美MM全程指導教程 - 精油瘦腿按摩步驟
來源：尚雅範 1.5W
本站減肥本期請來了一位美MM達人，為大家全程指導精油瘦腿按摩步驟教程！一起來學習一下吧！
在進行按摩前，當然要選擇一款適合自己的精油進行按摩，美MM達人推薦一下這款瘦腿精油哦！！
下面就讓我們來看看詳細的精油瘦腿按摩步驟吧！！
首先，當然是清洗美腿，最好用温水進行清洗，然後用乾毛巾擦乾！！
第二步：擦乾美腿以後，那就是開始進行塗抹了，倒10滴精油左右，塗抹在腿上，可以根據自己的腿部不同調整精油的用量！
步驟三：精油的塗抹是有技巧的哦，應該由下向上塗，這樣可以通過按摩腿部的贅肉，提拉肌膚！
步驟四：對小腿進行抓放，這樣有利於精油的吸收，發揮瘦腿的功效！
步驟五：由小腿的中間開始，兩手同時向上下兩邊進行按摩，刺激小腿的淋巴，幫助血液循環！
步驟六：完成了小腿的按摩，下面就到大腿的按摩了，看美MM的演示，大腿的精油按摩是，簡單的按摩兩側，達到消瘦大腿的效果！
步驟七：由大腿的中間開始，兩手同時向上下兩邊進行按摩，刺激大腿的淋巴，幫助血液循環！
這樣讓精油吸收10分鐘左右，就可以用乾毛巾擦乾淨了！
是不是很簡單，美MM達人在這秀秀美腿，看看得到的效果吧！！【瘦腿精油推薦】
