冬天生凍瘡的朋友快來看！ - 怎樣防止冬天生凍瘡
導讀：寒冷的冬天容易生凍瘡，怎樣防止冬天生凍瘡？這真是讓人頭疼吶！下面一一為你介紹。
不知不覺中，很多愛美的美眉都生了凍瘡，不僅影響美觀，還總是很癢很難受，怎麼辦呢？下面本站Reiko就跟大家介紹一下冬天怎樣防止凍瘡以及治療凍瘡的方法，一起來看看吧。
什麼是凍瘡？
凍瘡是因氣候寒冷引起的局部皮膚反覆紅斑、腫脹性損害，嚴重者可出現水皰、潰瘍，病程緩慢，氣候轉暖後自愈，易復發，常見於冬季！
為什麼會長凍瘡？
1、寒冷是凍瘡發病的主要原因
其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0-10℃）、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痺而擴張，靜脈淤血，局部血液循環不良而發病。
2、凍瘡和年齡有非常大關係
兒童、少年容易發生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發生凍瘡。這是因為在寒冷的刺激下，少年兒童的皮下血管發生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養不良，容易發生損傷，而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以，不易生凍瘡。
3、性別對生凍瘡也有一定影響
青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因為婦女對寒冷的適應性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。體質強弱以及血液循環狀況好壞，與發生凍瘡也有密切關係。
4、凍瘡與血液循環機能有聯繫
患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經不起寒冷的刺激，容易發生凍瘡。
言而總之：身體暴露部位及血液循環不暢部位容易生凍瘡，小孩、婦女容易生凍瘡！
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既然凍瘡人人懼之，那麼如何防止冬天生凍瘡呢？
下面本站Reiko為大家奉上防止冬天生凍瘡的小方法，拿走不謝~
1、多用冷水洗臉防凍瘡
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗後要及時擦乾並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等，這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。
2、抹保濕霜防凍瘡
每天最好抹4次保濕霜，補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感乾性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
3、暴露部位塗抹護膚品防凍瘡
在寒冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪乾燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當從户外回到户內時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復温。
4、用辣椒水泡手腳防凍瘡
冬天用辣椒水泡手腳，主要是為了活血，促進血液循環，依此類推，生薑水、煮熟白蘿蔔捂手等方法也是殊途同歸。但專家提醒，這些方法只能用於凍瘡沒有破口的時候，如果傷口破潰建議不要使用，避免感染髮炎。而一些對上述物品過敏或患手濕疹的人，可能也並不適用。
5、注意手腳清潔防凍瘡
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡就不易發生了。
6、防止潮濕，保持乾燥防凍瘡
在家裏做家務比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的温度，洗完之後一定要及時擦乾，因為潮濕是對凍瘡來説一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。
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7、生薑塗搽皮膚防凍瘡
用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
8、温差水泡法防凍瘡
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低温水中5分鐘，然後再浸泡於高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
9、温水泡腳防凍瘡
臨睡前用温水泡腳，一開始用暖暖的温水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘；如果沒有這個適應過程，腳一下子從冷空氣轉移到熱水中，血管瞬間擴張，反而會加重症狀。
看完防止冬天生凍瘡的方法》》》下一頁為你介紹生了凍瘡怎麼辦
凍瘡是冬季最常見的一種皮膚病，那麼我們生了凍瘡該怎麼辦呢？
1、採用按摩治療凍瘡
在凍瘡紅腫部位，用手進行搓、摩、按壓，先輕後重，促使紅腫消散。每日做2-3次，每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓，以免損傷皮膚造成潰爛。已破潰不適於按摩者，可用5%魚石脂軟膏或磺胺軟膏外敷。
2、傷濕止痛膏治療凍瘡
患輕度凍瘡者，在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循環得到改善，同時也有一定的保暖作用。止痛膏一般兩天換1次。凍瘡重者和患處已破潰者，不可採用此法。
3、塗芝麻花治療凍瘡
取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚，每次約20分鐘，讓花汁留在患處，過1小時後再用水洗淨。
4、食醋治療凍瘡
取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
以上就是怎樣防止冬天生凍瘡的全部內容，冬天容易生凍瘡的朋友趕緊學起來吧！（編輯：Reiko）
