瘦身減肥
-
減肥方法
明星減肥
健康減肥
瘦身減肥
快速減肥
運動減肥
瑜伽減肥
牛奶減肥
燕麥減肥
辣椒減肥
蜂蜜減肥
中藥瘦身
吸脂減肥
減肥食譜
吃什麼減肥
產後減肥
減肥計劃
美體塑身
減肥操
健美操
減肥產品
小s減肥
鄭多燕減肥
明星美體
導讀：秋天是一個季節體重最容易反彈的季節，所以小編教你幾招舒服又貼心的運動減肥技巧，讓肥胖跟你Saygoodbay.秋天，天氣逐漸轉涼，人的食慾會變好，胃口大開，不知不覺就胖了起來,特別是那些正在減肥的人，這個季節體重最容易反彈...
導讀：瘦臉的方法有很多，如拔牙、打瘦臉針等，但這些方法並不科學，下面小編給大家帶來科學瘦臉方法，讓你擁有範爺的小臉。如何瘦臉最有效、最科學？下面幾種科學瘦臉方法讓你轉身逆轉一瘦再瘦。科學瘦臉方法1：瑜伽瘦臉瘦臉瑜伽...
導讀：教你七日瘦身湯的做法以及配合瘦身湯的7天減肥搭配飲食計劃，七天可以瘦8~10斤。七日瘦身湯的做法簡單，但瘦身效果顯著，而且在家也可以輕鬆做出來。透過控制維生素的攝入，自然減肥，每日堅持喝瘦身湯，不出一個星期就可以...
導讀：從明天開始真的要下定決心減肥了，我還制定了一份減肥計劃，分享一下。對於肥胖，誰也不想的，但是誰叫我們小時候不懂減肥這些的時候不注意呢？吃得多又睡得好，真是。以前我讀書的時候，有過艱辛的減肥經歷，那時的自己簡直對減...
導讀：冬季女性如何保養？四個寶典：前胸和背部肌膚的護理、預防身體肌膚乾燥、保養乳房、簡易的瘦身運動。追求精緻生活的人們，越來越苛求自身外在形象的美麗程度。特別是白領女性一族，面對污染喧囂的環境，毫無規律的作息時間...
導讀：水腫型肥胖是虛胖，那有什麼方法可以減肥呢？小編教你幾個小方法減掉虛胖！水腫型肥胖一般來說叫做虛胖，看上去很胖，可實際上並沒有過多的脂肪累積。這種身型的肥胖會給身體帶來很多的不適，比如手腳無力等。那水腫型肥胖有...
導讀：中國南北城市的美女身材pk！十位美女環肥燕瘦各有各的卓越風姿！蘇軾曾有詩：“杜陵評書貴瘦硬，此論未公吾不平。短長肥瘦各有態，玉環飛燕誰敢憎。”南橘北枳，南北女子的環肥燕瘦都有各自的風情，一起來看中國南北城市美女的...
導讀：我們進行冬天減肥的最好方法，天天堅持冬天健美5步操，跟身材走樣說拜拜！導讀：夏天是健美的旺季，進入冬天之後，很多MM覺得寒冷就放棄健美了。可是冬天更需要持之以恆地進行鍛鍊，因爲冬天比較寒冷，我們一般都會不自覺地吃進...
導讀：普普通通的白菜，居然在《本草綱目拾遺》中記錄能消脂減肥，我們來認識一下這樣奇特的蔬菜吧！白菜，是一種家常菜，尤其是在冬天很常吃，是大家再熟悉不過的蔬菜。含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。《本草綱...
導讀：懶人減肥要保證一日三餐，正餐多吃蔬菜水果，同時多做點家務，保證充足的睡眠，堅持下來就肯定可以瘦身成功。懶人減肥也有方法，介紹幾種最有效的方法給大家，想輕鬆就瘦下來的話一定要多學習一下。再懶也要保證一日三餐有的...
導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...
導讀：產後一年的媽媽身體已經是恢復到正常的健康狀態的了，也過了哺乳期，是最適合的產後減肥時期了！時間長了，身體的脂肪就很難減了，時間早了對寶寶的健康也不好！所以選擇產後一年減肥是最明智的了！一起來了解一下產後一年媽媽...
導讀：10位國內女明星瘦身方法，跟着明星一起去減肥！明星瘦身自然有方法像張曼玉、鄭秀文、關之琳、周迅等國內女明星都是有自己的減肥祕籍的。下面就來看看10位明星的減肥瘦身心得！張曼玉瘦身方法：果汁當午餐張曼玉完美的身...
