瘦身减肥 1日苹果瘦身餐 - 美味水果 来源:尚雅范 1.89W 导读:美味水果 1日苹果瘦身餐吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏 性皮肤炎、便秘等症状。 苹果 美味 瘦身 水果