整容成癮症治療方法 - 什麼是整容成癮症

導讀：自從變美盛行之後，網絡開始興起“變美成癮症”這個詞。到底什麼是變美成癮症，如果不慎患上變美成癮症又有沒有治療方法？

變美成癮症

變美成癮症，是由於變美引起一個病症。隨着現代社會的醫學美容事業不斷進步，人們對美的要求越來越高，人們選擇通過醫療變美使自己變得更美。有些人變美會懂得掌握分寸，但有些人卻不依不饒，一整再整，所以造成變美成癮。

（圖片id：43381128，什麼是整容成癮症）

變美成癮症的治療方法

1、接受心理治療

患上變美成癮症的人一定要認清自己自己的病況，不要諱疾忌醫。要治療變美成癮症，就要積極向精神科或心理科醫生尋求心理治療，服從醫生的治療與開導，讓自己錯誤的變美心理得到糾正。

2、降低自我要求

有些人對自我外貌要求太高，太過追求完美，則會想通過變美來讓自己變得更好看，達到理想中的完美模樣，這類人羣非常容易患上變美成癮症。所以，對自我外貌要求過高的人一定要調節好自己的心理，降低自我要求，增強自信心，學會接受自己的美與不美的一面，要戰勝自卑感，而不是被自卑感操控。

3、增強自我的“失敗恐懼感”

增強自我的失敗恐懼感，可以多閲讀一些關於變美失敗、變美失敗後遺症與變美后遺症的新聞報道，多看這些變美失敗的真實案例，能使自己產生一種恐懼心理，從而抗拒變美。

4、學會“轉移視線”

變美到欲罷不能是因為人被愛美之慾衝昏了頭腦，這時必須要冷靜下來想一想人生到底什麼才是最重要的。如果你熱愛生活，可以將視線轉移向生活中去，多接觸大自然，發展自己的興趣；如果你熱愛家人，可以多與家人待在一起，讓家庭温暖包圍自己，遠離變美；如果你重視工作，則把精力投放到工作中去，用事業的成功取代對變美的念想。

變美的人無非是想通過變美讓自己變美，但一整再整隻會讓自己變得更醜，還會患上可怕的心理疾病——變美成癮症，這就得不償失了。