有關涼拌菜的精選大全
提要:涼拌西蘭花的做法有很多種,做法簡單,特別適合夏天食用,清涼爽口。涼拌西蘭花清涼爽口,做出來顏色翠綠,一眼看上去就胃口大開了,最適合夏天沒胃口吃,本文帶來涼拌西蘭花的五種做法。涼拌西蘭花的做法一原料:西蘭花,彩椒配料...
提要:涼拌菜是夏天最愛歡迎的美食,清爽可口,涼拌菜做法大全教你做夏天最健康美食。炎熱的夏天,來一款涼拌菜是多麼的清爽,一起來跟着下面的食譜大全做吧!涼拌菜做法大全一:涼拌黑木耳原料:幹黑木耳,胡蘿蔔,黃瓜,青紅椒,白芝麻配料...
提要:涼拌菜就是把食品加調料拌和涼着吃的菜餚,那麼涼拌菜有哪些做法呢?涼拌菜這種做法是最能儲存蔬菜營養素的一種烹調方法,那麼涼拌菜的做法有哪些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。涼拌菜做法一:涼拌黃瓜涼拌黃瓜所需材料原...
提要:涼拌菜因爲製作方便簡單且美味而深受歡迎,但不僅美味還能減肥的涼拌菜你知道嗎?今天小編爲大家介紹減肥涼拌菜做法大全。涼拌菜雖然好吃,總去外面購買難免還是不那麼放心,不過我們可以自己製作的。簡單易做還能減肥的...
導讀:涼拌菜是日常很受歡迎的美食,那麼涼拌菜熱量高嗎?在炎熱的夏季或舒適的秋季,吃上一點涼拌菜簡直不要太舒服啦!涼拌菜的口感特別好,是許多年輕人都喜歡吃的。涼拌菜熱量高嗎冰爽的涼拌菜吃起來口感簡直不要太好啦!涼拌菜...
提要:最近小編學會了生拌茼蒿的做法,今天就和大家一起分享這道簡單的涼拌菜。生拌茼蒿的做法簡單,而且很好吃哦,你也來做做看!用料:茼蒿1把,花生30克,食鹽、醋適量,味精少許,蒜適量,香油少許。生拌茼蒿的做法1、茼蒿洗淨,擇下茼蒿...
提要:涼拌黃瓜的做法有多種,本文爲大家帶來其中的五種方法,涼拌苦瓜很適合夏天吃,可以清涼去火。涼拌苦瓜的做法很容易,是一道簡單的快手菜,而且在夏天吃這道涼拌苦瓜,可以清涼解毒和提高食慾。涼拌苦瓜的做法一原料:苦瓜配料...
提要:大家知道土豆可以炒來吃,可以燉來吃,但知道可以做成涼拌土豆絲來吃嗎?做法很簡單哦!來試試吧!涼拌土豆絲的做法很簡單,想吃嗎?想的話就跟着下面的做法來做吧!涼拌土豆絲所需材料原料:土豆配料:芝麻油,油,鹽,醋,味極鮮,紅辣椒,花椒...
提要:如果你臉色不好那麼就吃菠菜,菠菜對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面部紅潤,光彩照人,因此被人推崇爲養顏佳品。現在給大家介紹菠菜拌花生米的做法.菠菜含有大量的植物粗纖維,含有豐富的鐵質,菠菜有滋陰潤燥、養血止血、...
提要:涼拌蓮藕相信很多人都喜歡吃,脆口又入味,下面介紹下涼拌蓮藕的做法。夏季入伏,很多人都說沒有食慾,不想吃飯、懶得動彈。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,涼拌的菜品就成爲了這個季節裏必不可少的美食,而涼拌蓮藕營養價...
提要:炎熱的夏天,人不但變得煩燥,胃口也變得差了,不妨跟美食達人做一份涼拌高麗菜吧!涼拌高麗菜清涼爽口,很適合夏天吃,下面一起來看看涼拌高麗菜的做法吧!涼拌高麗菜所需材料原料:高麗菜,洋蔥,蘋果,胡蘿蔔配料:美乃滋,優格,柳丁汁,糖...
提要:炎炎夏天,吃什麼都沒有胃口,如果來一款涼拌青瓜最好了,涼拌青瓜的做法簡單便捷,是一道快手菜。涼拌青瓜很適合夏天吃,清爽開胃,下面一起來看看涼拌青瓜的做法,想吃的一起動手吧!涼拌青瓜所需材料原料:青瓜,辣椒配料:醬油,鹽,陳...
提要:酸辣拌豆腐美味可口,夏季食用還開胃哦!趕緊試試吧!酸辣拌豆腐的做法很簡單,夏季沒胃口,那就趕緊試試這道酸辣拌豆腐吧!酸辣拌豆腐所需材料原料:豆腐,花生米配料:油,鹽,生抽,醋,蒜,幹辣椒酸辣拌豆腐的做法1、把豆腐切片,鍋裏放水...
