水果護膚指導大全

導讀：水果裏的維他命C、維他命E、維他命A……送進嘴巴，通過腸胃消化，能有多少會被皮膚“吃”到呢？正是懷着這樣的信念，愛美、愛自然、愛DIY的美眉很樂於嘗試“水果護膚”，但嘴巴和皮膚“吃”起水果來，口味可不同。 （圖片ID：8796739，水果護膚）皮膚挑水果有的放矢 護膚品中的水果配方也好，美容院裏的水果療程也罷，先了解各水果掌握的“職權”，豈不對成分與功效……

水果裏的維他命C、維他命E、維他命A……送進嘴巴，通過腸胃消化，能有多少會被皮膚“吃”到呢？正是懷着這樣的信念，愛美、愛自然、愛DIY的美眉很樂於嘗試“水果護膚”，但嘴巴和皮膚“吃”起水果來，口味可不同。

皮膚挑水果有的放矢

護膚品中的水果配方也好，美容院裏的水果療程也罷，先了解各水果掌握的“職權”，豈不對成分與功效更添把握？

奇異果：

維生素C和E的含量都極高，並藴含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於皮膚的平滑及美白具有一定功效。

檸檬：

深層清潔並調理分泌過旺的油脂，美白、去斑成分中尤為多見。

柑橘：

清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，並抗氧化。

菠蘿：

對身體有很好的清潔、排毒作用。

木瓜：

除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質。

葡萄：

葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。

櫻桃：

含鐵量是眾水果之首，同時含有豐富的礦物質，能補血理氣，使面色紅潤起來。

草莓：

含多種果酸，能增白、增彈性，使皮膚滋潤保濕，更適合油性肌膚。

小心“吃”水果

不僅腸胃會對某些水果説no，皮膚也會。

小心用於臉部：

水果療程用於身體為宜，對幼嫩的臉部肌膚來説，有些果酸成分可能太刺激。DIY“水果護膚”的“技術含量”不高，如若追求高效，還是選用經萃取、濃縮的“水果”護膚品吧。

柑類只能夜用：

包括桔子、橙子、檸檬等，其中含有某種吸光因子，在避光的情況下是美白，如果見到紫外線，就成“長斑劑”了。

致敏水果要謹慎：

如芒果、桃子等，都是容易“發”的，吃下去如果有反應的話，一定不要塗塗抹抹了。