飲食調節清新口氣 - 冬季口臭怎麼辦

提要：冬季口臭是非常正常的事情，那麼，冬季口臭怎麼辦呢？一起來看看。

冬季大家都是火鍋不斷，或者總是吃些辛辣的食物，不可避免的造成口臭，冬季口臭怎麼辦？趕緊來看看解決辦法。

冬季口臭怎麼辦

冬季口臭多是由於進食過多辛辣食物而引起，不妨在日常中多食蔬果，不但能緩解便祕，還可以緩解口臭現象。

冬季口臭吃什麼好

1、酸奶

酸奶可有效抑制口腔細菌的繁殖，並且可降低口腔中造成口臭的硫化氫含量，讓口氣變得清新。

2、芹菜

芹菜有清熱解毒的功效，而且氣味芳香，多吃芹菜可清潔口腔，去除口腔異味，所以，冬季口臭不妨多吃芹菜。

3、蓮藕

蓮藕營養豐富，含有豐富的維生素C與食物纖維，有養胃滋陰的功效，並且可清除因胃熱引起的口臭。

冬季口臭不妨多吃上面這些食物，從飲食上調節即可清新口氣。