有关健脑的精选大全
赤脚降压释放静电根据生物全息理论，足底是很多内脏器官的反射区，被称为人的“第二心脏”。赤脚走路时，地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用，能增强神经末梢的敏感度，把信号迅速传入内脏器官和大脑皮层，调节植物神...
提要：一年一度的高考即将到来，这段时间是考生们最伤脑的时候，需要多补脑，下面一起来看看高考前吃什么补脑。高考对各位考生都极之重要，需要全力以赴，而考前补脑是各家长最关心的，那么，高考前吃什么补脑呢？赶紧来看看。高考前吃...
提要：鱼头豆腐汤是一道富含营养的家常汤，做法非常简单，平常不妨多做来吃。鱼头豆腐汤可以健脑益智，快至高考了，做给考生吃最适合了，现在就来看看下面的做法吧！鱼头豆腐汤所需材料原料：鲢鱼头，豆腐，干香菇配料：油，盐，姜，葱（图片id：4767...
提要：高中生最需要补脑了，小编给大家带来高中生健脑益智的偏方，相信可以用得上的。高中生因为复习或高考的临近，而用脑过度，易造成记忆力减退，精神差，这时家长应给孩子补脑，下面带来高中生健脑益智的偏方，一起来看看。高中生健...
提要：本期小编为大家分享花生核桃鸡脚汤的简单做法，有补肾健脑的功效喔！赶紧一起来看看吧。花生核桃鸡脚汤是一道很有名的广东老火汤，不仅可以健脾利湿，还可以增进食欲，赶紧一起学习一下怎么做吧。材料：鸡脚200克、猪腱肉200...
提要：草鱼就是要清蒸的好吃，营养也是最丰富的，做法也是非常简单的，很适合我们日常做来吃。本文带来清蒸草鱼的做法，想吃的朋友现在就跟着下面的食谱一起来做吧！很容易上手哦！清蒸草鱼所需材料原料：草鱼配料：生抽，料酒，盐，花椒，葱清...
提要：鱼头豆腐汤是很普通的一款家常菜谱，含有丰富的蛋白质和钙，还可以健脑等，是十分具营养的一款菜。鱼头豆腐汤的做法也很简单，但怎样做才能让营养完全出来呢？下面来教大家几款鱼头豆腐汤的做法。鱼头豆腐汤第一种做法原料...
苹果——抗氧化高手办公室里一坐就是八小时，皮肤干燥、身体缺水，急需健康食物的救援。现在，每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯之一。所有的水果当中，苹果是“平均分”最高的了。西方营养学家认为苹果的营养丰富全...
提要：大家试过用平底锅来做蛋糕吗？今天就教大家怎么做哦，一起来试试吧！平底锅蛋糕的做法不难，在家也可以做，很容易上手呢。主料：鸡蛋2个，荷兰乳牛乳酪牛奶15克，白糖20克，橄榄油10克。平底锅蛋糕的做法1、蛋清蛋黄分开放，放在无水...
提要：鸡蛋含有丰富的蛋白质，做法多种多样，今天要和大家分享的是琥珀蒸蛋的做法，很特别哦！琥珀蒸蛋的做法简单，需要的材料也不多，一起来尝试下鸡蛋的另类吃法！材料：鸡蛋50g，松花蛋适量。琥珀蒸蛋的做法1、鸡蛋顶部开一个小口。2...
提要：即将期末考试了，家长们又有得忙了，怎样才能让考生考出更好的成绩呢？学生益智健脑食谱可别错过哦！赶紧做几道给孩子吃吧！期末考试了，益智健脑的食物当然不可少，下面的学生益智健脑食谱赶紧学起来。学生益智健脑食谱一：香煎...
提要：鸡仔饼是广东的一道传统饼类小吃，又叫“小凤饼”，是广东四大名饼之一，看看做法是如何的。鸡仔饼的做法也不难，跟着下面的步骤来做很容易就学会了。主料：小麦面粉200克，猪肉200克。辅料：腐乳(红)1块，枧水4克，鸡蛋黄1个，白芝...
