與大餅臉説byebye - 睡前瘦臉操

提要：精緻的小臉成為時下的寵兒，但不是人人都擁有精緻小臉，今天給大家帶來睡前瘦臉操，讓你甩掉大餅臉。

精緻小臉可以輕鬆擁有，只要跟着下面的睡前瘦臉操做，就能輕鬆擁有精緻小臉。

1、晚上清潔完肌膚後，先塗上收縮水，再塗上護膚品，然後由下巴、鼻翼兩側和額頭中央位置開始，往兩邊進行按摩，然後用手掌順着頸部從下向上做提拉動作。

2、用兩手的手掌從額頭中間位置向兩側按摩，直至肋腺淋巴位置，再用食指與中指從內眼角向太陽穴方向作點按動作按摩。

3、將食指與中指併攏，放在人中位置，再往兩側以點按動作按摩，這樣可幫助去掉臉部的毒素，可以回事瘦臉。

4、將食指彎曲，大拇指抵住下頜，用彎曲的食指關節從下頜向後淋巴位置作輕捏動作，這樣可以幫助消除臉部浮腫，有效緊緻肌膚。

這套瘦臉操，可幫助瘦臉，還可幫助排除毒素，令臉部肌膚更光滑。