防曬有必要四季都用嗎

防曬有必要四季都用嗎，大部分的人都是知道的，太陽裏的光線是會損傷我們的皮膚。太強的太陽光是會導致我們的皮膚出現一定的雀斑、曬斑、皺紋，下面一起來了解防曬有必要四季都用嗎。

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説起防曬大家的概念都是夏季要注意防曬，秋冬季不用防曬，其實這個理念是錯的；防曬一年四季都需要，無論全夏秋冬、一年365天都要防曬。

防曬霜的使用禁忌

1、SPF值越高，防曬時間越長

一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。

2、SPF值不能累加

塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

3、不可臨出門才塗防曬霜

防曬霜跟一般的`護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前10-20分鐘塗抹。

4、防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應

通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

5、不同膚質的人應選擇不同的防曬用品

油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般並無嚴格規定。

6、防曬霜不能在上粧前使用，應在使用了護膚用品後再塗抹

不同的膚質選用不同防曬霜

1、油性皮膚

應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

2、痘痘型皮膚

與油性皮膚選購防曬霜相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門的時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

3、乾性皮膚

乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

4、敏感性皮膚

為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬霜，或者產品説明中明確寫出“通過過敏性測試、“通過皮膚科醫師對幼兒臨牀測試、“通過眼科醫師測試、“不含香料、防腐劑等説明文字，最好選擇物理性防曬品。

防曬霜的使用注意事項

1、陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚;用化粧水;如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。

2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

3、塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4、如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。

5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裏最好還要使用曬後護理品。

6、使用時間要恰當：防曬霜不能在上粧前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。

7、使用量要足夠：防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

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1、不要只關注SPF水平

“一旦你去的環境高於SPF 50，那麼SPF的不同沒有太大的區別。”紐約皮膚醫學博士羅伯特J。弗裏德曼（Robert J、 Friedman）説。為了最好的保護你的皮膚，選用那些含有氧化鋅（Zinc oxide）、二氧化鈦（Titanium dioxide）和亞佛苯酮（Avobenzone）的SPF 30的防曬霜。

2、你需要的要比你認為的要更多

對於度假來説，一瓶防曬霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個小時，你需要再塗兩次。”美國皮膚博士珍妮弗o林德（Jennifer Linder）説。

3、“防水”防曬霜不是那麼可靠的

新型的防曬霜標籤會涉及防水和防曬係數，這樣的防曬霜通常最多可以保護肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達到80分鐘。因此，相應的，需反覆再次塗抹，來達到保護肌膚的'效果。

4、頭頂也需要防曬

“頭皮是非常常見的皮膚癌發生地。”林德博士説。用專用頭髮防曬液要比防曬乳液少些油膩感。

5、我們可以做的更好

實際上很悲哀的發現，“百分之三十五的女性仍不使用防曬霜。” 佛裏德曼博士説。不要讓你成為其中的一員！

現在，相信你需要一瓶更好的防曬霜，我們把不同類型的產品推薦給你，希望能成為你的所愛，更好的保護你的肌膚。

防曬乳和防曬霜的區別

1、適合膚質不同

防曬霜適宜乾性皮膚的人使用,防曬乳更適合混合肌膚以及油性肌膚的人。

2、適合人羣不同

由於防曬霜的分之結構比乳液的大,所以與防曬乳相比,防曬乳更厚,更油膩,適合乾性皮膚的人羣使用。而防曬乳液較稀,混合型肌膚和油性肌膚更加適合,所以要注意根據膚質選擇防曬產品。

3、適應季節不同

由於秋冬季節比較乾燥,而在這種季節下防曬更適合用防曬乳,而防曬霜則剛好相反,由於其分之結構小,所以更輕薄,春夏都非常的適合。

4、質地不同

防曬乳液是液體,防曬霜是膠體,所以一般如果大面積使用,如全身塗抹的話,那麼防曬乳液要好一些,但是用在臉部的話,防曬霜要更好一些。

5、吸收效果不同

皮膚的吸收性,很多女性皮膚的吸收性都不太好,所以使用防曬乳液,皮膚更容易吸收。

6、補塗

在補塗上防曬乳的補塗一定要間隔短一些,一般建議2小時補塗一次,如果是長時間在室外暴曬或者在海邊最好使用防曬霜。

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第一步：去角質 清除皮膚污垢

眼下為了防止皮膚曬黑，很多MM都會買一些含有美白成分的護膚產品進行比較集中和密集的美白護膚。然而當你的肌膚蓋滿了老廢角質時，再多的美白成分也是無法被吸收的哦。因此，趕緊先來去去角質吧，為你的美白做鋪墊。

夜晚是老廢角質產生速度最快的時候，因此，早上是去角質的絕佳時刻。MM們可以根據自己的膚質和需要將磨砂顆粒與潔面產品混合使用，即温和又有效。

如果你想一次去角質去除得比較徹底的話，還可以選用去角質面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM。

第二步：補水保濕 修復肌膚

平日工作繁忙的你，可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧。不過當下美白防曬大戰在即，這些是不夠的，何不給肌膚來次徹底的深層補水呢?

大家注意啦，補水的工作特別適合在去角質之後進行，因為那會兒肌膚的毛孔都打開了，補水精華比較容易進入肌膚裏層。

建議大家每日都在晚上潔面後敷上一張在補水保濕精華中充分浸泡後的紙膜，非常有效而且紙膜的價格也是相當便宜哦。

不過提醒大家注意，補水可不是單純“臉上的事，外敷內調缺一不可哦。國內外多項權威研究表明，清晨醒來是人體比較缺水的時候，因此大家起牀後第一件事最好是先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業。另外，不妨多吃含維生素C的水果。

第三步：面部按摩 提亮膚色

在補水步驟完成之後，要想將皮膚調整到最佳的狀態來抵抗外界傷害，那麼為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液循環、淋巴循環，加快肌膚內部老化廢棄物的排出，淨化肌膚內部環境，恢復肌膚的光彩亮麗。專家建議有條件的MM節日期間可安排一次美容院的按摩排毒護理;或者平時也可自我按摩，改善膚色。

自我按壓法：雙手輕握成拳狀按於臉部下沿，“輕輕按壓，緩緩鬆開--有節奏地按摩。然後用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部。之後分別以額頭、眼部和臉頰為中心向耳朵的方向輕柔地推展。最後由鼻翼兩側朝下顎，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。

防曬霜要卸粧嗎

眼睛和脣部是防曬格外要注意的部位，因為眼睛周圍的皮膚很薄，一般的眼霜是達不到防曬效果的，所以在購買時，應選購有潤澤和修護作用的.眼部防曬品。另外，配戴太陽鏡也是眼部防曬的一個好方法。

脣部的肌膚較為柔嫩，在強烈紫外線的輻射下很容易失去光澤和產生死皮，因此儘量選用防曬效果的潤脣膏來加以保護。那很多的mm都會很有疑問防曬霜要卸粧嗎?

臉部經常清潔不乾淨的話，會引發臉上長痘痘，而臉上長痘痘是每個人都不願意在自己身上發生的事情，但往往並不是每個人都可以做到的，往往會由於自己的疏忽就會導致我們的臉部出各種各樣的皮膚問題，長痘痘是最容易引發的。

每天回家抹的防曬霜需要卸粧嗎?防曬後一定要每天卸粧。因為防曬劑本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗來如同 “隔衣洗澡，所以，先用卸粧油“以油溶油，才能最有效、最温和地卸除乾淨。如果不徹底卸粧，很容易堵塞毛孔、引發痘痘。