怎麼去臉上的黃褐斑最有效
怎麼去臉上的黃褐斑最有效，乾淨的臉蛋是很多人的一個追求，黃褐斑的出現給我們帶來很多的困擾，生活中去除黃褐斑有很多技巧，下面介紹怎麼去臉上的黃褐斑最有效。
怎麼去臉上的黃褐斑最有效1
一、美白去黃褐斑的方法
一、西紅柿
方法
可以每日喝1杯西紅柿汁，也可經常吃西紅柿。
功效
西紅柿中含豐富的維生素C，可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退，對防治黃褐斑有較好的作用。
二、蘆薈葉、黃瓜+珍珠粉
方法
先選好一個兩指長，寬三指的蘆薈葉，並竟將其清洗趕腳。之後將黃瓜以及蘆薈葉放入榨汁機中進行榨汁。榨好之後將只放入碗中，並且加入一個蛋清以及珍珠粉已經麪粉適量，並進行攪拌，攪拌成糊狀之後就可以敷在臉上了。
功效
使皮膚白嫩、有光澤。
三、雞蛋+醋
方法
取一個雞蛋，洗淨後加入500ml醋，浸泡1個月，直至蛋殼溶解於醋液中，取出1勺溶液於一杯開水中，攪拌後服用，每日1杯。
功效
長期服用可以使皮膚光滑細膩，淡化斑塊。
四、黃瓜
方法
取大米100g，黃瓜300克g，精鹽2g，生薑10g。將黃瓜洗淨後去皮去心，切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎備用。鍋內加1000ml的水，放入準備好的大米、生薑，煮至米爛時放入黃瓜片，煮15分鐘後放鹽調味。
功效
滋潤皮膚，祛斑，減肥。
二、吃什麼去除黃褐斑
1、綠豆
綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維持生活素受到破壞而降低作用。
2、豬血
豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應，從而使這些有毒有害物排出體外。
3、蓮藕
蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加温，加一點糖，趁温熱時喝。
4、海帶
海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便祕和腸癌的發生。
5、鮮果汁和菜汁
鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。
6、地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。
三、面膜法美白去黃褐斑你也要清楚
1、桃子蛋白麪膜去黃褐斑
準備材料：桃子、蛋清
用法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒，用手掌將這個混合物輕拍於整個面部，休息放鬆，大約30分鐘後，用冷水沖洗乾淨。
功效：祛斑
2、水果成分面膜去黃褐斑
水果材料：西紅柿一個+蘋果去核一個，另外澱粉少許。
方法：首先蘋果去皮去核後，搗爛成果泥，然後將西紅柿也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的澱粉混合調製，成為糊狀後均勻的'塗敷在臉上，大概過了二十分鐘左右，用清水清洗即可。
功效：此類面膜中含有豐富的維生素C，可有抗氧化成分，阻止黑色素的合成，能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚有增白的作用。此類面膜根據患者自身的皮膚是否適應，一週可使用2—3次。
3、中藥面膜方去黃褐斑
材料：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白殭蠶、白鮮皮、丹蔘、牡丹皮。
用法：取上述藥粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋，調成糊狀，塗於患處，保留20～30分鐘，清水洗去，每日1～2次，20日為一療程。
推薦理由：方中白菊花清熱解毒；白芷、白茯苓、白鮮皮解毒燥濕；白及、白殭蠶、白芍、丹蔘、牡丹皮涼血活血、祛瘀生新。
四、艾灸美白去黃褐斑應該怎麼做
各穴位的作用
天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發經氣，疏通臟腑經絡使各經脈氣血運行通暢。
拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養心安神、增強免疫力；
中脘可調理脾胃，氣海、關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩，肝脾調和治本的目的。
取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調節內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色素的分/泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復。
從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3—5下，然後放血3—5毫升後，在此艾灸15—20分鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和湧泉穴，把睡眠調整好了，你就會精神煥發，神采奕奕。關元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、 也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在20—30分鐘。艾灸取穴以中脘，神闕，天樞和足/三/裏為主，這些穴位多以調整消化和吸收為主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。剩下就是在局部施灸10分鐘左右。
轉手關節和腳關節，每天轉300下。能調動全身十二條經的原穴。原穴本來就是各條經絡相通的接口。這一轉，堵塞不/通的經絡瞬間接通，有許多人表裏經，子/母/經交接不暢，如肝膽為表裏，膽/經是肝/經排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝/經裏，肝必會受到損害。肝/經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子關係。若兩經交接受/阻，必然會形成木不生火的情況，也就是所謂心臟供/血/不/足。
