家長平時多注意 - 兒童缺鈣危害多多

鈣是人體所需的重要元素之一，對人體的成長髮育至關重要，尤其是正處於快速發育時期的嬰幼兒，孩子一旦缺鈣，便會產生很多危害。

危害一：吃不好

如今小兒厭食偏食發病率平均高達40%以上，且多為生長髮育旺盛期的孩子。據研究發現，鈣對於人體吸收營養素的能力有一定影響，人體消化液中含有大量鈣，若人體鈣元素攝入不足，就容易導致孩子食慾不振，進而危害孩子的正常成長。

危害二：睡不好

很多媽媽都發現，自家孩子睡眠質量不好，主要來説會有以下一些症狀：不易入睡，更不易進入沉睡狀態;入睡後多汗、啼哭、易驚醒等。其實，這些現象很有可能是由於缺鈣而引起的。血鈣降低會引起大腦集植物性神經興奮性提高，從而導致孩子晚上睡不安穩。

危害三：長不好

鈣是人體骨骼和牙齒生長中異常重要的元素之一，因此兒童缺鈣會使得骨骼和牙齒髮育不健全，身材矮小。此外還會影響孩子的心理髮育，經常會出現情緒煩躁、夜驚、夜啼等現象。為了孩子的健康成長，科學補鈣已成為媽媽們的必修課。

危害四：免疫力低下

兒童缺鈣會導致免疫功能低下，而免疫力是身體抵抗細菌或病毒等感染的一種能力，一旦下降，就會出現很多不良後果，如易出現反覆呼吸道感染等疾病、易過敏、環境適應能力差等。可見科學合理的補鈣，可有效提高兒童免疫力。