減肥食譜+咖啡成就小S產後完美塑身
來源:尚雅範 1.4W
導讀:小S的產後的成功減肥塑身真的是讓所有的產後媽媽對她羨慕妒忌恨啊,幾乎是所有產後媽媽都想知道她是怎麼做的,一起來了解一下小s的產後減肥食譜和產後減肥咖啡吧!
小s的產後減肥食譜和減肥咖啡是成功減肥塑身的祕籍,下面我們就來詳細看看這些具體的祕籍方案!
小S產後減肥食譜:
第一週
早上:薑絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜。
中午:麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。
下午茶:甜粥玉米。
晚餐:藥膳雞腿、鮭魚炒飯。
夜宵:黑糖番薯。
第二週:豬腰、燉品。
第三週:麻油雞。
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減肥食譜,加上健康的減肥咖啡,產後媽媽們想不瘦都難了!