冬天怎麼護膚

導讀：冬天怎麼護膚

      寒冷的冬季冬天怎麼護膚呢？冬季是寒冷乾燥的，所以冬季護膚做重要的就是補水，還有保護面板不給寒風吹乾。從護膚的角度來講，外出前和外出後的護膚工作都很重要。現在，本站小編我就來講講冬季如何美容護膚，以及如何養膚。

         冬天氣溫低溼度小，面板會因汗腺、面板腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。

（1）外出前，應在外露的面板上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。

（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。

（3）經常按摩面部面板，以促進血液迴圈，每週可使用1～2次面膜。

（4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足面板出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

        女人們要明白的是補水還要補湯， 女人是水做的，但是除了每天補充足夠的水分外，經常喝湯對面板的保養效果也非常好。我經常會在煲湯時加入一點點蟲草、當歸等中草藥，這樣煲出的湯補氣又養血。強烈推薦用鴨子煲湯喝，它不像豬蹄湯那樣油膩，經常喝非常滋養肌膚。

       另外，南瓜湯也很好，南瓜含有豐富的維生素E，不僅抗老化還能補虛，適合工作勞累、經常疲倦的人。

清清爽爽煮蔬菜：

我經常將幾種蔬菜放在清水裡煮，煮熟後不加任何調料直接食用。剛開始有人可能吃不習慣，但適應之後你會愛上那股蔬菜的自然清香。這裡特別推薦清煮西葫蘆，可以把它煮得稍微脆一點兒，很可口，常吃有助面板消除暗沉的效用。 　

酒釀面膜DIY：

根據不同季節自己面板的不同狀況進行面膜DIY是一個有趣又實用的方法。我最常用的一種配方是：米酒＋澱粉＋珍珠粉(春天加一點甘油)，把它們調成糊狀，在面部敷10分鐘，然後清洗乾淨。米酒有改善氣血執行的作用，如果每週末堅持使用，會有意想不到的效果。

預防皺紋消除水腫：

雖然面板會隨著年齡增長變得鬆弛衰老，但是皺紋也可以提早預防。過多的表情尤其會影響面部，特別是眼睛周圍的面板，所以平時儘量不要經常皺眉或者大笑到把眼睛眯成一條線。如果眼睛容易出現水腫現象，有一個好方法推薦：常喝薏米粥。薏米有利尿作用，有助於排出身體的過多水分。 這些冬天怎麼護膚的方法是網友總結的，很實在，不妨試試。