牙齒美白妙招開懷大笑無懼露齒

導讀：一口黃牙讓人不敢開懷大笑，牙齒美白有哪些方法呢？小編給大家帶來幾個牙齒美白妙招。

擁有一口潔白的牙齒，可讓笑起來更自信，牙齒美白有哪些方法呢？趕緊來看看下面這些牙齒美白妙招。

牙齒美白妙招一：保持牙齒清潔

牙齒髮黃的主要原因是口腔裏細菌多而引起的，想要讓牙齒保持潔白，日常中應多喝水，每次用餐後，要用水瀨口，將口腔內的食物殘渣清除掉，可有效防止細菌的滋生，導致牙齒髮黃。

牙齒美白妙招二：多喝茶

茶有消炎殺菌的作用，可有效防止蛀牙的出現，同時，多喝茶還可以保持口腔的清潔，讓口氣變得清新，同時也能保持牙齒的美白。

牙齒美白妙招三：多吃美白牙齒的食物

日常中很多食物都可幫助牙齒美白，如芹菜，在咀嚼的過程中會分泌大量的唾液，而且，在咀嚼纖維的過程中可清理牙齒，讓牙齒變得乾淨潔白。

牙齒美白妙招四：食醋漱口

將食醋含有嘴裏1-3分鐘，然後再刷牙，這時牙齒會感到非常的痠麻，2分鐘後就過去了，可清除牙齒表面的污垢，讓牙齒變得潔白，而且此方法還可有效清除難聞的口臭。

牙齒美白妙招五：小蘇打刷牙

用牙刷粘上一點小蘇打，然後進行正常的刷牙，每週2-3次，每次刷牙的時間為2分鐘，可有效令牙齒變得潔白明亮。

一口白白的牙齒可令你變得自信，上面這些美白牙齒的妙招可得學起來哦！