有关凉拌的精选大全
提要:大家知道土豆可以炒来吃,可以炖来吃,但知道可以做成凉拌土豆丝来吃吗?做法很简单哦!来试试吧!凉拌土豆丝的做法很简单,想吃吗?想的话就跟着下面的做法来做吧!凉拌土豆丝所需材料原料:土豆配料:芝麻油,油,盐,醋,味极鲜,红辣椒,花椒...
提要:凉拌海带丝的做法非常简单,鲜脆爽口,凉拌海带丝很适合炎热的夏天食用,带给你清凉的感觉。凉拌海带丝的营养非常丰富,常吃可以提高抵抗力,它的做法也非常简单的,快来试试吧!凉拌海带丝所需材料原料:干海带,胡萝卜,红椒配料:油...
提要:蕨菜是野菜的一种,营养非常丰富,夏季用来凉拌还非常的开胃哦!赶紧来学习凉拌蕨菜的做法。夏日多食凉拌菜有利于养生,下面给大家推荐凉拌蕨菜,营养也非常的丰富哦!赶紧来试试。凉拌蕨菜所需材料原料:蕨菜配料:麻油,陈醋,辣椒...
提要:菠菜的营养价值很高,用来做凉拌,更是夏天的一款爽口凉菜,能为夏天带来活力。凉拌菠菜的做法很简单,做出来色鲜味美,软滑爽口,大家一定很想学吧!想的话就跟着来做吧!凉拌菠菜的材料原料:菠菜,干粉丝,炸花生配料:香油,植物油,鸡精...
提要:四川的名吃担担面很出名,今天就来做一道凉拌担担面吧,让你爽一夏。用肉酱来拌面是最好的搭配了,自己调配酱汁来凉拌担担面,别是一番滋味。主料:面条500g,黑豆苗200g。辅料:肉炸酱、油酥花生、酱油、白糖、辣椒油、香醋、...
提要:凉拌黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源,那么凉拌黄豆芽怎么做好吃呢?此菜麻辣味,鲜香嫩脆,色泽美观,下面本站饮食频道就教大家详细的做法步骤!凉拌黄豆芽凉拌黄豆芽的必备材料:主料:黄豆芽...
提要:凉拌木耳是一道美味的家常凉拌菜,做法简单,营养营养,常吃能补血养颜。凉拌木耳富含各种营养,日常可以多吃,下面跟大家分享一下凉拌木耳的做法。凉拌木耳所需材料原料:干木耳配料:辣椒,香菜,油,盐,花椒,蒜,醋,生抽,鸡精凉拌木耳的...
提要:夏日常吃些凉拌菜,可开胃消食,下面小编就给大家带来凉拌肉丝拉皮的做法,赶紧来学习吧!凉拌肉丝拉皮的做法很简单,有兴趣的朋友赶紧来学习做法吧!凉拌肉丝拉皮所需材料原料:东北拉皮配料:猪肉,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,白芝麻,生抽,淀粉...
提要:夏季天气炎热,做一款凉拌笋丝可有助消化,有兴趣的别错过吃。下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法,有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。凉拌笋丝所需材料原料:莴笋,彩椒配料:橄榄油,白糖,鲜味汁,鸡精,香油,白醋,盐(图片ID:28179029,凉...
提要:夏天来一道凉拌莲藕,真的是棒极了,做法很简单哦!而且多吃莲藕能补气益血。凉拌莲藕的做法很简单,大家经常做的都是炒莲藕或者煮汤吧!那么,现在就再来款不一样的。凉拌莲藕所需材料原料:莲藕,胡萝卜,芹菜配料:盐,鸡精凉拌莲藕...
提要:苦瓜是健康食品大家都知道,夏季天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,如凉拌苦瓜,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能。不但维生素C含量居...
提要:很多人以为芹菜不能吃,其实做成凉拌芹菜叶,不但美味,而且芹菜叶的营养比芹菜茎的还要丰富。芹菜的叶子营养很丰富,大家不要浪费了哦!下面就来教大家做一道美味的凉拌芹菜叶。凉拌芹菜叶所需材料原料:芹菜叶,花生配料:香油...
提要:凉拌皮蛋是一道汉族名菜,是常见的凉拌菜,家常菜,而皮蛋为我国汉族特有的蛋加工食品,具特殊风味,能促进食欲。本文介绍凉拌皮蛋的做法大全。皮蛋口感Q弹,蛋心又湿润香味诱人,它有一定的食疗功效,可以泻肺热、醒酒、去大肠...
