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提要：春季需要滋補，板栗老鴨湯是不錯的選擇，可以滋補行氣、養血活血，還有潤肺的功效，大家不妨試試。下面為大家帶來板栗老鴨湯的做法，有興趣的趕緊過來學習吧！板栗老鴨湯所需材料原料：老鴨，板栗配料：鹽，陳皮，姜（圖片id：51302937，板栗...
提要：芸豆豬手湯不但營養又美味，而且還有養胃的功效，最主要的是，還可以美容哦！芸豆豬手湯是秋季的靚湯，不但養胃，還能滋潤肌膚，女性朋友們，一定不要錯過哦！芸豆豬手湯所需材料原料：豬手，芸豆，紅棗，枸杞配料：料酒，鹽，姜（圖片id：22962758，芸...
提要：來到五月，開始進入多雨的季節了，整個人都覺得昏昏欲睡，很疲憊，趕緊來看看夏季祛濕排毒食譜做法大全推薦。潮濕又多雨，身體內外都感到不適，吃一些養生的食物可以有效幫助夏季祛濕排毒，看看下面的食譜做法大全。清炒茼蒿食...
秋季吃什麼潤肺銀耳銀耳子實體純白至乳白色，膠質，半透明，柔軟有彈性，營養價值很高。自古以來被人們看作是延年益壽的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。秋天天氣又比較乾燥，無論是身體裏還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以説在...
提要：進入秋季，需要防秋燥，在飲食上需多食用滋潤的食物，週末在家不如做一款獼猴桃銀耳羹來吃，非常滋潤哦！獼猴桃銀耳羹有清熱潤肺、化痰止咳的功效，是夜貓一族們必吃的滋潤佳品哦！趕緊來嚐嚐。獼猴桃銀耳羹所需材料原料：獼猴桃...
提要：這段時間天氣乾燥，對肺部不好，趕緊來做一碗蘿蔔豬肺湯吧！滋潤滋潤我們的肺部。蘿蔔豬肺湯有潤肺化痰的功效，非常適合冬季飲用，趕緊來試試吧！蘿蔔豬肺湯所需材料原料：豬肺，蘿蔔配料：油，鹽，雞精，姜，葱（圖片id：41546648，蘿蔔豬肺湯）蘿...
提要：蘋果醋清爽可口又開胃，酸酸甜甜，是美容養顏的飲料，和銀耳櫻桃混在一起更是有很好的抗衰老作用。銀耳櫻桃蘋果醋對於化痰止咳很有效，需要的朋友趕緊來學學哦！食材：銀耳10g，櫻桃200g，蘋果醋適量。製作步驟1、銀耳洗淨用温水...
提要：孕婦冬季潤肺喝什麼湯好呢？不妨試試這款歸芪烏雞湯，有潤肺健脾的功效。現在這種陰霾天氣，不但令孕媽們感到乾燥，而且也影響心情，小編為孕媽們專心挑選了這款歸芪烏雞湯，潤肺效果很好哦！一起來看看做法。歸芪烏雞湯所需材...
提要：冬季天氣乾燥，養肺潤肺是首要任務，冬季養肺潤肺止咳喝什麼湯好呢？下面給大家推薦五款清肺止咳湯。秋冬適合喝些養肺潤肺的滋潤湯水，下面就給大家帶來五款冬季養肺潤肺止咳湯。（圖片id：24163049，冬季養肺潤肺止咳喝什麼湯...
提要：魚腥草是一種常見的中草藥，有清熱潤肺的功效，今天給大家推薦一款非常美味而又潤肺的靚湯——魚腥草山藥豬骨湯。魚腥草山藥豬骨湯既滋補，又可清熱潤肺，特別適合春季食用，趕緊試試吧！魚腥草山藥豬骨湯所需材料原料：豬骨，魚...
提要：黃豆海帶排骨湯怎麼煲呢？本站為大家詳細介紹了這道湯的做法，喜歡喝的朋友可以看看。這道黃豆海帶排骨湯，配料豐富，好喝又營養，趕緊來學習下。主料：排骨500克，黃豆150克，海帶150克。輔料：清水6-8碗，鹽適量。（圖片id：22365416，黃...
提要：炎熱的天氣容易引起肺熱，多吃水果可清肺熱，下面來看看夏季吃什麼水果清肺潤肺。夏季多吃水果可以清肺潤肺，趕緊來看看哪些水果有這麼神奇的功效。楊桃楊桃有清熱解毒、生津止渴、利尿消水的功效，可治療風熱咳嗽，上火牙...
