拯救“黃臉婆” - 如何擺脱暗沉肌膚

來源：尚雅範 2.41W

導讀：暗沉肌膚主要有四大方面的原因：皮脂、黑色素積聚、血液循環不良、紋理混亂，本文從特徵、分析原因和解救方法，幫你拯救暗沉肌膚，還你美白柔嫩肌膚。

美白柔嫩肌膚被認為是美女應該具備的特徵之一，可是日前某媒體的報道稱，專家在對女性的臉部皮膚進行長期臨牀觀察後發現，無論平時怎麼塗粉底用遮瑕，女性的臉皮有變暗沉的趨勢。

專家指出，很多女性因暴曬過度、飲食不當等，某我們的臉部肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤而言，針對此種情況，皮膚科醫生謂之為“暗沉”。因為臉部肌膚經常暴露在外，當外界的惡劣環境使屏障功能降低時，肌膚就會開始暗沉，從而影響到肌膚內部，加速皮膚衰老。如不引起重視，就可能會變成名副其實的“黃臉婆”女人。概括起來暗沉的原因有四種：

第一種：皮脂

　表面特徵：T區較為油膩

惡因分析：化粧與皮脂混合，導致皮膚髮暗。

控油寶典：掃除臉上油光。除此之外，還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A.動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A.歸根到底，皮膚暗沉、肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因此，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點，沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要徵兆，要及早進行護理才是硬道理。

第二種、黑色素積聚

表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉

成因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃。

解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防曬。美白，抓緊“掃黑”黃金期：春夏時節，該收拾整理了，這時美白，效果全年第一，想當“WHITE女孩”，怎能錯過這個掃黑黃金期！

第三種：血液循環不良

表面特徵：整體膚色好像有層陰霾

惡因分析：室內外温差讓血液循環更加不順暢

解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。

面部按摩的紋路和基本方法是：

1、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。

2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。

3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。