提要:凉拌黄瓜的做法有多种,本文为大家带来其中的五种方法,凉拌苦瓜很适合夏天吃,可以清凉去火。凉拌苦瓜的做法很容易,是一道简单的快手菜,而且在夏天吃这道凉拌苦瓜,可以清凉解毒和提高食欲。凉拌苦瓜的做法一原料:苦瓜配料...
提要:凉拌西兰花的做法有很多种,做法简单,特别适合夏天食用,清凉爽口。凉拌西兰花清凉爽口,做出来颜色翠绿,一眼看上去就胃口大开了,最适合夏天没胃口吃,本文带来凉拌西兰花的五种做法。凉拌西兰花的做法一原料:西兰花,彩椒配料...
提要:凉拌扁豆丝不但好感好,而且非常适合在炎热的夏天里食用,大家不妨也做来试试。凉菜不但清爽开胃,而且还是一种简单的快手菜,下面给大家带来凉拌扁豆丝的做法。(图片id:37054304,凉拌扁豆丝)凉拌扁豆丝所需材料原料:扁豆配料...
提要:炎热的夏天,人不但变得烦燥,胃口也变得差了,不妨跟美食达人做一份凉拌高丽菜吧!凉拌高丽菜清凉爽口,很适合夏天吃,下面一起来看看凉拌高丽菜的做法吧!凉拌高丽菜所需材料原料:高丽菜,洋葱,苹果,胡萝卜配料:美乃滋,优格,柳丁汁,糖...
提要:凉拌皮蛋美味可口,味道鲜美有劲道,凉拌皮蛋的做法很简单,炎夏可多做来吃。凉拌皮蛋的做法很简单,凉拌皮蛋有解毒的功效,味道也别具一格,一起跟着下面的食谱做来吃吧!凉拌皮蛋所需材料原料:皮蛋配料:香油,盐,糖,生抽,醋,姜凉拌皮...
提要:银耳的营养价值非常高,做成凉拌银耳可以保留更多的营养,而且做法是非常简单的。凉拌银耳的做法简单易做,银耳有穷人的燕窝之称,可见它的营养是公认的,一面来教大家做凉拌银耳。凉拌银耳所需材料原料:银耳,黄瓜,胡萝卜配料...
提要:凉拌金针菇是夏天最适合吃的凉菜,清爽味鲜,做法也是非常简单的。凉拌金针菇的做法很简单,下面就跟大家分享一下凉拌金针菇的做法,想吃的不要错过哦!凉拌金针菇所需材料原料:金针菇,黄瓜配料:香油,花椒油,生抽,糖,盐,蒜凉拌金针...
提要:牛肚有很多功效,补虚、益脾胃,今天就教大家怎么做凉拌牛肚,很好吃哦!凉拌牛肚的做法其实不难,很有嚼劲呢。用料:牛肚250克,红椒1个,花生(炒)15克,食盐2/3小匙,鸡精1/4小匙,生抽1小匙,香菜2根,陈醋1/2小匙,白砂糖1/2小匙,芝麻油1/2...
提要:凉拌菜无论何时都极受欢迎,特别是夏天,凉拌菜还可以开胃,今天给大家推荐凉拌手撕蒜苔。下面给大家带来一道快手方便的凉拌菜——凉拌手撕蒜苔,赶紧来试试吧!凉拌手撕蒜苔所需材料原料:蒜苔配料:辣椒油,鸡精,陈醋...
提要:番茄果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏,做法多样,这次就教大家凉拌西红柿的做法。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,吃...
提要:西兰花是很多人的最爱,夏季不妨来一款凉拌西兰花,不但开胃而且营养丰富。夏季热辣辣的天气让人胃口大减,凉拌菜是最让人喜欢的,下面给大家带来凉拌西兰花的做法,赶紧来试试。凉拌西兰花所需材料原料:西兰花,彩椒配料:盐,生...
提要:西兰花是一种非常健康的蔬菜,那么西兰花怎么做好吃呢?我们一起来看看。蔬菜的维生素非常丰富,西兰花也是非常受欢迎的一种,因为口感极佳,那么西兰花怎么做好吃呢?接下来小编为大家介绍西兰花怎么做好吃。【西兰花怎么做...
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