升級冬日膜力 - 護膚達人9妙招

導讀：雖然沒人不愛面膜，但是在冬天做面膜，不是感覺太冷，就是幹得太快，而且面膜的功效也會因為温度和濕度的影響大打折扣。那有沒有什麼辦法能讓冬天敷膜的感覺變好、效率變高呢？現在就從護膚達人那兒學幾個妙招，讓“膜”力加倍，敷膜的過程也會變得更享受。　　 促吸收 肌膚青睞熱面膜 　　冬天温度低，肌膚的血液循環會減慢，面膜的冰涼感讓肌膚

促吸收 肌膚青睞熱面膜

　　冬天温度低，肌膚的血液循環會減慢，面膜的冰涼感讓肌膚的吸收力也減弱。這個季節敷面膜，就要像暖胃的酒一樣，來點熱能量，肌膚才會打開胃口，暢快吸收。

　妙招1 給面膜安全加熱

“冬天，我喜歡把面膜加熱一下，再敷上就沒有冰冷的感覺了，吸收也會變快。不過我也擔心這樣做會不會破壞面膜的成分。”——李婷 導遊

1. 45℃水泡加熱最安全

温度過高，加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。專家建議用45℃的温水（手背接觸感覺温熱但不燙手）泡上5分鐘最為適宜，它略高於人體36.8℃的正常體温，對於不穩定的成分又是相對安全的温度。泡上5 分鐘後會將面膜的温度綜合到和人體差不多的温度，用起來就很舒適了。

2. 美白麪膜別加熱

維生素C、氨基酸，還有今年美白麪膜中的大熱成分糅花酸等都屬於不穩定成分，不宜加熱。這些成分多存在於美白類面膜中，要避免加熱。而清潔類、緊緻類、細胞活化類的面膜成分相對穩定，加熱後反而有益打開肌膚通道，促進吸收。 

3. 給面膜找個熱搭檔

有些面膜不適宜在水中加熱，那就配個“冷熱敷”面罩吧。冬天把面罩放進熱水裏，然後疊加在面膜上，就不會覺得冷了。這種面罩避免了直接給面膜加熱，也適用於不便加熱的泥膏質面膜。

　TIPS

1. 泥膏質地面膜不必加熱

像那種泥狀和膏狀的面膜，敷起來沒有織布式面膜那麼冰冷的感覺，沒有加熱的必要。而且因為不是獨立包裝，每次用都要加熱會破壞成分的。可以通過膜前做臉部按摩的方法獲得敷這類面膜的舒適感。

2. 別用微波爐或暖氣片加熱

有人覺得用微波爐加熱不僅恆温，還能控制時間，豈不更好？要知道獨立的片式面膜一般都是鋁箔包裝，這種材料會反射微波，非常危險！而暖氣的温度一般是高於45℃，有時甚至會達到80℃，也不宜用來做加熱源。

促吸收 肌膚青睞熱面膜

　　冬天温度低，肌膚的血液循環會減慢，面膜的冰涼感讓肌膚的吸收力也減弱。這個季節敷面膜，就要像暖胃的酒一樣，來點熱能量，肌膚才會打開胃口，暢快吸收。

　妙招1 給面膜安全加熱

“冬天，我喜歡把面膜加熱一下，再敷上就沒有冰冷的感覺了，吸收也會變快。不過我也擔心這樣做會不會破壞面膜的成分。”——李婷 導遊

1. 45℃水泡加熱最安全

温度過高，加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。專家建議用45℃的温水（手背接觸感覺温熱但不燙手）泡上5分鐘最為適宜，它略高於人體36.8℃的正常體温，對於不穩定的成分又是相對安全的温度。泡上5 分鐘後會將面膜的温度綜合到和人體差不多的温度，用起來就很舒適了。

2. 美白麪膜別加熱

維生素C、氨基酸，還有今年美白麪膜中的大熱成分糅花酸等都屬於不穩定成分，不宜加熱。這些成分多存在於美白類面膜中，要避免加熱。而清潔類、緊緻類、細胞活化類的面膜成分相對穩定，加熱後反而有益打開肌膚通道，促進吸收。 

3. 給面膜找個熱搭檔

有些面膜不適宜在水中加熱，那就配個“冷熱敷”面罩吧。冬天把面罩放進熱水裏，然後疊加在面膜上，就不會覺得冷了。這種面罩避免了直接給面膜加熱，也適用於不便加熱的泥膏質面膜。

　TIPS

1. 泥膏質地面膜不必加熱

像那種泥狀和膏狀的面膜，敷起來沒有織布式面膜那麼冰冷的感覺，沒有加熱的必要。而且因為不是獨立包裝，每次用都要加熱會破壞成分的。可以通過膜前做臉部按摩的方法獲得敷這類面膜的舒適感。

