花膠蟲草花魚翅湯補肝益腎延年益壽
來源:尚雅範 1.06W
提要:花膠蟲草花魚翅湯非常的滋補,而且不需要調味,就已經鮮甜濃郁了,是冬季進補的好選擇。
花膠蟲草花魚翅湯是低脂肪、高蛋白的滋補湯水,除了養顏美容,還有補肝益腎、延年益壽的功效。
花膠蟲草花魚翅湯所需材料
花膠3個
蟲草花30克
魚翅2片
豬骨250克
姜3片
花膠蟲草花魚翅湯的做法
1、把花膠、魚翅和蟲草花放入清水中浸泡幾分鐘,洗乾淨。
2、把薑切片,豬骨洗乾淨斬塊。
3、在鍋裏放水,加入豬骨、魚翅、花膠和蟲草花,再放入薑片。
4、大火煮開,去掉浮沫,用小火燉兩小時即可。