相傳民間治療高血壓的食療偏方

提要：民間相傳了種種的治療高血壓偏方，小編為高血壓病人收集了最有效的4種食療偏方，快來看看吧！

下面是民間流行而有效的4種食療偏方的配方和用法，不要錯過。 

高血壓偏方1：醋花生

準備花生米和醋適量，把花生米浸泡在醋中，7天后可以食用，每天早上和晚上堅持服用10粒，可以有效地治療高血壓。 

高血壓偏方2：海帶綠豆粥

準備好綠豆100克，海帶100克，粳米200克，把海帶洗乾淨切碎後與綠豆，粳米一起放入鍋中煮成粥即可食用，綠豆海帶都有降血脂的作用。 

高血壓偏方3：麻油拌菠菜

準備新鮮菠菜，麻油適量，把菠菜置沸水中燙約3分鐘撈起再用麻油攪拌服用，每天2次，如果能加上芹菜更加有效。 

高血壓偏方4：蒸木耳

準備黑木耳或者白木耳5克，冰糖適量，將木耳洗乾淨用清水浸泡過夜，第二天撈起洗乾淨，放在飯鍋上蒸1或者2小時，然後加入冰糖在睡覺前服用，若能黑白木耳一起用則效果更佳。

以上四種都是民間流行的高血壓食療偏方，高血壓病人不妨一試哦，因為配方都是一些降血壓的食物，即使不能根治，也會為您帶來很好的療效。