護膚同時不忘飲食調養 - 劉詩詩如何保養

導讀：劉詩詩一貫以清純清新形象出現在熒幕上，如今事業愛情雙豐收，她平時是如何保養的呢？一起來偷師下她的護膚小祕訣。

劉詩詩給人清純的感覺，皮膚更是天然無公害，想知道她是如何保養皮膚的嗎？跟着小編來學習下劉詩詩的皮膚保養心得吧。

美顏不能少了水

劉詩詩是非常喜歡喝水的人，工作再忙，也會保證喝一杯檸檬水，而且還備着玫瑰和羅漢果，要是沒有新鮮的水果，番茄也不能少，因為它是保持美白的一大利器，抗氧化能力強。

面膜來急救

工作時間不規律，但劉詩詩都會堅持徹底卸粧，還會適時敷上一個面膜，為次日的上粧做好準備，如果發現皮膚乾燥，她的急救方法是拿一張薄薄的紙巾蓋在臉上，拿噴霧來噴，保濕的同時粧也不會花。

晚霜修護肌膚

睡前用晚霜進行肌膚修復，為肌膚徹底全面地補充能量，根據自己的皮膚需求選擇不同效果的晚霜。

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飲食調養

劉詩詩提醒MM護膚的同時別忘了飲食的調養，如偶爾喝一碗紅豆湯，既能起到減肥的作用，還可以消除水腫，保持肌膚的健康。

常用冷水擦拭肌膚

劉詩詩説常用冷水擦拭肌膚，能夠有效促進血液循環，使肌膚更加細緻紅潤，如果是炎熱的夏季，不妨到冷水中游泳。

劉詩詩戲裏戲外肌膚都白皙透亮，這得益於她日常的保養方法，想變美的MM就要好好向她學習學習了。