做一個美麗的孕媽咪 - 美容胎教

乳房膨脹，腰圍增大，面部出現褐色的斑點等，這些都可能是你正在面l臨的，但是你要知道，這些都不是影響你美麗的原因。

孕期的你是最美麗的，懷孕雖然使你以前的體態美消失了，但同時又有一種別樣的美，你會發現自己的皮膚較以往會變得更加細膩紅潤，額頭上的皺紋也消失了，並且髮質比以前好很多，此外懷有一個寶寶的驕傲和幸福感也會使你異常美麗。因此你要有美麗的自信，並且要相信愛美也是一種胎教。

美容胎教法的好處：

一方面對自己容顏、服裝的關心會使你忘掉忽略掉消極的情緒；另一方面打扮漂亮了，氣色也會變好，能使你更加自信、樂觀、心情舒暢。你的美將會使胎寶寶在潛移默化中受到薰陶。

你要注意的小細節：

1．化淡粧。化粧會使精神煥發，眼睛明亮有神，有快活的感覺，不過要記得化淡粧，選用無香料無酒精添加的天然化粧品。

2．勤洗澡：由於汗水等分泌物相對多，因此你要經常洗澡，而且盆浴時，水中的浮力還能使日益發胖的身體放輕鬆。

3．嚴護膚：孕期激素的分泌，使皮膚變得濕潤亮澤，柔軟光滑，但也會抑制油脂分泌，使皮膚髮幹，加重色斑沉着，你應經常洗臉，用温和的護膚霜擦拭皮膚，補充必要的水分和油脂，避免受到陽光直射。