給點時間寵愛身體

來源：尚雅範 2.1W

導讀：給點時間寵愛身體

“據説沐浴不當會影響身體的膚質，是嗎？如何才能讓自己身體的肌膚如臉部一樣柔嫩？”　　你可以參照以下方法：　　沐浴前10分鐘把水籠頭打開，使浴室中充滿水汽，也讓皮膚喝點水。然後先喝一杯水或果汁，以補充體內水分，促進新陳代謝。水温保持38-42攝氏度。選用滋潤效果顯著的沐浴產品。　　沐浴過程最好從頭部，手指或者腳趾等遠離心臟的部位開始，逐步往心臟方向進行清洗。用塗有沐浴乳的泡芙做螺旋狀的按摩，在徹底清除污垢的同時，讓沐浴乳中所含的滋潤成分給肌膚充分滋潤。　　在一些平時容易被忽略的部位，譬如手肘及膝蓋部位，可以多些按摩，以幫助這些部位得到充分滋潤。　　沐浴完畢乘還有水份的時候馬上塗抹潤膚乳，充分按摩，是皮膚吸收。