秋季防曬小知識全面呵護肌膚

導讀：防曬不單單是夏季的工作，秋季也是需要防曬的哦！秋季做好防曬工作呵護肌膚健康！

不要以為只有夏季需要防曬，秋季的紫外線並沒有比夏季遜色，在秋季也同樣要做好防曬的工作，那麼，在秋季要如何防曬呢？小編給你支招啦！

1.避免在正午時出門

紫外線在正午的時候是最強烈的的，比早上和傍晚時段高出150倍，照射在皮膚上會有刺痛感，在秋季防曬，可是要避免在正午時段出行咯！這樣能夠避免最強烈的紫外線直接照射肌膚！

2.出門前塗抹防曬霜

想要在秋季防曬，那就要在出門前塗抹上防曬霜啦！在出門前的20分鐘，可以在裸露出來的肌膚上均勻地塗抹上一層防曬霜，這讓就不怕紫外線的肆虐了！

3.要重複塗抹防曬霜

在外出的時候，紫外線的照射難免會讓身體出汗，從而會降低防曬的效果。重複塗抹防曬霜可以讓防曬保持效果，避免之前塗抹的防曬霜失去防曬的功能。

4.選擇防曬係數高的防曬霜在秋季防曬

在選擇防曬霜的時候，要選擇防曬係數比較高的產品，SPF15的防曬霜可以阻擋200分鐘左右強紫外線，長時間外出的朋友們可以選擇SPF10—15的防曬霜，外出游泳或遊玩的朋友們，可以選擇SPF20—30的防水性高係數防曬霜。 【防曬霜選擇】