導讀：夏天瘦臉，怎麼才能快速做到呢，這個炎炎夏日，對於減肥瘦身都是非常適合的季節，那麼正確地把握住日常生活中的細節，達到快速瘦臉的效果，其實很簡單，馬上爲你揭曉。我們愛美的女士們都會爲了大餅臉而煩惱不堪，但是又沒有適合...
導讀：魔鬼身材是每個人所渴求的，但是減肥可不是一件簡單的事情！冬季減肥有效方法魔鬼身材是每個人所渴求的，但是減肥可不是一件簡單的事情！冬季雖然也容易肥胖，但是因爲穿的衣服也多，所以就沒有那麼多人急切想減肥了！根據冬季...
導讀：很多新媽咪產後最大的煩惱，就是原本苗條的身材已然不在了，並且急切的想恢復到產後身材，產後減肥方法有哪些呢？怎麼樣才能減得掉肉肉呢？本期小編教新媽咪冬季產後減肥的方法。其實有很多新媽咪產後都會有肉肉的現象，那麼...
導讀：很多MM都有小肚腩與蘿蔔腿的困擾，其實要瘦下半身不難，只要懂得珍惜時間，刷牙、吃飯的時候，都可以用簡單的小動作瘦下半身，而且每個動作只需30秒，趕緊過來看看如何利用這30秒甩掉蘿蔔腿與小肚腩吧！運動不足是引起下半身肥...
導讀：今期小編將給大家分享秋季最快飲食減肥法，想要減肥瘦身的MM們可以看過來，讓你透過飲食更快更有效地瘦下來~在秋季想要減肥的話，飲食方面需要注意些什麼呢？下面小編分享的秋季飲食減肥法，讓你更科學有效地減肥瘦身，還有...
導讀：生了寶寶後，值得慶幸的是身體還沒有發胖，可能是懷孕反應重，營養不良的原因吧。但是沒想到，第三次從醫院回來後因爲身體太虧空，大夫要求必須及時補充，結果一個月的時間，一個實實在在的胖子誕生了，看着鏡子裏的我，都不敢相信...
導讀：每週進行1到2次中低強度間歇性運動、進行戶外運動消耗更多熱量、堅持游泳、跳繩，都可以進行減肥，效果快而且不易反彈。想透過運動進行減肥的人不妨看看下文，給你介紹幾種運動，可以快速減肥而且不易反彈！1、每週進行1到...
導讀：香菇白菜湯，豆芽青椒湯，秋季最快減肥的五款瘦身湯。又到了秋天時節，要滋潤，又要減肥，沒錯，就那麼簡單，秋季最快減肥的五款蔬菜湯，想不瘦都難。秋季最快減肥湯一：香菇白菜湯材料：洋蔥50克、圓白菜100克、香菇100克、芹菜100...
導讀：春季做到這8個動作能讓你相約性感，變身窈窕！全新的練習帶來全新的塑身體驗，在短短一個月中打敗鬆弛、減少贅肉，怎麼不可能！想要練就強健體魄，就決不能墨守成規，而是要經常性地改變套路。下面這8個練習是由健身專家保羅&#...
導讀：《千山暮雪》“胖小兔”穎兒減肥後變成“瘦小兔”，我們一起來看一下穎兒減肥前後的對比！《千山暮雪》中的“胖小兔”穎兒肉肉的包子臉給大家列下很深刻的印象。最近穎兒爆出一組亮麗的性感泳裝照，肉肉包子臉瘦成了小...
導讀：2月瘦15斤的減肥方案的原因總是和一些擁有魔鬼身材的職業模特打交道。每次給她們量衣服時，都很驚詫世界上原來還有這麼苗條的女人，再看看自己身上這麼多的脂肪，真是感嘆世間的“不公”啊。雖然每次都下定決心要減肥，...
導讀：文章爲一個MM一個月瘦的8斤的成功例子我是在11月初第一次稱的體重95斤，那時看到這個數字差點沒嚇死，剛來大學那會才80斤呢。。汗。。於是下定決心要減肥。雖然我看了很多有關減肥的書和資訊，可是都沒認真照做（嘿嘿偷...
熱門標籤
-
淨地
雷神
需知
守衛
港行
馬悅悅案
聯手
曝馬蓉
御姐範
終結
書卷
新聞報道
紋理
隨父
桃膠
茅山
樹人
裁剪
雅倩
跨界
工筆畫
籌備
首爾
大放異彩
兒變
甲醛
屈臣氏
丫頭
加臨
百吃
同伴
寒流
米酒
慢火
大碼款
林徽因