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年輕的姑娘都希望有一個苗條的好身材，有些姑娘爲了保持體形，戒了許多食物。鄭州市第三人民醫院營養師張素革說，營養缺乏不但可致肥胖，並能……年輕的姑娘都希望有一個苗條的好身材，有些姑娘爲了保持體形，戒了許多食物。鄭州...
導讀：小S的產後的成功減肥塑身真的是讓所有的產後媽媽對她羨慕妒忌恨啊，幾乎是所有產後媽媽都想知道她是怎麼做的，一起來了解一下小s的產後減肥食譜和產後減肥咖啡吧！小s的產後減肥食譜和減肥咖啡是成功減肥塑身的祕籍，下...
導讀：夏天下廚房委實是一件苦事。不過，利用當季的新鮮蔬菜水果和冰箱，你可以變出很多既方便又美味的食物，不僅富於營養，還能保持體重呢。下面就是WebMD網站推薦的6種最佳夏季減肥食物。夏天下廚房委實是一件苦事。不過，利用...
導讀：文章講述了用貝羅瘦身的使用過程近日，看到了貝羅紅辣椒纖體按摩凝露,有點動心，我主要想減大腿和PP。我買了個小支的，10元，暈，辣的痛，效果如何呢？辣的能忍受嗎？用第一支的時候，我的效果簡直就是神奇，可惜那支馬上就被人剝奪...
導讀：下面是小編爲你帶來的有利於春季塑身減肥12種食品，不妨進來看看咯！下面是小編爲你帶來的有利於春季塑身減肥12種食品，不妨進來看看咯！★白菜不含脂肪，也是減肥必食之物，它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部...
導讀：瑜伽作爲健康的減肥運動，受到越來越多愛美人士的青睞，今天在這裏和大家分享幾個塑身纖體瑜伽動作，讓大家輕鬆擁有好身材。瑜伽不但瘦身，還能保持好身材，下面這幾個塑身纖體瑜伽動作，可以打造完美身材，跟着來試試吧。第一...
導讀：有越來越多人加入到瑜伽訓練當中，練瑜伽有什麼好處？瑜伽操不單單只是做動作，我們可在練習的過程中調節體內環境，比如調整呼吸、改善血液循環、釋放壓力、增強抵抗力，同時還有一定減肥美體功效。練瑜伽有什麼好處，介紹6...
導讀：抽脂術大約於二十年前發源於歐洲，由於其手術效果顯著，目前已成世界各國最常見的美容手術「抽脂術」大約於二十年前發源於歐洲，由於其手術效果顯著，目前已成世界各國最常見的美容手術。它的原理很簡單，手術前醫師先在欲...
導讀：到了春季，不少姑娘們開始將囤積的脂肪甩掉，但是在減肥的過程中也要注意一些問題哦！否則就會適得其反！春季到了，不少姑娘們開始減肥，把堆積了一個冬天的脂肪給消耗掉。但是姑娘們在減肥的時候也要多加註意，可不要適得其反...
導讀：產後減肥塑身是各位新媽最關注的問題，塑身除了包括減肥，當然還包括塑完美的身形，想要高效塑身減肥，下面這些產後塑身減肥誤區千萬要注意啦！無論哪個新媽都希望在生完寶寶後可以快速恢復身材，產後減肥方法有很多，但一不注...
導讀：國慶宅在家裏是否又胖了幾斤？未來的聚會臃腫的身材怎麼參加？你需要快速減肥方法，下面這幾招緊急塑身招必須學起來。沒時間運動，可幾天後又要參加重要的party，胖胖的身材可是非常丟臉的哦！彆着急，本期愛靚小編Susan給大家...
導讀：春季做到這8個動作能讓你相約性感，變身窈窕！全新的練習帶來全新的塑身體驗，在短短一個月中打敗鬆弛、減少贅肉，怎麼不可能！想要練就強健體魄，就決不能墨守成規，而是要經常性地改變套路。下面這8個練習是由健身專家保羅&#...
