做白雪公主就這簡單 - 夏季美白小偏方
來源：尚雅範 1.24W
美白已經成了當下最時尚最熱門的話題，美白肌膚不再是一個兩個人的問題，而是全世界百分之80的女性話題，那麼怎樣的美白方法才能夠達到理想效果呢？今期小編為大家帶來美白小偏方，用最簡單的方法達到最好的效果！
第一步、多喝水美白
俗話説：“女人是用水做成的”，這話一點也不假，充足的水分能給女性提供最好的美白元素，缺少水分的女性皮膚鬆弛沒有彈力，非常乾燥，所以每天早上起來，空腹喝一大杯温水，加上檸檬，或者睡前30分鐘也要喝一杯水，讓細胞 充分吸收水分，防止黑色素增長。
第二步，多吃牛奶和蔬果
綜合多種案列，喝牛奶真的能夠美白全身，準備一杯鮮奶，使用化粧棉吸忙鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，長期堅持，可以使膚色均勻，吃用維生素C的蔬果，例如番茄、檸檬、芭樂類，和蔬菜類等等！
第四步、曬後保養
無論什麼時候，你都不可能為了美白而足不出户吧，小編告訴你，其實出去曬一下沒問題，最重要是認識曬後保養，在外遊玩一天後，回來時用温水洗澡，再用冷水從以下，用些潤膚露按摩全身，這樣也可以達到美白效果額！
第五步、睡眠要充足
俗話説美容覺，美容覺是用來美容，正常的作息時間能夠有效幫助肌膚美白，在睡覺的時候，肌膚的每一個細胞都在拼命生長，對抗黑色素，所以千萬要記得保證8小時的睡眠額，還有就是不要發脾氣，專家説發一次脾氣，身上就會有幾萬只細胞死掉，所以保持好心情也一樣重要額！
第六步、多吃薏米類
夏天喝糖水也能達到很好的美白效果，特別是薏米煮燕麥，薏米是很好的美白食品，最好呢在早餐是食用，吸收能夠更加充分，還有就是平時多喝檸檬水，能夠幫助美白肌膚額！
以上是小編為大家帶來的幾個美白小偏方，希望MM們可以嘗試，效果可是非常好的，一定要持之以恆額！