提要：鱷魚肉營養非常的豐富，而且能補血強骨，加上玉竹煲湯，還有清心潤肺等功效，值得一試。玉竹煲鱷魚湯有去濕潤肺、強骨固精等功效，是冬季清潤滋補的一款靚湯，大家別錯過啦！玉竹煲鱷魚湯所需材料原料：鱷魚肉，雞肉，玉竹配料：油，鹽，姜...
提要：蓮子百合煲鵪鶉蛋不但營養豐富，冬季食用還可以清肺潤肺，同時，寶寶食用還可以健腦，媽媽在冬季不妨多做給寶寶吃。下面為大家帶來蓮子百合煲鵪鶉蛋的做法，冬季寶寶清肺潤肺必不可少哦！蓮子百合煲鵪鶉蛋所需材料原料：鵪鶉蛋...
提要：本期小編為大家分享清心潤肺的梨藕百合湯做法，有興趣的朋友一起來看看吧。蓮藕可以止瀉，健脾，搭配上百合，不僅可以安神，還可以清心潤肺，那麼下面小編為大家分享梨藕百合湯做法，一起來學習一下吧。（圖片id：46420786，梨藕百合...
提要：秋季天氣乾燥，潤肺是養生的首要任務，秋季潤肺吃什麼好呢？看小編的推薦。秋季天氣雖然開始轉涼，但也變得非常乾燥，潤肺潤燥是非常重要的，小編來告訴你秋季潤肺吃什麼好。秋季潤肺吃糖醋蓮子藕原料：蓮藕、蓮子配料：油，鹽，糖，醬...
提要：用靈芝來煲湯不僅可以治病保健，而且煲出來的湯也很鮮美，在夏天配上蓮藕更是清熱生津，去火防暑，這道靈芝蓮藕排骨湯就很適合哦！靈芝蓮藕排骨湯是一道美味的鮮湯，夏天失眠乏力喝它最好了。用料：豬大排250克，藕1塊，靈芝15克，食...
提要：春季多風乾燥，容易患呼吸道疾病，現在小編為大家推薦一款潤肺湯，沙蔘百合潤肺湯。沙蔘百合潤肺湯這款湯最適合初春的時候煲了，要多喝哦！原料：北沙蔘15克，百合30克，無花果五個，豬瘦肉18克，陳皮1片。（圖片id：38981158，沙蔘百合潤...
提要：茅根有涼血止血、清熱利尿、清肺胃熱的功效，用來煲湯最潤肺了，今天就給大家送上藕節茅根湯的做法。茅根原性味：甘、寒，清熱利濕解毒，適合濕氣重的春季食用，你也來煲一碗藕節茅根湯吧！用料：藕節200克，茅根100克，白糖適量，水60...
提要：玉米煲熟了可以直接吃，也可以用來煲湯，做法多種多樣，今天小編教大家煲香菇玉米肋排湯，喜歡喝的朋友不要錯過哦！香菇玉米肋排湯很清甜，大人小孩都愛喝，快來煲吧！材料：玉米2根，幹香菇10朵，肋排300g，鹽1茶匙，姜5片。（圖片id：4734404...
一、白蘿蔔“冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，蘿蔔還有殺菌、增進食...
提要：柚子酸甜可口，百合又清香，喝上一口枇杷柚子百合飲讓人心曠神怡。枇杷柚子百合飲是一款清熱健胃的糖水，你也來煲上一碗吧！食材明細：枇杷100g，百合100g，柚子150g，冰糖100g。枇杷柚子百合飲做法1、枇杷洗淨，百合剝開洗淨，柚子...
提要：對於乾燥的秋季，不是沒有辦法，只要謹守秋季滋養的原則就可以了。秋季的天氣非常乾燥，當然也令人覺得浮燥，所以，秋季一定要注意滋養，讓自己健康度過秋季，下面帶來秋季滋養的原則，一起來關注一下。（圖片id：44216054，秋季滋養的...
提要：秋季多喝杏劍豬肺湯可以潤肺，一起來學習一下杏仁劍花豬肺湯的做法。秋季來了，你的肺部承受着很大的壓力，怎麼潤肺才好呢，喝湯吧，綠色健康食品，潤肺治咳一樣不少。杏仁劍花豬肺湯的用料原料：鮮豬肺500克，南杏仁12克，劍花幹...
提要：蜂蜜的作用有很多，但大家知道秋季喝蜂蜜水有哪些好處嗎？一起來看看。蜂蜜有滋潤的作用，秋季天氣乾燥，常喝蜂蜜可以滋潤肌膚，但除了滋潤肌膚外，還有什麼功效嗎？一起來看看。（圖片id：32184951，秋季喝蜂蜜水的好處）潤肺秋季天氣...
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