健康常識

孕期“站坐走躺”正確姿勢
孕期為什麼會腰痠背痛?1)激素作用:孕早期的腰疼背疼,多是因為雌激素、孕激素的作用,一般疼痛比較輕微。在胎盤分泌的激素作用下,骨盆中以往穩固的關節開始鬆弛、慢慢張開,脊柱、骨關節的韌帶也開始鬆弛,為分娩做準備。這時,部...
吸奶器的使用及注意事項
清洗消毒每次使用吸奶器前:請拆卸所有組件,用洗碗機或中性洗滌劑將其刷洗乾淨,請勿使用殺菌劑或去污劑,然後放入蒸汽消毒器來消毒或在沸水中煮上五分鐘亦可。特殊情況1、寶寶已吃飽而乳房中的乳汁尚未排空時,應用吸奶器將...
一年蓬的養護知識
一年蓬Erigeronannuus(Linn.)Pers.別名:女菀、野蒿、牙腫消、牙根消、千張草、牆頭草、長毛草、地白菜、油麻草、白馬蘭、千層塔、治瘧草、瞌睡草、白旋覆花分類:二年生草本花卉科屬:植物界被子植物門雙子葉植物綱菊目菊...
哺乳時期六大注意事項 - 新媽必知
1.哺乳時不要穿化纖內衣一般哺乳衣以棉類製品的內衣為佳,不要穿化纖內衣。化纖內衣哺乳有很大危害,其纖維容易脱落造成乳腺管堵塞,導致泌乳停止。2.不要清洗乳頭有的媽媽認為清晰乳頭可以避免把細菌帶給寶寶,哺乳比較衞生...
檳榔是什麼東西檳榔的來由小知識
檳榔是什麼東西?檳榔的來由小知識!檳榔果略小於雞蛋,果皮纖維質,內含一粒種子,即檳榔子。胚乳堅硬,具灰褐色斑點。於8~11月果實完全成熟之前即予採收,去皮,煮沸,切成薄片曬乾,幹後呈深褐色或黑色。咀嚼時可以蒟(ju)葉包覆。檳榔...
白醋洗陰有作用嗎
女性的外陰部是私密部位,也是女性全身最脆弱的部位,也是女性容易得病的部位,因此對於外陰部的清潔是很重要的。對於使用的物品和藥物都需要温和的。那麼,清潔外陰可以用白醋嗎?白醋是可以用來清潔外陰部的,並且用白醋清潔外...
身體亞健康的因素你瞭解嗎
一、社會性原因1、快節奏的生活社會競爭越來越激烈,生活工作節奏越來越快,壓力越來越大。在這種壓力下,勢必對軀體和精神狀況產生一定的不良影響。如果不注意調節,將會導致心理失衡,使神經—內分泌功能失調,抵禦疾病的能力...
壹知膚推薦中醫四季養生食譜及注意事項
一、春季(養肝)春季養生應做到“五宜”:即,身體宜暖(防止外邪侵襲)、腿腳宜動(多做養生功)、飲食宜甘(多吃大棗、蜂蜜)、肌體宜補(增加滋補營養)、舊病宜防(順應自然變化)。春季飲食:可分為三個階段,即,早春:適當吃些葱...
房子財位的正確位置
風水中的財位確定與住宅的方位有相當大的關係,假如是坐北朝南的房子,它的財位在西南方和正北方;坐南朝北的房子財位在東北方與正南方;做西朝東的房子財位在正南方、正西北方、東南方;坐西北朝東南的房子財位在正西方、西北...
等元素就應該這麼補 - 鈣鐵鋅、DHA
鐵不少爸媽都知道缺鐵容易造成缺鐵性貧血,引起造血功能下降,但更重要的是鐵還是是大腦發育的關鍵營養素之一,對寶寶的行為和認知發育也有重要的作用。1.寶寶需不需要補鐵?一般來説,足月的嬰兒在出生時儲備了大量的鐵,通常可...
孕婦吃芋頭注意事項 - 孕婦可以吃芋頭嗎
孕婦可以吃芋頭嗎?吃芋頭的好處:首先,準媽媽們在懷孕期間吃一些芋頭,能夠幫助腸胃更好的進行消化,減少便祕的發生,而且,對於經常孕吐的準媽媽們來説,也有一定的緩解與調節作用。其次,芋頭中所含有的豐富的白質、鈣、磷、鐵、鉀...
喝水不對反讓營養流失夏季飲水健康有講究
一、飲水健康提醒白開水倒出後應在4小時內飲用喝水不當容易造成營養元素的流失這並非危言聳聽。喜歡喝純淨水、礦物質水和礦泉水的人要慎重。這三種水中,礦物質水如果喝得過多,容易造成營養元素的流失。所謂礦物質水,基...