取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤滑劑在頭面部百會、四神聰、太陽、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、承泣、迎香、顴穴位採用瀉法進行按摩。以點、按、揉手法為主。每次30min，都做到面部泛紅，使患者自覺面部微熱感為止。
怎麼去臉上的黃褐斑最有效2
黃褐斑又稱肝斑，是發生於面部的常見色素沉着性皮膚病。黃褐斑主要是因為肝、脾、腎三髒功能失調，血瘀氣滯所致。肝鬱脾虛，鬱久化熱，脾虛生濕，濕熱瘀阻，氣血瘀滯於患處，使患處的氣血失和而發病。中醫辯證實施，治當以疏肝活血、養血化瘀為主。肚臍敷貼中醫膏藥華.寧加堂加養.顏.貼，疏肝解鬱，調經活血，健脾祛濕，達到調節內分泌，增加患處的血液循環，改善患處的營養，如果要增加消斑速度加，還需在面部塗抹華加寧.堂加消.斑.膏，調經解毒，排毒養顏，去面部疵癍。雙管齊下，效果顯著，如此即治本，又快速的治標。不僅解除肌膚上的各種瑕疵，並使皮膚光滑細嫩，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。但應注意的是痊癒後仍應保持情緒樂觀，停用某些藥物，避免日光照射，注意皮膚補水保養，注意飲食調節，方能不致復發。
要想去除黃褐斑首先要了解黃褐斑的產生原因，其實黃褐斑的出現大多數與身體的內分泌有關，特別是女性的雌激素水平對它有着重大的影響。比如妊娠、月經不調、肝功能不好、慢性腎病以及服用避孕藥等，都會誘發斑點的產生。另外日曬以及精神的因素也是誘因之一。
“十個皮膚病，四個黃褐斑”，這小小的黃褐斑先別高價找激光解決。不妨自己找找原因，也許正是你千奇百怪的潤膚品、彩粧引發的。不信?停用護膚品三個月試試，黃褐斑會得到驚人的緩解。
找原因，黃褐斑不必先做激光治療
皮膚病中黃褐斑的比例很多，約佔皮膚科門診人數的40%。很多女患者幾乎用盡了“祛斑”類產品，非但沒好轉，反而重上加重，不得已而求助激光治療，渴望“一激光”立即解決問題。董秀芹説，對黃褐斑並不建議先做激光美容，而得先找致病原因。
先天性遺傳攜帶的皮膚病，如青褐斑等;炎症沉着造成的皮膚病，如皮膚傷口破損了，過了一年色斑還未消退等，這兩類情況需要使用激光治療。而黃褐斑多由後天因素引發，如患有婦科疾病、吃避孕藥，患肝病、腎病，濫用護膚品、化粧品等。不妨先找尋原因，做針對性治療，看看療效再説。
一停護膚品，黃褐斑就消失
美容師對黃褐斑者的建議是，首先停用化粧品，許多人往往無需吃藥，三個月左右就能緩解。因為很多斑本身就是化粧品刺激得來的。臨牀上不少人發黃褐斑的部位處於臉雙頰、顴骨處，因為這裏是護膚品最常光顧的地方，一停用就能好轉。
護膚品對皮膚的'刺激是潛移默化的，一開始感覺不到，但每天都刺激，影響就形成了。比如爽膚水中含有水楊酸、雙氧水，能起清潔作用，但長期就會刺激皮膚長斑。
美容師説，臨牀上發現，經常頻繁更換潤膚品的人，黃褐斑更容易加重。本來就有黃褐斑的人，更是想方設法用彩粧掩飾，頻繁使用祛斑護膚品治療，這更刺激了黃褐斑的形成與加重。
不用爽膚水，皮膚能自主調節水分
也許，我們太習慣依賴護膚品，不塗皮膚就會幹燥緊繃。專家説，人的皮膚是個器官，擁有自我修復的本能。
洗面奶不能選擇清潔過後，臉部太乾、緊繃的。我們洗完臉後，皮脂、汗腺還沒來得及分泌，這時臉部確實會幹。先別忙着塗抹，等40分鐘，皮膚自動調節分泌出水油，臉就不會再幹燥緊繃了。所以，沒必要一時臉幹就急着用護膚品。實在需要，40分鐘後可用些醫學成分的保濕霜。對於化不化彩粧的原則就是，能不化就不化，需要化彩粧就先使用隔離霜。
用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小黃褐斑就不那麼明顯了。
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止去黃褐斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
去黃褐斑的偏方是將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚，有效去除黃褐斑。
去黃褐斑的偏方可以在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。
去黃褐斑的偏方我們需要每天吃一片維生素C和維生素E，可達到去黃褐斑的作用。
不信你試試，也許被你用爽膚水慣壞的皮膚，一開始適應不過來，持續二週，皮膚就能恢復功能，自主分泌了。特別廣東地區氣候濕潤，根本不用擔心乾燥問題。不過，如果你到達北方出差，皮膚適應不了乾燥，就確實需要做好皮膚保濕的工作了。
此外，如果你總抱怨皮膚乾燥，專家説，皮膚的補水永遠不能由護膚品完成，而是內環境保濕。就是得保證身體有足夠水分。你可以多喝水、避免強空調的乾燥環境。
局部治療
(1)外用藥物 是最簡單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。塗搽後都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉、避光保存。近年有人報道使用0.1%維A痠軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質激素等也有一定療效。
(2)剝脱療法 三氯醋酸溶液局部塗搽可使表皮剝脱，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死後剝離，以除去色素，磨削手術是用磨頭將表皮磨去一層，而達到除去色素的目的。術後待創面癒合後搽用防曬霜等，否則日曬後易於復發。
(3)面膜療法 面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應用於黃褐斑的治療，並已取得滿意效果。面膜倒模療法集藥物、按摩、理療於一體，從而具有多種治療作用。其治療程序為：陽離子蒸氣潤面-面膜膏按摩-成形倒模劑倒模。面膜膏的藥物成分對黃褐斑的治療起着關鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白麪膜膏和專治黃褐斑的中草藥物面膜等。
(4)激光或強脈衝光治療 近來有報道應用光子嫩膚術及應用Q開關激光治療黃褐斑部分患者有效。
黃褐斑去除方法，養生之道網專家指出，黃褐斑與日曬有關，應做好防曬工作，注意休息，避免熬夜。