提要：莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富，既可以补充大量的钙质，还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高，下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏米排骨汤所需材料原料：猪排骨，莲藕...
提要：喜欢喝粥的朋友，今天小编给你带来了胡萝卜菊花粥，好喝又健康，不要错过罗！这道胡萝卜菊花粥所需的材料不错，做法简单，一起来做吧！用料：大米50g，胡萝卜100g，菊花10g，食盐适量。胡萝卜菊花粥的做法1、菊花用水泡发，胡萝卜洗净、...
1.鱼类鱼类富含蛋白质(如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白)、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等营养成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养。专家建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1∶2。2.蛋类蛋类含有丰富的蛋白质，同时蛋黄...
提要：萝卜粄是客家传统小吃，有很多做法，下面教你其中一种，想学的朋友不要错过了。萝卜粄有的地方又叫菜包粿，可以根据口味和材料做出不同的形状，看看做法。用料：粘米粉150克，糯米粉150克，艾叶适量，青萝卜250克，腊肉80克，青蒜4根，芹...
提要：学生正值发育期，摄入的营养要全面，在一日三餐中，妈妈们特别要注意孩子的早餐，下面给大家推荐核桃松仁粥，赶紧来享受美味吧！核桃松仁粥有强身健脑、滋补气血的功效，非常适合学生食用，妈妈们赶紧来动手做给孩子吃吧！核桃松仁...
提要：虫草花不但能强身健体，而且还可以健脑，非常的适合孩子食用，今天小编给大家带来乳鸽虫草花汤的做法，各位妈妈们可以多做给孩子吃。下面带来乳鸽虫草花汤的做法，赶紧跟着一起学习吧！乳鸽虫草花汤所需材料原料：乳鸽，虫草花配...
健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。母婴儿童健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富含大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋...
提要：学生们即将迎来紧张的期末考试，家长们开始关心给考生们做些什么营养食物，下面小编为大家带来期末考试营养食谱大全。一个学期即将结束了，家长们在这段时间都在思索该做什么好吃的给孩子吧？下面的期末考试营养食谱大全...
提要：高考一百天是复习的紧张时期，也是考生补充营养的关键时候，今天为各考生带来高考一百天营养食谱。高考一百天营养食谱包括有粉丝蒜蓉蒸扇贝，青椒肉丝、红烧豆腐等，营养丰富，最主要的是可以补脑。高考一百天营养食谱一：粉...
提要：莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神的功效，不仅可以煲汤，也可以煲糖水，今天就用它来煲莲子桂圆木瓜糖水，大家试试哦！莲子桂圆木瓜糖水既清润又滋补，也适宜气虚的人士喝呢。食材：木瓜300g，桂圆10g，莲子15g，水1ml，冰糖20g。步骤...
提要：莜面是由莜麦加工而成的面粉，经过精细制作成为食品，以下推荐的大碗烩莜面鱼鱼味道很不错，下面小编分享给大家。大碗烩莜面鱼鱼当然是少不了莜面这个主角了，看看做法步骤有哪几步。主料：莜面200克。辅料：猪肉50克，粉条15...
提要：布丁的做法多种多样，在炎热的夏天尝一口美味的布丁，不但口感得到满足，还有益健康，下面教你奶酪布丁的做法。奶酪布丁的做法也不复杂，按照以下的步骤跟着做就可以了哦！用料：奶酪50克，淡奶油100克，牛奶140克，鸡蛋1个，白砂糖30...
提要：哪个八八麻麻不希望自己的宝贝更聪明一点呢？许多家长也不惜花大钱买各种补脑健脑的补品给孩子吃，其实，只要花点心思，日常中就可以有很多食物是健脑补脑的高手，一起来看看宝宝健脑食谱大全。健脑不需花大钱，只要花点小心...
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