寶寶解暑小偏方清熱解毒健康過夏季

導讀：夏季高温天氣，不但成人會中暑，寶寶也會中暑，如何預防寶寶中暑呢？下面給大家推薦幾個寶寶解暑小偏方。

夏季給寶寶吃什麼可以解暑降温呢？下面的小偏方一定要收藏好。

綠豆花絲瓜花解暑

原料：綠豆，鮮絲瓜花

做法：把綠豆放入鍋裏煮熟，把豆撈出，然後把絲瓜花洗乾淨，放入綠豆水中煮至熟，取湯汁服用。

功效：可清熱解暑，預防夏季高温的中暑。

紅糖綠豆沙

原料：綠豆，紅糖

做法：把綠豆洗乾淨，放入鍋裏煮熟，然後取出綠豆搗碎成泥，再放入綠豆湯裏煮至收汁，然後加入紅糖調味即可。

功效：有解渴除煩、消暑解毒的功效，對於小兒暑熱瘡疔有療效。

海帶冬瓜豆瓣湯

原料：海帶，去蠶蟲，冬瓜，香油，鹽

做法：把海帶浸泡發，撕成小塊，冬瓜去皮，切片，鍋裏放油燒熱，放入海帶和蠶蟲翻炒片刻，再加水煮至熟，然後加入冬瓜煮至九成熟，加鹽調味即可。

功效：該湯有清熱解暑，利尿去濕功效，可治中暑頭暈等症。

冬瓜汁

原料：冬瓜

做法：把冬瓜去皮，洗乾淨，切小塊，放入料理機裏打成汁，即可飲用。

功效：冬瓜汁有清熱利尿的作用，可治寶寶中暑煩燥不安。

扁荷粥

原料：白扁豆，鮮荷葉，冰糖，大米

做法：把大米洗乾淨，浸泡一小時，把白扁豆放入鍋裏，加水煮開，然後放入大米煮至軟熟，再放入冰糖和荷葉，繼續煮二十分鐘即可。

功效：此方有消暑解熱功效。

寶寶也容易中暑哦！家長們要注意哦！不妨經常按這些偏方做給寶寶吃吧！預防才是正道。