補充維生素必不可少 - 雞皮膚的色素如何淡化
現實生活中，很多妹子去除雞皮後，色素依舊沉着，那麼雞皮膚的色素應該如何淡化呢？下面我們一起來看看。
淡化雞皮膚色素的方法1、補充維生素E
酯化形式的維生素E不僅可以減少雞皮膚上的色素和疤痕的沉積，還能同時消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多氧自由基。
方法：建議多吃富含維生素E的食物，比如堅果、瘦肉、獼猴桃、菠菜等，亦可同時將維生素E直接塗抹在肌膚上。
淡化雞皮膚色素的方法2、補充維生素C
眾所周知，維生素C能抑制酪氨酸酶的形成，因此具備抗氧化以及抗自由基等作用，經常補充維生素C即可幫助去除雞皮膚的色素沉着，從而達到美白、淡斑的功效。
方法：建議多吃富含維生素C的食物，也可使用含有維生素C的護膚品。
淡化雞皮膚色素的方法3、使用護膚品
現在市面上一些護膚品也是含有去色素的成分的，比如消痕原液可以分散色素堆積，改善色素沉着；而DERMAdoctor雞皮護理磨砂膏不僅能改善雞皮膚，還能改善色素沉着。
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淡化雞皮膚色素的方法4、用蔬菜、植物敷
用蔬菜、植物敷在雞皮膚上雖然可以幫助消除色素沉着，但是需要很長的時間才能見到明顯的效果。
方法1、直接將土豆片敷在雞皮膚上，幫助消除色素沉着；
方法2、洗淨臉後將黃瓜切片，直接敷在雞皮膚上，起到收斂效果；
方法3、取出蘆薈的肉汁直接塗抹在雞皮膚上，起到殺菌、消毒、改善傷疤的效果。
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想要淡化雞皮膚的色素，除了要掌握淡化的方法，在日常也要注意某些事項哦！
1、選擇温和刺激較小的產品
想要淡化雞皮膚的色素，最好選擇那些温和刺激較小的產品，化粧的妹子還要注意每天及時卸粧，以保證肌膚的清潔。
2、飲食以清淡為主
為了能更好地淡化雞皮膚的色素，飲食方面最好以清淡為主，儘量少食辛辣油膩的食物，平時還可以適當吃一些排毒養顏的食物，比如蘋果、香蕉等。
3、不要塗抹太多護膚品
雞皮膚色素沉着較嚴重的朋友建議不要塗抹太多護膚品，適量為好，畢竟皮膚也是需要呼吸的，一旦塗得太多，肌膚不但吸收不了，還會停留在皮膚上造成毛孔堵塞呢。
看完雞皮膚的色素如何淡化的全部內容，希望能對您有幫助。（編輯：Reiko）
