如:乾燥、瘙癢、過敏等不適感讓人難受不已,那麼春季皮膚乾燥怎麼辦呢?改如何補水呢?本站小編給大...
導讀:每到春季,皮膚就容易出現問題,乾燥、瘙癢等不適感讓人難受,春季皮膚乾燥怎麼辦?小編給大家支招幾個小竅門。春季雖然天氣好,但是總覺得皮膚乾乾的,皮膚乾燥怎麼辦,下面介紹幾個有效解決皮膚乾燥的小方法。多吃滋陰潤肺之...
提要:秋季天氣乾燥,肌膚也容易缺水,甚至還會脱皮,該怎麼保養好呢?今天小編就教大家保養技巧。秋季護膚首選要注意補充水分,以保持皮膚的濕潤,下面來看下秋季皮膚乾燥怎麼保養。1、多飲水秋季氣候乾燥,皮膚失水,多飲水以保持皮...
提要:春季是養生的季節,既要滋補又要潤燥,山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇,趕緊給自己也做上一鍋吧!山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效,而且非常的美味,趕緊試一試吧!山藥紅棗豬骨湯所需材料原料:豬骨,山藥,紅棗配料:鹽,姜,葱(圖片id:223654...
提要:豆芽菜很適合春天容易上火的天氣食用,做一道涼拌豆芽菜,可去火、清熱解毒。涼拌豆芽菜治春燥的功效更勝炒或煮,下面就來教大家做涼拌豆芽菜,想吃的不要錯過啦!涼拌豆芽菜所需材料原料:綠豆芽,胡蘿蔔,雞蛋,青椒配料:芝麻油,醬...
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