宮腔息肉手術多少錢
如果婦女經彩色多普勒超聲檢查發現子宮腔息肉,且息肉大於1釐米並引起月經改變,則應考慮手術切除息肉,通常僅需宮腔鏡才能切除息肉。宮腔鏡息肉切除術的費用與醫院的等級有關,一般來説,二等醫院大約是六千元;然而如果是在3A...
恃強凌弱 - 東北方向風水
一字眉的男人一個男人的眉毛,如果屬於一字眉的話,那麼這個男人一定是屬於非常蠻橫的,這樣的男人氣息會非常粗,在與人交往的時候自然也顯得非常粗魯,而且其本人也不太把這些粗魯當一回事,反而覺得這是自己的特權,因此其自然屬...
風疹病毒抗體igg陽性
風疹病毒抗體igg陽性是什麼意思當風疹病毒抗體igg陽性的時候,很多人都會認為自己感染上了風疹病毒,其實不是的。所謂的風疹病毒抗體陽性,是説明體內對於該病毒有一定的抵抗能力,證明不會感染上風疹病毒的。rubella-IgG陽...
孕婦吃什麼水果有助於胎兒健康成長
天然葉酸大户之獼猴桃獼猴桃含高達8%的葉酸,有“天然葉酸大户”之美譽。每100克獼猴桃中含糖14克、蛋白質1.6克、鉀320毫克、鈣56.1毫克、鐵1.6毫克、磷42.2毫克、鎂19.7毫克。獼猴桃還含三種天然的抗氧化維生素,可提高...
哪些時令食物健康又飽口福
●常吃紅薯延年益壽紅薯是一種比較健康的食品,秋冬天氣漸涼,街邊、店面的烤紅薯又成為一道風景線。薯類含有的抗氧化成分具有抗癌作用,在日本被稱為“抗癌明星”。另外,紅薯中還含有豐富的維生素、礦物質、纖維素等,適當吃...
水命人在風水學裏適合住哪一層樓呢?
水命人:我國流行的古代算命術中,將人出生時的年月日時分為四柱,即年柱、月柱、日柱、時柱,以日柱為命主、年柱為祖上、月柱為父母、時柱為子息。每一柱有一天干一地支,以十天干和十二地支循環匹配,其中十天干分別為甲乙木、...
胸脹痛是什麼原因
乳房脹痛是很多女性日常生活中經常遇到的一種症狀,乳房脹痛的原因有很多,而且有很多疾病都是有乳房脹痛這種症狀的。胸脹痛通常分為週期性和非週期性,大部分女性是週期性的,而且絕大多數是絕經前的婦女,疼痛最常見的部位在...
大門兩側種什麼樹吉祥?
1、竹文人把竹視為賢人君子,竹因為是高雅脱俗的象徵,無懼東南西北風,更可以成為家居的風水防護林。在家門口種植竹子,在風水上還具有保護家園的含義。2、棗樹棗諧音“早”,老人家認為門前種棗樹風水好,在門前植棗樹,喻早得貴...
幽門螺桿菌可以喝蜂蜜嗎?
幽門螺桿菌可以喝蜂蜜嗎可以吃有研究表示:蜂蜜濃度為20%時可有一定抑制所有幽門螺桿菌的作用;濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。所以不但可以吃蜂蜜還有一定好處。幽門螺旋桿菌喝蜂蜜的好處1、蜂蜜不會加重胃的...
拔大牙後有什麼注意事項
對於每個人來説,身體都是革命的本錢。有的一些小病症,可能對身體健康沒有很大的影響,但是一旦發作起來,卻十分難受。俗話説:牙疼不是病,疼起來真要命。首先拔牙後兩個小時之內,可以進食一些無渣冷流質食品,例如涼牛奶。主要目...
丁桂兒臍貼怎麼撕下來
温水熱敷後慢慢撕下丁桂兒臍貼怎麼撕下來?丁桂兒臍貼是專為寶寶使用的治療嘔吐,腹瀉的輔助藥物,但是寶寶貼丁桂兒臍貼,會不透氣,長時間貼皮膚會發紅,有些許過敏反應,所以需要在24小時後給寶寶換下,這時撕下來可能會弄疼寶寶,...
這9種藥一定要做過敏試驗! - 關於幼兒健康方面
1、青黴素類使用前必須做過敏試驗過去用過沒過敏,停用後再用仍要做皮試並非皮試陰性就一定不發生過敏反應使用後要在用藥現場觀察0.5-1小時再離開2、頭孢菌素類青黴素皮試陽性,若改選頭孢類,仍要做頭孢類皮試,若陽性不可...
多喝水的好處和注意事項
一、多喝水的好處1、幫助消化我們吃進嘴裏的食物,經牙齒咀嚼和唾液潤濕後,進行從食管到胃腸、完成消化並被吸收的消化過程,這些環節都要水分來參與,加速體液對營養成分的溶解。2、排泄廢物食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣...
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