提要：下面給大家介紹幾個瘦身減肥瑜伽動作，每天只需做幾分鐘，就可有效消除煩人的贅肉。瑜伽對減肥至關重要，瑜伽不但可以消除身體各部位的贅肉，還可以塑身美體，趕緊來試試下面的瘦身減肥瑜伽動作。減肥瑜伽動作1：新月狀站立，...
導讀：健美瘦身應從春季開始在這個流行苗條纖細身材的年代裏想瘦卻瘦不下來相信已經成了許多女孩子的心病。想想自己已經嘗試了各種各樣的減肥方法爲什麼就是沒有成就或者稍一放鬆就又反彈呢﹖如果你面臨的就...
導讀：冬季連體塑身衣，塑造S身材，讓你更美麗動人，下面給你介紹五款哦，都挺不錯的，有需要的MM不妨來看看！想擁有苗條身材？連體塑身衣是個不錯的選擇，下面給你們介紹幾款哦，喜歡的別錯過了！1、婷美動能燃脂收腹連體塑身衣婷美秋冬厚...
導讀：春季吃番薯粥有助於減肥天氣乍暖還寒的初春，人們容易患腸胃病或感冒。此季節多煮些番薯粥吃，可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，還可以減肥清腸呦。多喝番薯粥可調理身體，增強對疾病的抵抗力。有些人吃過番薯後放屁多...
導讀：明星們的減肥瘦身方法多種多樣，到底可不可行呢？接下來就跟着小編來了解下，扒一扒！在娛樂圈擁有苗條性感身材的明星多不勝數，今天就爲大家揭祕明星們的減肥瘦身方法。河智苑——無鹽減肥法減肥指數★★★河智苑推薦無鹽...
導讀：產後多久能穿塑身衣?這成了很多很多剛生完小孩的女性所關注的問題，如果不懂得在合理的時間上穿塑身衣，可能會產生反效果。那麼產後究竟多久能穿塑身衣呢？下面聽聽專家是如何解析產後多久能穿塑身衣的最佳時間。很多...
導讀：誰不想擁有完美動人的S曲線呢？但是節食太痛苦，運動減肥又太累人，所以來件塑身內衣吧！做個明媚的女子總要有點“小心機”，但這個心機指的是在服裝上哦~比如，一款塑身內衣就幫助你們在穿比較修身的服裝上能夠顯露出迷人的...
導讀：韓國塑身女王鄭多燕瘦腿餓祕訣是什麼？小編帶你一起學習鄭多燕瘦腿的祕技！韓國塑身女王鄭多燕的腿部纖細，那鄭多燕瘦腿又什麼祕訣呢？今天，我們就像鄭多燕一起學習瘦腿的祕訣！減掉腿上的肉肉不再是夢哦！鄭多燕瘦腿第一招祕...
導讀：最健康的飲食塑身方法，喝荷葉檸檬糖、吃黃瓜炒蛋、蘋果大餐等都是非常強效非常健康的塑身美體方法。2013非常值得推廣的最新最健康的飲食塑身方法，三餐加入豆漿、吃苦瓜、蘋果大餐等都是很值得想要塑身的MM去嘗試一...
導讀：舞蹈健美操不但能鍛鍊身體，還是健體塑身的好運動，其動作的大幅度擺動能運動全身肌肉羣，是現代社會很多人都喜歡的一種舞蹈型運動。現在跟小編一起看看大衆有氧舞蹈健美操，是如何助你有效健體塑身的吧！大衆健美操和有氧...
導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...
導讀：打底百搭必備的蕾絲保暖內衣，輕鬆塑身穿得也性感！寒冷的冬天，穿什麼衣衣更暖？打底百搭必備的蕾絲保暖內衣，輕鬆就能塑身，造型變時尚！【黑色】蕾絲保暖內衣深V領蕾絲保暖內衣，讓你性感瞬間升溫了，貼身的保暖內衣，輕鬆就能達...
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