你值得擁有的美白方法大全

導讀：正所謂一白遮三醜，每個女生都想要的白白的肌膚，但卻不知道什麼方法才能有效果，今天小編給大家推薦一些美白的方法大全，想要美白就不要錯過下面的內容了。

美白和減肥一樣是女性一生都要努力做好的大工程，但是，有的人一直都沒有變白，估計是沒有用對方法。如果你想要變白，以下的美白方法大全值得你擁有。

你值得擁有的美白方法大全

【基礎護膚要做好】

基礎護膚一定不要忽視，也不要偷懶，所有的護膚步驟都要做全，洗面奶、爽膚水、精華、乳液、面霜、防曬霜樣樣都不能少。而且護膚品的用量也要足夠。要用帶有美白功能的護膚品。現在很多護膚品都含有煙酰胺的成分，這種化學物質具有美白的功能。因此，可以考慮購買具有煙酰胺的護膚品。
小tips:可別忘了身體美白哦！使用具有美白功能的身體乳可以美白全身，拒絕出現身體色差。

【日常防曬要到位】

如果不注意防曬，塗再多的護膚品都是於事無補的。防曬的主要手段是塗防曬霜和穿防曬裝備。市面上有很多的防曬霜、防曬衣、防曬口罩和防曬傘，它們能夠阻擋百分之九十幾的紫外線。雖然穿起來會比較熱，但你想要變白的話是要付出點成本的。

【醫學美白】

醫學美白的主要手段就是打美白針。打美白針見效快，但是又一定的副作用。比如，剛打完美白針那一段時間不能曬太陽。美白針過了一段時間之後效果便會慢慢消退，又要重新再打。因此，不是萬不得已的話不建議使用醫學美白手段。

【飲食美白】

美白要靠外敷和內服雙管齊下，這樣的話效果會翻倍。外敷就是使用美白護膚品和注意防曬，內服就是食用有利於美白的食物。

1.檸檬水

要説到飲食美白，怎麼可以少得了檸檬水呢。因為整隻的檸檬太酸了，很少人會直接吃檸檬美白。一般都是去藥店買檸檬乾片，或者是買檸檬泡騰片，然後泡水喝。需要注意的是，檸檬水不宜喝得過於頻繁，這樣對胃不好，胃寒的人就更加要注意了。

2.美白丸

市面上有各種各樣牌子的美白丸，可以針對自己的具體情況適當地吃一點。雖然這算是保健品，但畢竟是藥三分毒，因此，美白丸跟美白針一樣都不建議多用。
美白和減肥是每個女生一生的追求，不管是美白還是減肥，都是需要人長期堅持的，並不是輕輕鬆鬆就可以獲得的東西。想要變白變美的話，一定要努力呀！

好了，今天的美白方法就要這裏了，謝謝大家閲讀！