3歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事的知識介紹

3歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事的知識介紹：

磨牙原因有多種：

寶寶磨牙的原因有很多種，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂等等。

精神過度緊張

不少寶寶在晚間看了驚險的打鬥電視，或入睡前玩耍過度，都會使精神緊張而引起夜間磨牙。有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，而發生夜間磨牙。

腸道寄生蟲病

當寶寶 患上蛔蟲病，蛔蟲產生毒素刺激腸道，腸道蠕動會加快，而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。毒素刺激神經，就會使神經興奮，而產生磨牙。同樣，蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響寶寶睡眠。

近年，由於衞生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已退居次要的地位。

消化功能紊亂

寶寶晚間吃得過飽，入睡時腸道內積了不少食物，胃腸道不得不“加班加點”工作，由於負擔過重，會引起不自主的睡時磨牙。

營養不均衡

有些寶寶有挑食習慣，特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。這些壞習慣形成營養不均衡，缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素，這些營養的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

牙齒生長髮育不良

如果患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時就會發生咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一。

針對病因防治磨牙

找出夜間磨牙的病因，就可“對症下藥”：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑；給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。