护肤
有氧运动包括游泳、慢跑、踩单车、跳绳、下蹲、腰部运动、爬楼梯、跑步、爬山等，其中爬楼梯和跑步的速度不能太快，否则就变成无氧运动了。下面介绍3种健身效果较好的有氧运动。游泳。游泳是一项全身有氧运动，想要减掉身...
高亮！这里以不带插头的焗油帽为栗子哈！1、首先先洗头，将头发上的油脂和灰尘洗干净，这样头发更清爽。2、用毛巾擦干头发，其实令头发保持在湿润的状态，不滴水就ok了。3、帮头发分区，可以根据个人发量进行分区，一般可以分为左前...
柔肤水有柔软角质的功能，通常通过两种方法实现：1、产品有去除老化角质功能，从而使肌肤柔软（一般为弱碱性）2、添加了卓越的保湿成分（如：细胞间脂质、NMF……），从而使肌肤润泽柔软。同样是柔肤水，最终的效果是一样，但手段不一。要...
在传统观念和习惯中，为了婴儿在怀孕和哺乳期间的健康，女性通常会停止使用所有的化妆品、护肤品近两年。然而，我们经常看到怀孕的女演员仍然盛装打扮，参加各种活动，而她们的孩子仍然可爱健康。那么，孕妇和哺乳妇女能化妆吗？护...
完美护胸建议：――保持正确的坐姿，而不要放松腹部令胸部下垂。――可考虑从现在开始选购一些市场上的胸部护理产品，有助于结实胸部和增加弹性。找到你的胸部问题，针对性美胸1“我的胸部偏平，因此在选择服装时，我经常会有不...
爬楼梯是一种健身运动，它对空间和时间的硬性要求比较少，对于每天上下班要走楼梯的MM来说实在是方便到不行！那么靠爬楼梯来减肥真的可行吗？其实，爬楼梯除了可以健身以外，也是可以减肥的。爬楼梯虽然主要运动的是大腿，但是当MM...
1、首先要学会分析自己的皮肤如果您并非目标明确，只是想选择一些适合自己的化妆品，请您首先确认您的肤质：干性皮肤的特征为毛孔细小，表面几乎不泛油光，极易形成表情纹，尤以眼部及唇部四周最为明显。中性皮肤看起来很健康且...
一、丸子头丸子头是一款经典的发型，比较适合年纪轻轻的妹纸。当然，如果有的妹纸喜欢装嫩，那这款发型也是不错的选择！具体扎法如下：第一步：妹纸们先用橡胶圈将头发绑成中等高度的马尾，然后将马尾向上提起。第二步：用手在马尾扎...
圆脸MM其实也是蛮上镜的，如果想走可爱路线，那么建议MM们弄一个梨花头，其实圆脸MM弄个波波头也是蛮不错的。下面一起看看哪些发型适合圆脸MM吧。齐肩梨花头。看起来十分有气质，发尾处双层内扣处理十分别致，可以加上内卷的斜...
总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，不如立即行动起来写一份总结吧。那么如何把总结写出新花样呢？以下是小编整理的化妆品销售年度工作总结，仅供参考...
爽肤水和柔肤水，在我们的日常生活中，女生到了爱美的年纪都会购买一些护肤品，很多时候很多人会分不清楚爽肤水和柔肤水的区别，让我们一起来看看了解一下爽肤水和柔肤水爽肤水和柔肤水1爽肤水功效较为简单，最常见的效果是补...
头发干枯毛躁可能是营养不良哦，饮食中你需要添加各种富含蛋白质、维生素的食物。需要注意的是，一些煎炸、油腻、辛辣刺激性食物最好别碰。牡蛎。牡蛎含有丰富的锌，抗氧化的作用很强大哦，经常吃牡蛎不仅能提高身体抵抗力，还...
猪皮怎么做面膜猪皮可以作为食物，这是众所周知的，可是，用猪皮来做面膜，估计很多人都是第一次听说。目前市面上有不少的猪皮面膜，其实，猪皮面膜自己在家里面也可以制作的，究竟猪皮怎么做面膜呢？1、猪皮洗净，放水煮30分钟。2、猪...
还在单恋长卷发发型？那你就out啦！在这热力四射的夏季，清爽而不失甜美的中长卷发才是王道。下面一起来看看几款中长卷发发型，领略中长卷发的风采吧！Style1简单的中长烫发，与齐刘海搭配，达到了很好的修颜效果，展现出mm清新可爱...
其实每一种捣鼓头发的行为都会伤发质哦，烫发也如此，所以我们可以提前做一些护理，降低头发损伤。倒膜。倒膜像是给头发做了一次面膜，酱紫能深层滋养秀发，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中。不过发...
四季豆的营养价值富含铜，铜是人体健康不行短少的微量营养素，关于血液、中枢神经和免疫体系，头发、皮肤和骨骼安排以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。四季豆的食用成效1、前进免疫力四季豆富含皂甘、尿毒酶...
一般的焗油产品最常用的是含有化学物的硅合成物，主要含硅氧烷类，不易溶于水，经局发后易附在头发的表面，可增加头发的光泽度，易梳理等，对受损发质的毛鳞片，头发开叉或出现毛刺等起修护作用，主要是作用在发干部份及头发离开头皮...
1、每天定时排便。规律的排便习惯会将体内的垃圾和废物清理出体外，防止生成小肚子，所以MM们养成每天定时排便的习惯，比如清晨排除宿便就是好习惯哦。2、勤喝水。喝水不能例行公事，每天喝水量保证2000cc，并且在早上起床后、...
1、蜂蜜美容的方法蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水)蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2（蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1...
焗油帽的使用次数和焗油膏或发膜的使用次数一样，一般是一个星期用一次。如果你没有焗油帽，那么毛巾代替也是ok的，也更安全。为什么发膜和焗油膏等美发产品是一周一用？主要是因为这些产品是种特殊的集中护理产品，能深层滋养...
减肥冬瓜汤制作材料：冬瓜250g，豌豆80g，豆腐两块，约150g。制作方法：1、买一块冬瓜，最好是青皮的冬瓜，冬瓜洗净切成长方形的块状，但要注意不要把冬瓜皮削掉，应该要连着冬瓜皮一起煮，这样煮出来的冬瓜汤更为清润。豆腐也洗净切成小...
梦见别人给自己化妆是什么意思梦见别人给自己化妆，预示着你近期要防止上当受骗，不要轻易相信别人，以免被骗走钱财。已婚女人梦见别人给自己化妆，预示丈夫会得到提升，事业顺利。未婚者梦见别人给自己化妆，预示着近期能够找到...
清新保湿--草莓草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。除了绝佳的口感，营养更是丰富，在欧洲被誉为水果皇后，还有人把它称为活的维生素丸。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹...
每个爱美的姑娘都想做夺目的灰姑娘、女王，但想当女王的人太多了！有些MM为赚眼球真啥招数都使出来了，令人自己blingbling是好事，但用力过猛就可能从惊艳全场变成惊吓全场了。想要hold住场子，呆在角落也美得动人的MM一定不要...
第一步：清洁清洁是每天护肤的开始，应早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。混合性的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，建议使用乳液型的洗面奶，虽然洗完后不似泡沫型那般干净，但是可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也...
热门标签
-
推拿法
悬疑剧
炫彩百
大卷
景梅
scrfs
chinajoy
克夫命
回靓肤
李曼
命格
留上
可人感
扮俏
芬迪
上流
韩熙
娃娃
珍品
冠军
内奸
redvelvet
色有
停电
清瘦
几段
哪几个
敬业
耸立
S39h
垫高
月夜
暖暖身
裤长
四口
良方