白領孕前準備成功做幸福孕媽

導讀：既想要做一個成功的白領，又想做一個幸福的孕媽，只要做好下面的白領孕前準備，就可以達到心願了，趕緊行動吧！

很多白領因為忙於工作而疏忽了孕育寶寶的好時機，以至於想要寶寶時卻懷不上，其實想要成功懷上寶寶，只要做好以下的孕前準備就可以圓你心願了，趕緊來看看白領孕前準備吧！

白領孕前做準備1：調整環境

備孕期間，應調整環境，遠離辦公室的複印機，並與抽煙的同事溝通，避免吸入二手煙，最好少接觸電腦。

白領孕前準備2：不要化粧

白領們上班都習慣化粧，但想要懷上寶寶，最好現在就遠離化粧品，如果一定要化，就化個淡粧，下班後應立即洗掉。

白領孕前準備3：防治婦科檢查

孕前準備應要做好婦科疾病檢查，發現有婦科疾病要積極治療，為孕育寶寶營造一個好環境。

白領孕前準備4：調整着裝

少穿緊身衣、高跟鞋，以防子宮內膜異位以及子宮位前傾，如果公司規定要穿高跟鞋，不妨在辦公室備一雙平底鞋，下班就換上平底鞋。

白領孕前準備5：多做運動

多做運動可有助於提高孕力，白領在下班後不妨多多鍛鍊，例如游泳、快走、瑜伽等，都可有助於懷孕。

（圖片id：36615707，白領孕前準備）

白領們做好上面的孕前準備，就可成功懷上健康的寶寶哦！