適合初中女生的皮膚美白方法

導讀：現在很多初中女生都開始注意自己的外表了，尤其是美白這一環節是初中女生最注重的，那麼適合初中女生的皮膚美白方法有哪些呢？下面我們一起來看一看。

對於初中女生來説，美白也是她們所追求的，為了能讓自己變得更漂亮，今天本站Reiko就跟大家分享一些適合初中女生的皮膚美白方法，走過路過不要錯過哦
！

適合初中女生的皮膚美白方法：

一、食物美白方法

初中女生美白最好選擇一些比較自然的美白方法，其中食物美白方法就是最簡單有效的方法之一啦！建議初中女生多吃新鮮的蔬菜水果來補充各種維生素，以降低皮膚的黑色素沉澱。

在我們的日常生活中，美白的食物有很多，比如：檸檬、蘋果、番茄、草莓等，都有很好的美白作用。

二、做好護膚潔面工作

初中女生除了通過食物美白，平時也要做好護膚潔面的工作，但是需要注意一點，初中女生現在還是一個發育期階段，小編非常不建議你們使用一些清潔強度太大的潔面產品，應該儘量選擇温和的潔面產品，平時洗完臉後也可以配合一些基礎的爽膚水來為肌膚補充水分，當肌膚變得水嫩了，看起來自然就更加了。

三、保證精神飽滿

一個人只要精神好了，皮膚看起來才會更好，尤其是初中女生，在晚上應該儘量少熬夜，因為青春期熬夜會為肌膚帶來各種問題，比如長痘、黑眼圈等，同時還會讓皮膚看起來十分暗沉，所以晚上一定要睡好。

除了上面介紹的美白方法》》》下一頁來看看如何自制美白麪膜美白

考慮到初中女生正處於發育期，過度使用一些美白成分的產品對皮膚不太好，所以下面就教大家如何自制美白麪膜美白。

1、番茄蜂蜜美白

功效：這個美白麪膜能有效去除油膩，使皮膚看起來更加白皙細緻，還能同時作於臉部以及手部的美白。

方法：先準備番茄半個、蜂蜜適量，然後將番茄攪拌成番茄汁，後加入適量蜂蜜攪拌成糊狀，接着將其均勻地塗抹在臉上或者手部，15分鐘後用清水洗去即可，建議一星期做1-2次。

2、牛奶敷臉法美白

功效：這個牛奶敷臉法只要長期堅持，就能使膚色變得白淨均勻了。

方法：先準備一小杯鮮奶，有條件的學生可以放入冰箱冷凍一下，然後趁着這段時間用蒸氣蒸下臉，再將牛奶取出用化粧棉吸滿牛奶，接着敷在臉上15分鐘，後取下再用清水將臉洗乾淨。

3、中醫美白

功效：一般可用於青春痘、黑頭，縮小鼻旁的毛細孔，白嫩肌膚。

準備材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

方法：將上面研末的材料加入蜂蜜、牛奶以及1／4顆的蛋白調勻，然後取適量塗抹在臉上，注意避開眼睛和嘴角，待幹後就用清水洗淨，堅持一星期1-2次。

4、蜂蜜蛋白膜美白

功效：這款面膜能有效刺激皮膚的細胞，促進臉部的血液循環，使肌膚變得更加白皙。

方法：將新鮮的雞蛋分離，留下蛋白在面膜碗中，然後加一小勺湯匙進行攪拌，然後每晚臨睡前徹底清洗臉部後，就直接均勻地塗抹在臉上，待面膜幹後直接用清水沖洗乾淨就可以了，建議一星期兩次。

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5、豆腐美白法美白

功效：堅持一個月都敷豆腐面膜，相信你的肌膚也會變得像豆腐一樣嫩白的。

方法：將一小塊豆腐放在手掌心輕輕揉搓，然後將搓好的豆腐泥敷在臉上，再加以輕輕按摩，等待20分鐘後用清水沖洗乾淨，再塗上後續的保養品即可。

美白是一個需要長期堅持的過程，希望上面跟大家分享的適合初中女生皮膚美白的方法能對大家有用！（編輯：Reiko）