美白小竅門來幫你 - 秋冬季曬黑怎麼辦

導讀：到了秋冬季紫外線依然沒有減弱，如果不注意還是很容易變黑，今天小編和大家分享幾個美白小竅門，讓你快速找回白皙肌膚。

那秋冬季節如何美白呢？看看下面這幾個美白小竅門吧，不能馬虎哦！

玫瑰精油泡澡

浴缸放滿熱水，然後滴幾滴玫瑰精油進去，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，這樣不但可以刺激血液循環，還能讓你的肌膚變得更白皙光滑，而且玫瑰精油可以讓你的整個身體都發亮白皙幼滑呢。

雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜

做法：將五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合。

使用方法：潔膚後，將體膜均勻地塗抹全身，用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素，按摩完後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收，半小時後用温水沖洗乾淨。

作用：這款體膜具有温和膚質，促進皮膚新生細胞生長的作用，配合按摩，能夠讓肌膚吸收營養成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，恢復嫩白美肌。

絲瓜檸檬美白麪膜

材料：絲瓜水適量，檸檬半個，牛奶適量。

做法：將檸檬洗淨、切碎，放入榨汁機中榨汁，然後加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷在面部，10～15分鐘後將面膜洗去。

功效：絲瓜水含有大量天然保濕因子，有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，讓膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。

牛奶美白

飲食也是秋冬季美白不錯的方法，如牛奶含有高級的脂肪和各種蛋白質、維生素、礦物質等等，還有很多維生B族，每天喝一杯牛奶，可以讓肌膚得到充分的滋潤，白白嫩嫩哦！

飲食美白

曬後要多喝水，多吃蔬菜和水果，特別是西紅柿，裏面含有大量的茄紅素可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作，曬後美白常見的食品還有：西瓜、綠茶、堅果、蘋果。

注意休息和睡眠

休息不好皮膚的血流減慢，血管收縮，皮膚也變得灰暗，要注意適當的休息和充足的睡眠。

秋冬季節肌膚特別乾燥，要適當給肌膚補補水，保持水油平衡，那樣才能養出水嫩白皙肌膚。