精油豐胸按摩教程改善各種胸部問題
精油可以起到豐胸的功效,該如何正確使用呢,一起來看看下面的精油豐胸按摩教程吧!
豐胸精油功效
每天用溫水洗澡後,首先調好精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁,然後按摩乳房10—15分鐘,以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常,加強胸部的新陳代謝和血液循環,刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分,最終達到豐胸目的。
精油豐胸的最佳使用時間
從月經來的第11、12、13天,這三天爲豐胸最佳時期,一天按摩兩次,經期禁用。
按摩方法一
1、用雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複20次。
功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
按摩方法二
1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次,每個動作重複8—10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
按摩方法三
1、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3—5分鐘。
2、用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20—50次。
3、只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2—3個月。
功效:可使乳房隆起2—3釐米。
按摩方法四
1、選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置。
2、從乳房中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置。
3、在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩,每個動作重複8-10次。
成效分析:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴現象,進而提升胸部線條。
tips:用精油按摩胸部時要避開乳頭,孕婦不宜使用。
正確使用精油配合按摩手法,可以讓胸部得到進一步發育,遠離飛機場,與平胸、垂胸說bye bye!