避免灰指甲復發方法 - 灰指甲復發怎麼辦
灰指甲反反覆覆給治療帶來了極大的難度，令患者苦不堪言，灰指甲復發怎麼辦呢，我們來看看有什麼辦法可以避免。
灰指甲復發的原因
1、感染：灰指甲治癒，但沒有同時治癒手足癬，導致指（趾）再度被感染，是造成甲癬復發的重要因素。
2、鞏固：有的患者，在指（趾）甲快完全恢復正常形態時，就以為徹底治癒，便停止了用藥，沒有鞏固用藥一段時間，也會產生復發。
3、甲營養不良：因患有其它疾病等原因，引起甲營養不良，使甲板自身防禦致病真菌的能力下降，而使灰指（趾）甲復發。
4、外傷：再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起復發，這種情況一般較少。
5、化學物質刺激：長期接觸汽油、油漆、洗滌劑和強鹼性肥皂等物質，改變了正常皮膚甲板表面的酸鹼度和防禦能力，而導致復發。
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灰指甲復發怎麼辦
1、長期堅持治療，積極治療手足癬、體癬及股癬。
2、日常生活中保持良好的個人衞生習慣，毛巾、拖鞋、臉盆等專人專用，定期進行消毒，避免交叉使用，儘量避免去衞生條件差的公共浴池、游泳池等。
3、及時削剪除去病甲組織，保持足部乾燥，勤換鞋襪，更換寬鬆、柔軟的平跟鞋等。
4、灰指甲患者還應保持自身充足的營養，營養不良會使甲板自身防禦治病真菌的能力下降，從而使指甲復發。
5、注意保護自己，避免外傷，以免再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起灰指甲復發。
灰指甲患者應多補充蛋白質
1、多補充補充營養素
如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。
2、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應占每日飲食的50%，這在灰指甲的飲食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果對於身體其它方面的健康也有着很重要的作用。
3、高蛋白飲食
高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源，燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
灰指甲具有傳染性和易發性，一定要做好日常的預防工作，一旦發病要積極進行治療。
