甜美清純的林依晨減肥方法曝光
來源：尚雅範 1.23W
喜歡依晨的朋友們都知道，依晨剛出道時時胖嘟胖嘟的，但現在已經是擁有標準身材的大美女了，那依晨是怎樣減肥的呢？想知道答案的朋友趕緊往下看看吧。
林依晨減肥方法一：只吃水煮的東西
1、水煮的東西，雖然不可口，但能將食物中多餘的油分去除，而且不添加任何調味料，清清淡淡，非常適合減肥的人士食用。
2、依晨之前在節目中自爆説：“在減肥的這一段時間，我一直只吃水煮的菜，甚至還嘗試過斷食……”可想而知依晨的減肥決心有多大。
林依晨減肥方法三：堅持鍛鍊
1、在減肥方法中，最不可缺少的就是持之以恆的鍛鍊，因為鍛鍊不僅有益身心健康，而且還能有效去除身上多餘的油脂。
2、依晨在減肥的這一段時間，每一天她都會抽出時間去運動，因為她知道，運動才是最好的減肥方法。
林依晨減肥方法四：隨時攜帶筆記本
1、熟悉依晨的朋友都知道，在依晨減肥的那段時間，只有一有空閒的時間，依晨就會躲在一個角落，拿起手中的筆，在筆記本上寫下自己想吃的食物。
2、事後，依晨自爆説，因為減肥的那段時間什麼都不能吃，所以只好將自己喜歡和想吃的東西寫在本子上，作為精神上的寄託。
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