提要:小暑時節應多吃蓮藕,蓮藕有清熱解毒、健脾開胃的功效,趕緊來學習涼拌藕片的功效。涼拌藕片的做法很簡單的哦!趕緊來學習做來試試吧!涼拌藕片非常適合現在的天氣吃哦!(圖片id:43103989,涼拌藕片)涼拌藕片所需材料原料:蓮藕配...
提要:蕨菜是野菜的一種,營養非常豐富,夏季用來涼拌還非常的開胃哦!趕緊來學習涼拌蕨菜的做法。夏日多食涼拌菜有利於養生,下面給大家推薦涼拌蕨菜,營養也非常的豐富哦!趕緊來試試。涼拌蕨菜所需材料原料:蕨菜配料:麻油,陳醋,辣椒...
提要:涼拌菜無論何時都極受歡迎,特別是夏天,涼拌菜還可以開胃,今天給大家推薦涼拌手撕蒜薹。下面給大家帶來一道快手方便的涼拌菜——涼拌手撕蒜薹,趕緊來試試吧!涼拌手撕蒜薹所需材料原料:蒜薹配料:辣椒油,雞精,陳醋...
提要:很多人以爲芹菜不能吃,其實做成涼拌芹菜葉,不但美味,而且芹菜葉的營養比芹菜莖的還要豐富。芹菜的葉子營養很豐富,大家不要浪費了哦!下面就來教大家做一道美味的涼拌芹菜葉。涼拌芹菜葉所需材料原料:芹菜葉,花生配料:香油...
提要:腐竹是屬於豆製品,營養很豐富,夏天做成涼拌腐竹,清涼爽口,做法也是很簡單的。本文爲大家帶來涼拌腐竹的做法,美味可口的哦!想吃的現在就跟着做吧!涼拌腐竹所需材料原料:幹腐竹,幹木耳,枸杞,香菜,芹菜配料:香油,鹽,生抽,糖,醋,味精,蒜...
提要:涼拌牛肉也是一道經典美味的家常菜,而且做法簡單,很適合懶人做來吃。涼拌牛肉美味可口,用來招呼客人也是非常適合的,不妨做來試試。涼拌牛肉所需材料原料:牛肉配料:辣椒油,花椒油,料酒,鹽,糖,生抽,醋,姜,蔥,蒜,熟白芝麻涼拌牛肉的...
提要:涼拌茴香清爽可口,茴香清新的香味令人胃口大開,做法很簡單的哦!非常適合夏天食用。本文帶來夏天的清涼菜——涼拌茴香,做法簡單便捷,想吃的一起跟着下面的食譜做吧!涼拌茴香所需材料原料:茴香,杏仁配料:蔬之鮮,橄...
提要:馬齒莧有着清熱利尿、滋陰潤燥的功效,今天教大家做涼拌馬齒莧,簡單方便的一道家常菜。現在正是馬齒莧生長的時期,嫩嫩的馬齒莧非常適合涼拌着吃,趕緊來試試吧!涼拌馬齒莧所需材料原料:馬齒莧,彩椒配料:鮑魚汁,陳醋,生抽,鹽,白...
提要:豆芽菜很適合春天容易上火的天氣食用,做一道涼拌豆芽菜,可去火、清熱解毒。涼拌豆芽菜治春燥的功效更勝炒或煮,下面就來教大家做涼拌豆芽菜,想吃的不要錯過啦!涼拌豆芽菜所需材料原料:綠豆芽,胡蘿蔔,雞蛋,青椒配料:芝麻油,醬...
提要:涼拌皮蛋美味可口,味道鮮美有勁道,涼拌皮蛋的做法很簡單,炎夏可多做來吃。涼拌皮蛋的做法很簡單,涼拌皮蛋有解毒的功效,味道也別具一格,一起跟着下面的食譜做來吃吧!涼拌皮蛋所需材料原料:皮蛋配料:香油,鹽,糖,生抽,醋,姜涼拌皮...
提要:菠菜的營養價值很高,用來做涼拌,更是夏天的一款爽口涼菜,能爲夏天帶來活力。涼拌菠菜的做法很簡單,做出來色鮮味美,軟滑爽口,大家一定很想學吧!想的話就跟着來做吧!涼拌菠菜的材料原料:菠菜,乾粉絲,炸花生配料:香油,植物油,雞精...
提要:夏天,清爽的蔬菜最能開胃了,涼拌苦菜相信大家都會喜歡吃的,一起來學習涼拌苦菜的做法。涼拌苦菜既開胃又易消化,而且做法簡單便捷,夏天可以不用長時間因在廚房裏跟複雜的菜式做戰鬥了,趕緊行動起來吧!(圖片id:51263641,涼拌...
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