2. 別用微波爐或暖氣片加熱

有人覺得用微波爐加熱不僅恆温，還能控制時間，豈不更好？要知道獨立的片式面膜一般都是鋁箔包裝，這種材料會反射微波，非常危險！而暖氣的温度一般是高於45℃，有時甚至會達到80℃，也不宜用來做加熱源。

　妙招2 用雙手給肌膚開胃

“如果天氣太冷，肌膚胃口不好的時候，我都會先把臉按得暖暖的，再敷面膜，肌膚就會給足面子‘吃’得乾乾淨淨的。”——Janine 模特

按摩的方法很多，促進淋巴循環的手法最適合膜前按摩。不僅抵禦了面膜的冰冷感，還能幫助肌膚打開胃口，痛快暢飲。

1. 膜前按摩

寒從下起，所以按摩的順序要從密佈淋巴的頸部—臉頰—額頭，從下往上的順序按摩。按摩前別忘了先搓熱雙手。

頸部 將指關節彎曲，掌心朝着自己，順着淋巴循環的方向，從上至下用指背輕拍，兩手輪流，直到頸部感覺微熱。

臉頰 放鬆下齶。用併攏的指腹以向外打圈的方式在臉頰上按摩，從眉毛至太陽穴劃圈，然後回到顴骨和鼻樑。不斷重複，直到感覺微熱。 

額頭 將拇指放置在太陽穴上，其他手指以劃圈的方式輕壓前額。將手指移動到前額不同的點上，重複這一動作。繼續移動到其他點，直到感覺微熱。

2. 膜後温掌

冬天敷面膜，吸收力也不佳。經常在揭下面膜後，發現很多沒有吸收的殘留營養物得不到吸收。這時就需要用“温掌法”幫助肌膚吸收。將搓熱的手掌整個蓋在左右面部，微微施力按壓，抬起，再按壓。然後用雙手靈活的指頭像彈鋼琴般，在面部推彈一遍，不一會兒肌膚就會全部“吃”乾淨了。

　妙招3 熱能面膜潔膚加倍

“不知是誰發明了熱能面膜，不用加熱就能帶來温暖的觸感，還能呵護角質，連按摩都自動幫你做了。叫我怎能不愛它！”——Echo 編輯

有一種面膜很適宜冬天敷，它就是可以產生温度效應的 “熱能面膜”。與桑拿浴的原理相似，通過升温的方式來達到擴張毛孔、軟化角質的功效，還能幫肌膚做按摩。

1. 膜後加敷保濕或營養膜

熱能面膜擦在皮膚上會逐漸或是很快地發熱，温度一直會保持在高出皮膚温度的水平，促進了循環，就像做了按摩一般，感覺好舒爽。熱能更能幫助有效成分快速滲透。秋冬季在使用這類面膜後加做一個保濕或營養面膜，效果比直接敷吸收更好。

2. 切勿貪圖熱享受

熱能面膜主要的功效是深層清潔肌膚，利用熱能效應將毛孔打開，讓污垢和多餘油脂更順利地排出。所以，做熱能面膜不能貪圖温熱的好感，應該嚴格遵守説明書的時間，切勿任意拉長，否則會破壞原有的皮質膜的。

　妙招4 冬夜使用熱感睡眠面膜

“我覺得沒有比我更懶的人了，懶得加熱，懶得做按摩，哪有那麼多時間呀！睡眠面膜就是我的法寶，不幹不冷，你也會愛上它的。”——梓林 模特

1. 冬天肌膚愛紅酒

酒暖身，冬天為什麼不給肌膚也來杯熱酒呢？在許多睡眠面膜中，有不少主打成分就是紅酒。能給肌膚適度的温潤感，喚醒沉睡的肌膚。連大S也在書中多次推崇。不過專家提醒，有的人對酒精過敏，也不一定適用於敏感肌膚。購買時請先在耳後肌膚試用，再做決定。 

2. 推彈後再入眠

除了紅酒睡眠面膜，也有不少活化細胞、長效保濕的睡眠面膜，可以依據需要選擇。它們的質地多為霜狀或口者喱狀，有些睡覺不老實的人，會擔心蹭到被褥上。其實，你可以在塗上用手指推彈幾下，保持三分滋潤就好了。

　防快乾 發揮面膜高功效

冬天因為空調、暖氣的緣故，面膜總是乾得很快。肌膚還來不及吸收，營養都被空氣給蒸發掉了，面膜的功效就會大打折扣。如果給肌膚營造一個濕潤的環境，面膜的效果還能加倍！

　妙招5 加濕延長敷面時間

“我冬天敷面膜的時候，永遠要守在加濕器旁，不然幹得太快，緊繃繃的可不好受。”