最值得推薦的瘦臉湯水

導讀：在減肥中，努力鍛鍊卻不能將大臉變瘦，但是小編給你介紹一款簡單的湯水，卻可以解除你這個憂慮。

        在堅持減肥的過程中，經過不懈的努力鍛鍊，腰和腿都瘦了，但是一張大臉還是沒變，多少也會有點不開心。不過不用擔心，本站給大家介紹一款瘦臉的湯水——冬瓜玉米湯，因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。

    原料：胡蘿蔔 375克、冬瓜 600克、玉米 2個、冬菇（浸軟） 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、鹽適量
    做法：
    1.胡蘿蔔去皮洗乾淨，切塊。
    2.冬瓜洗乾淨，切厚塊。
    3.玉米洗乾淨，切塊。
    4.冬菇浸軟後，去蒂洗乾淨。
    5.瘦肉洗乾淨，汆燙後再洗乾淨。
    6.煲滾適量水，下胡蘿蔔、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、薑片，煲滾後以慢火煲2小時，下鹽調味即成。